Выводы и благодарности по тренировке [Июнь 2012]
|
Автор |
Сообщение |
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 01.06.2012, 14:15 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- контролировать локти партнера, реагировать только на их движение
- следить за стойкой   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zayar
Зарегистрирован: 27.03.2012 Сообщения: 142
|
Добавлено: 01.06.2012, 15:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, идти под 45 градусов, бить по центру, дышать, держать баланс.
Спасибо Саше и Артему! Спасибо всем партнерам!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Зарегистрирован: 31.01.2012 Сообщения: 144 Откуда: Київ
|
Добавлено: 01.06.2012, 23:38 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабится
- быть здесь и сейчас
- соблюдать дисциплину
- защищать центральную линию   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.06.2012, 00:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,выбирать нужную дистанцию.Благодарность Кате за тренировку.Паше и Юрию Юрьевичу за внимание   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 02.06.2012, 00:49 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
колени направлять внутрь
бить прямой рукой и выпрямлять в локте
падать на начало стопы и прокатываться
Спасибо Паше,Теме и Юрию Юрьевичу за тренировку
спасибо партнерам   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 02.06.2012, 16:40 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться.. колени во внутрь.. при падении подбородок прижимать к груди.. удар с центра,локоть выпрямлять до конца..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 02.06.2012, 16:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо Паше,Артёму,Паше,Юрию Юрьевичу,Диме..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 03.06.2012, 12:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, контролировать локти, дышать ровно, делать пак-сао.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 03.06.2012, 21:34 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, выпрямлять локоть при ударе, бить в челюсть, локти при блоке и ударе идут от центра. При ударе рука выбрасывается вперед расслабленная, выбросить и забыть, вернуть к себе. Следит за локтем. Ноги согнутые - колени всередину, стопы ровно, стопы не загибаем всередину. Если не достаю при ударе - подойти ближе, чтобы не тянуться, сохранять баланс. При упражнении с захватом за шею голову к колену, руку и голову прокручивать одновременно, расслабиться, самому не падать, дать партнеру выполнить упражнение, когда прокручиваю не идти за партнером, оставаться на месте и при его падении точно также.
Спасибо большое Михаилу !!!!!!!!
Спасибо большое Паше, Юрию Юрьевичу и Артему за тренировку !   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 04.06.2012, 11:58 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- четко выполнять упражнения.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zayar
Зарегистрирован: 27.03.2012 Сообщения: 142
|
Добавлено: 04.06.2012, 11:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, стоять и ходить на полусогнутых ногах, колени внутрь, соблюдать баланс, дышать, упражнения делать слитно.
Спасибо Паше, Артему, Юрию и Саше за Ваши замечания и ЦУ!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.06.2012, 14:14 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за стойкой
- защищать центральную линию
- бить расслабленно, в челюсть
- пак-сао делать под 45   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 04.06.2012, 23:37 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
если партнер напрежен - расслабиться еще сильнее
двигаться
дышать непрерывно
искать свой баланс
Спасибо Артему за тренировку и за доверие
Спасибо Паше,Саше,Сереже и всем партнерам за тренировку   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 05.06.2012, 00:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо Артёму,Паше,Паше и всем партнёрам по тренировке..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 05.06.2012, 00:29 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться,ходить под 45",колени во внутрь.. бил сао в локоть одновременно с шагом и ударом.. работать на удобном темпе для обоих партнёров.. расслабиться..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|