[Elizabeth]

расслабиться
двигаться под 45
выпрямлять руку при ударе
следить за локтями
расслабиться )   

[Katherine]

расслабиться
дышать
ноги полусогнутые не вставать
следить за локтем и не повторять на автомате движение
выпрямлять локоть при ударе
руки не опускать
двигаться
тренироваться))   

[Художник]

расслабиться
работать над собой   

[Медведь]

Расслабится, бить в область челюсти   

[Илья]

- расслабиться
- следить за локтем партнера
- держать правильно дистанцию (сначала разорвать ее, чтоб партнер не мог достать, а потом шагать с ударом и блоком под 45)
- бил сао делать в локоть
- двигаться на полусогнутых
- руку при ударе выбрасывать
- упражнения выполнять слитно   

[krasavchik]

расслабиться,упражнение выполнять слитно.. не придерживаться системы..
следить за стойкой,руку при ударе выбрасывать..   

[tatarin]

Расслабиться, следить за локтями, выполнять действия руками и ногами одновременно, следить за своим дыханием.   

[Zayar]

Расслабиться, двигаться на полусогнутых, работать корпусом, защищать центральную линию и атаковать по центру, движения выполнять слитно, не думать, а делать.   

[Gra-ach]

- расслабиться;
- перемещаться;
- реагировать на происходящее;
ну и коронное: бить в челюсть   

[Marianna]

- расслабиться
- следить за локтями
- работать на оптимальной скорости   

[elena2012]

- Расслабиться.
- Удар выполнять из центра, выбрасывая локоть вперед.
- Реагировать на импульс оппонента.   

[Natoka]

Внимание на локти партнера ! Реагировать , Помогать партнеру ! Расслабиться

Спасибо большое за тренировку !   

[tatarin]

Расслабляться, следить за локтями, передвигаться под 45.   

[Художник]

Расслабится
ходить под 45
выпрямлять руку при ударе
пак сао делать за центральную линию
работать над собой   

[zampolit]

-расслабиться
-чуствовать опонента
-ходить под 45