Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [Май 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [Май 2012]
Автор Сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 00:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Бить с центра
Шагать, не разгибая колени, вес распределять на обе ноги
Правильно и вовремя ставить блок
Помнить о предыдущих выводах
-----------------------------------
Расслабиться
Удар с центра в одну точку и расслабленной рукой
Расслабить плечи
Передвигаться, сохраняя стойку   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 00:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
ходить на согнутых ногах под 45
при ударе выпрямлять руку
работать на расстоянии реального удара
двигаться
реагировать
работать от импульса   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Литвин Дима



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 190
Откуда: Qiev

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 09:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, реагировать на движения локтей, помогать партнеру.

Огромная благодарность Сифу, сам бы еще N-ое количество дней тренировался бы с наколенником. Интересно, что вчера было ровно полгода с операции и когда мне рекомендовали переходить к активной стадии реабилитации, на которой я уже давно нахожусьSmile Smile Smile   

_________________
Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 12:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабляться, контролировать локти, делать все слитно, дышать ровно.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gmen



Зарегистрирован: 20.04.2012
Сообщения: 561
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 12:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    расслабиться
    не тянуться, двигаться обоими ногами
  
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 12:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, выпрямлять локоть при ударе, пальцы вместе держать, ноги полусогнуты, работать молча, движения делать слитно, чувствовавать движения партнера, следить за локтем, тренировать рефлексы, чтобы автоматически блоки не ставить до того как партнер наносит удар.   
_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 13:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабляться, упражнения выполнять с легкостью и радостью, движения слитные, дышать, соблюдать баланс   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 22.05.2012, 16:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- технически правильно выполнять упражнения;
- правильно "падать" других и для этого правильно становиться по отношению к партнеру;
- контролировать положение тела при падении еще и когда глаза открыты.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   


Последний раз редактировалось: Gra-ach (25.05.2012, 13:29), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.05.2012, 00:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,не жестикулировать партнеру просто делать упражнение   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 23.05.2012, 23:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтем
ноги полусогнутые
выпрямлять локоть при ударе
перестать ездить в маршрутке, избавляться от стереотипов   

_________________
Там где свет   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 23.05.2012, 23:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- использовать рычаг при бросках, без применении силы.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marianna



Зарегистрирован: 31.01.2012
Сообщения: 144
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 23.05.2012, 23:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабится
-получать удовольствие от тренировок
-реагировать на импульсы парнера   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elena2012



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 83

СообщениеДобавлено: 24.05.2012, 00:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- Расслабиться.
- Сохранять оптимальную дистанцию к оппоненту.
- Контролировать локти оппонента.
- Реагировать на импульс оппонента.   

_________________
Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 24.05.2012, 00:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. следить за локтями,реагировать на импульс.. не придержеваться системы..,смотреть на какртину вообщем.. Делай и получится..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 24.05.2012, 00:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,и реагировать,меньше думать больше делать.Заниматься Винг Чунь, вместо езды в маршрутке   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 6 из 8

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.