[Zayar]

Расслабиться, соблюдать дистанцию, следить за деталями, упражнения выполнять слитно.   

[Илья]

- расслабиться
- следить за локтем партнера и всегда его контролировать
- передвигаться на полусогнутых под 45
- выполнять упражнения слитно
- расслабиться   

[Elizabeth]

-расслабиться
-двигаться под 45 на согнутых ногах
-бить в челюсть
- ставить пак сао !!!   

[Kuzart]

расслабится
движения под 45 параллельно
работать в учебном режиме

Спасибо за тренировку
  

[zampolit]

-не думать, а делать (не всегда правда получаеться, но надо стремиться)
-расслабиться
-ну и конечно же ходить 45 градусов   

[Marianna]

- приходить вовремя на тренировки
- расслабиться
- следить за локтями
- двигаться под 45 градусов
- колени смотрят во внутрь
- бить в челюсть
- внимательно выполнять упражнения
- соблюдать дисциплину   

[Aenima]

Расслабиться
Вес распределять на обе ноги, корпус держать ровно
Бил сао делать в локоть и с ударом
Бить в одну точку
----------------------------------------
Расслабиться
Расслабить плечи, и бить расслабленной рукой с центра
Реагировать на импульс и не застывать   

[elena2012]

- Расслабиться.
- Перемещаться и поворачивать корпус в упражнении.
- Удар выполнять снизу вверх за счет движения локтя.   

[Художник]

Расслабиться
ходить под 45
бил сао выполнять выполнять сразу после пак сао в локоть
создавать расстояние и следить за локтем
___________________________________________________

Расслабиться
выпрямлять полностью руку при ударе
двигаться
следить за локтем
реагировать на импульс
работать над собой
соблюдать дисциплину
помогать новеньким   

[Медведь]

Расслабится,контролировать локти оппонента,двигаться под 45   

[krasavchik]

расслабиться.. упражнение выполнять слитно.. избегать застывания.. следить за стойкой .. колени во внутрь.. следить за локтями.. Не бояться.. Я вот почему-то бывает закрываю глаза когда делаю блок.... пытаюсь этого избегать.. но они сами закрываются.. ) Наверное это страх.. буду с этим бороться..   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- бить в челюсть;
- реанировать только на движение партнера;
- громче говорить.   

[Артем Лысенко]

[kolonok]

Расслабиться, держать баланс, смотреть на локти, реагировать на движение партнёра.   

[kolonok]