Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Цели на тренировку [ноябрь 2011]


Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Цели на тренировку [ноябрь 2011]
Автор Сообщение
Natoka



Зарегистрирован: 16.03.2011
Сообщения: 458

СообщениеДобавлено: 02.11.2011, 17:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Помогать партнеру !   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ichi



Зарегистрирован: 18.03.2011
Сообщения: 885
Откуда: Украина, Киев

СообщениеДобавлено: 02.11.2011, 18:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дышать без задержек, быть в моменте, входить в слепую зону мягко, но быстро, следить за локтями и коленями партнера, расслабиться.   
_________________
4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ichi



Зарегистрирован: 18.03.2011
Сообщения: 885
Откуда: Украина, Киев

СообщениеДобавлено: 02.11.2011, 18:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Начинать упражнение только из правильной стойки с защщенной центральной линией.   
_________________
4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
МихаМ



Зарегистрирован: 18.08.2011
Сообщения: 245

СообщениеДобавлено: 07.11.2011, 14:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Понять принцип/научится чувствовать напряжение партнера для выполнения упражнений.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Natoka



Зарегистрирован: 16.03.2011
Сообщения: 458

СообщениеДобавлено: 09.11.2011, 15:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следить за локтями ! Помогать оппоненту !   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Natoka



Зарегистрирован: 16.03.2011
Сообщения: 458

СообщениеДобавлено: 12.11.2011, 23:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Буду работать над партнерством ; внимание на локти ; над осанкой .   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 13.11.2011, 19:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цели на ближайший месяц тренировок: Расслабление, изучение и практика техники Чи-Сао, правильное перемещение ног, взаимодействие с оппонентом, реагирование на импульс оппонента, работа для определения правильной дистанции для работы, движение от локтя во всех блоках и ударах. Спасибо за возможность тренироваться. С уважением Галкин Smile   
_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Natoka



Зарегистрирован: 16.03.2011
Сообщения: 458

СообщениеДобавлено: 21.11.2011, 00:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

больше работать той стороной , которой более неудобно .   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
МихаМ



Зарегистрирован: 18.08.2011
Сообщения: 245

СообщениеДобавлено: 21.11.2011, 16:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Работать над положением позвоночника, головы, плечей.
Реагировать на движения партнера.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
Страница 1 из 1

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.