Выводы и благодарности по тренировке [Июнь 2012]
|
Автор |
Сообщение |
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 26.06.2012, 03:20 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться.. смотреть в локоть.. руку при ударе выбрасывать до конца.. следить за стойкой.. за центральной линией.. быть одним целым..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 26.06.2012, 11:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться, следить за локтями, выбирать правильно дистанцию к партнеру для комфортной работы, ходить на полусогнутых ногах.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.06.2012, 13:15 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
расслабиться
расслабиться
работать
работать
работать   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.06.2012, 23:00 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтями партнера
- дышать
- двигаться   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.06.2012, 13:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, двигаться под 45 к оппоненту, на тренировку приходить полному сил   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 27.06.2012, 22:45 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, следить за стойкой под 45! ноги согнуты!
бон сао локоть на уровне глаз. следить за локтями и коленями. правильно ставить пак сао чтобы траектория менялась немного вверх и всторону, а не в низ. упражнение выполнять слитно, двигаться.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.06.2012, 00:31 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
выпрямлять руку при ударе
бить сформированным кулаком
Спасибо Вале,Саше и Тане - очень классная тренировка!   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.06.2012, 10:55 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- контролировать локти партнера, реагировать только на их движение
- следить за стойкой
- дышать
- двигаться   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.06.2012, 15:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, контролировать локти и колени аппонента.   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Вано
Зарегистрирован: 12.06.2012 Сообщения: 264 Откуда: Львів
|
Добавлено: 28.06.2012, 16:21 Заголовок сообщения: |
|
|
- РОЗСЛАБИТИСЯ...javascript:emoticon('')
- слідкувати за ліктями
- ходити на зігнутих ногах під 45   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 28.06.2012, 23:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за локтями, передвигаться на полусогнутых ногах, выпрямлять руку, делать все слитно, работать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.06.2012, 00:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,упражнения выполнять слитно, выбирая правильный темп   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.06.2012, 01:20 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
работать больше   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 30.06.2012, 01:25 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, если партнер напрягается - расслабиться еще больше, выпрямлять локти при ударе, следить за локтями и коленями, ставить блок, ноги держать согнутыми, передвигаться сохраняя расстояние, поднимать ноги, расслаблять бъющую руку выкинуть и забыть. следить за стойкой.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 30.06.2012, 10:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться, контролировать локти и колени, выполнять все слитно в нужном темпе, работать качественней.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|