[tatarin]

Расслабляться, передвигаться на полусогнутых ногах, выпрямлять руку при ударе, сжимать пальцы.   

[Zayar]

Расслабиться, двигаться и стоять на полусогнутых, колени внутрь, выпрямлять локоть прои ударе, бить в челюсть, дышать, упражнение делать слитно.
Спасибо Паше, Артему и Юрию за замечания; благодарю всех партнеров по тренировке!   

[Gmen]

расслабиться
передвигаться на полусогнутых
руки при ударе выпрямлять   

[Илья]

- расслабиться
- дышать
- двигаться
- следить за своей стойкой и за локтями партнера   

[krasavchik]

расслабиться.. следить за локтями,упражнение выполнять слитно.. колени во внутрь.. голова ровно..

Спасибо Паше,Артёму,Саше,Жене.. и всем ребятам..   

[Katherine]

расслабиться, отпустить мысли, следить за локтями
при ударе не замахиваться (отводить локоть назад), а бить прямо
бить легко, расслабленно, выпрямляя локоть, тренироваться
пак сао не на кулак ставить, а ниже запястья
следить за своей стойкой
при бросании партнера на пол руку и голову закручиваем, голову в направлении к колену, руку заводим назад, но не выворачиваем.
слитно выполнять упражнение, расслабленно одно движение за другим
отличное упражнение с падениями и выпрыгиваниями, выпрыгиваешь и с лета расслабленный падаешь

Спасибо большое Жене, Паше и Диме
Спасибо большое Паше, Юрию Юрьевичу и Артему за проведенную тренировку !   

[Илья]

- расслабиться
- дышать
- двигаться
- следить за локтями партнера и за своей осанкой и стойкой
- четко выполнять указания инструктора   

[Художник]

расслабиться
работать над собой

большое спасибо всем за тренировку,было очень классно   

[bivak]

Спасибо всем партнерам с кем довелось сегодня поработать.
Усталость была....но очень приятная!
Спасибо еще раз ....   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- дышать;
- вовремя ходить в нужном направлении   

[Zayar]

Расслабиться и прижимать пальци ладони, работать, дышать.

Спасибо Артему, Паше и Юрию за замечания, благодарю всех партнеров по тренировке!   

[Gmen]

расслабиться
следить за локтями и передвигаться
сохранять стойку   

[Katherine]

расслабиться, отпустить все мысли, смотреть на локти, успокоиться, правильно ставить бон сао, рука, которая ставит бон сао не только блокирует, но и нападает - вытягивать ее вперед. тан сао ставить.
ставить блок, ноги поднимать - шагать, слитно выполнять упражнения, не останавливаться. дышать.   

[Gmen]

расслабиться
следить за локтями
удар делать из центра   

[Zayar]

Надо расслабиться, дышать, держать спину ровно, опускать плечи, двигаться, работать слитно.