Выводы по тренировке [Май 2012]
|
Автор |
Сообщение |
Elizabeth
Зарегистрирован: 19.04.2012 Сообщения: 405 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.05.2012, 23:21 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
двигаться под 45
выпрямлять руку при ударе
следить за локтями
расслабиться )   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 07.05.2012, 23:52 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
дышать
ноги полусогнутые не вставать
следить за локтем и не повторять на автомате движение
выпрямлять локоть при ударе
руки не опускать
двигаться
тренироваться))   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.05.2012, 00:53 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
работать над собой   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.05.2012, 01:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, бить в область челюсти   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.05.2012, 12:35 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтем партнера
- держать правильно дистанцию (сначала разорвать ее, чтоб партнер не мог достать, а потом шагать с ударом и блоком под 45)
- бил сао делать в локоть
- двигаться на полусогнутых
- руку при ударе выбрасывать
- упражнения выполнять слитно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 08.05.2012, 13:38 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться,упражнение выполнять слитно.. не придерживаться системы..
следить за стойкой,руку при ударе выбрасывать..   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 08.05.2012, 14:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за локтями, выполнять действия руками и ногами одновременно, следить за своим дыханием.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zayar
Зарегистрирован: 27.03.2012 Сообщения: 142
|
Добавлено: 08.05.2012, 19:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, двигаться на полусогнутых, работать корпусом, защищать центральную линию и атаковать по центру, движения выполнять слитно, не думать, а делать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 08.05.2012, 21:31 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- перемещаться;
- реагировать на происходящее;
ну и коронное: бить в челюсть   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Зарегистрирован: 31.01.2012 Сообщения: 144 Откуда: Київ
|
Добавлено: 10.05.2012, 10:14 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- следить за локтями
- работать на оптимальной скорости   |
|
Вернуться к началу |
|
|
elena2012
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 83
|
Добавлено: 11.05.2012, 23:17 Заголовок сообщения: |
|
|
- Расслабиться.
- Удар выполнять из центра, выбрасывая локоть вперед.
- Реагировать на импульс оппонента.   _________________ Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 11.05.2012, 23:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Внимание на локти партнера ! Реагировать , Помогать партнеру ! Расслабиться
Спасибо большое за тренировку !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 12.05.2012, 00:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться, следить за локтями, передвигаться под 45.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 12.05.2012, 01:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится
ходить под 45
выпрямлять руку при ударе
пак сао делать за центральную линию
работать над собой   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 12.05.2012, 09:53 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабиться
-чуствовать опонента
-ходить под 45   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|