Выводы по тренировке [Май 2012]
|
Автор |
Сообщение |
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 29.05.2012, 10:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, реагировать вовремя на движения, дышать ровно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gmen
Зарегистрирован: 20.04.2012 Сообщения: 561 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.05.2012, 12:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Следить за локтями
Ноги полусогнуты, вес распределен   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
Зарегистрирован: 07.04.2012 Сообщения: 92 Откуда: Киев
|
Добавлено: 29.05.2012, 15:57 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться
- в стойке колени должны быть повернуты внурь
- реагировать на импульс
- выпрямлять руку при ударе
- следить за локтем партнера
- пак-сао делать вперед под 45   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.05.2012, 01:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,реагировать только на импульс и движения оппонента   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 30.05.2012, 12:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Не спешить при выполнении упражнения. Если оно не получается правильно, надо делать медленнее.   _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aenima
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 352
|
Добавлено: 30.05.2012, 23:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Избавиться от шаблонов
Помнить о принципах Винг Чунь, работать   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012 Сообщения: 1647 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.05.2012, 23:56 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться
следить за локтем
адекватно реагировать на изменение ситуации
работать
если партнер напряжен,расслабиться еще сильнее   _________________ {per aspera ad astra}
Be water,my friend.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 31.05.2012, 00:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,меньше думать как сделать, а просто делать   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 31.05.2012, 10:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, конролировать локти, выполнять все слитно, быть внимательным.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 31.05.2012, 12:14 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- распределять вес равномерно на обе ноги во фронтальной стойке;
- правильно выполнять Бон Сао;
- делать шаги в нужном направлении необходимой длины, если даже сделав шаг, нельзя достать партнера, надо изначально подойти ближе.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Зарегистрирован: 31.01.2012 Сообщения: 144 Откуда: Київ
|
Добавлено: 31.05.2012, 13:48 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабится
- упражнение выполнять слитно   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katherine
Зарегистрирован: 18.04.2012 Сообщения: 1238 Откуда: Київ
|
Добавлено: 31.05.2012, 15:08 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, следить за локтями, медленно выполнять упражнение, чтобы сделать его правильно, держать баланс, распределять вес на обе ноги.   _________________ Там где свет   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|