Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [март 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [март 2012]
Автор Сообщение
kolonok



Зарегистрирован: 01.04.2011
Сообщения: 455
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2012, 18:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Приходить вовремя, быть расслабленым, ходить под 45 градусов   
_________________
С Уважением, Артём Бардадим   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 23.03.2012, 23:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, держать локоть в центре, учится учится учится

Спасибо за тренировку Razz   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 23.03.2012, 23:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, следить за локтями партнера, непрерывно дышать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.03.2012, 23:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться.
Бить из центра расслабленной и прямой рукой(просто выкидывать ее)
Бить сразу после блока,без задержек.
Ходить под 45.   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elena2012



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 83

СообщениеДобавлено: 24.03.2012, 00:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- Расслабиться.
- Блок выполнять в локоть.
- Движения выполнять слитно.   

_________________
Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 24.03.2012, 01:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, двигаться под 45, стопы держать параллельно   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Литвин Дима



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 190
Откуда: Qiev

СообщениеДобавлено: 24.03.2012, 10:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться и работать не смотря на ошибки, отключить голову. Смотреть на локти.   
_________________
Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 24.03.2012, 12:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Правильно двигаться, делать шаги плавнее, не прыгать) Но одновременно не зацикливаться на этом, иначе начинаешь сбиваться
Не зацикливаться на том, правильно ли делаешь последовательность движений или нет, "оппонент сам дает понять, что нужно делать дальше", но для этого нужно отключить мозги ( но не полностью )   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 25.03.2012, 00:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться..писать на форуме,удар с центра.. правильно выполнять бил сао,держать ровно стойку.. пак сао под 45 с центра..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дмитрий



Зарегистрирован: 08.02.2010
Сообщения: 275
Откуда: Kyiv

СообщениеДобавлено: 25.03.2012, 01:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- 1 вдох - 30 нажатий (1 чел)

Да нет же. Выпо-моему еще уточняли у меня - 2 вдоха : 30 прокачиваний )))

и так 45 минут или до приезда скорой. - и так при отсутствии негативной динамики , пока подмога не подоспеет. Если нет динамики, или она отсутствует, по новым стандартам достаточно 30 мин.

И обязательно позаботиться о себе-любимой - а вот тут 5+   

_________________
Aliis inserviendo consumor   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nitro



Зарегистрирован: 07.03.2012
Сообщения: 11
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 25.03.2012, 16:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, делать шаги одинаковой длинны вперед и назад, на полусогнутых ногах, колени в центр. При ударе выпрямлять руку полностью   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 26.03.2012, 10:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- ноги стаивть чуть шире плеч, а не "устойчиво до неприличия" Wink
- правильно делать Пак Сао вниз и по центру.   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 26.03.2012, 12:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть терпеливым и уважать своего партнера.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 26.03.2012, 22:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Помогать партнеру, быть терпеливой
Рост оппонента не имеет значения, нужно сделать больше шаг или поворот корпусом   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elena2012



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 83

СообщениеДобавлено: 26.03.2012, 23:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться. Шагать под 45 градусов.   
_________________
Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 7 из 9

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.