|
Выводы по тренировке [март 2012]
|
| Автор |
Сообщение |
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев
|
 Добавлено: 06.03.2012, 00:46 Заголовок сообщения: |
 |
|
Расслабится,ноги немного шире плеч,спина ровная, удар наносить снизу вверх,много работать над собой
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336
|
| Добавлено: 06.03.2012, 11:14 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, выпрямить спину, выздоравливать
_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев
|
| Добавлено: 06.03.2012, 12:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабить мышцы лица и тело автоматически становится более расслабленным) Работать медленнее, но стараться делать правильно, контролировать каждое движение руками и перемещения. Помогать партнеру - делать удар правильно, снизу вверх в челюсть.
_________________
Мир - он большой! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь 3
Зарегистрирован: 30.01.2012
Сообщения: 9
|
| Добавлено: 06.03.2012, 12:56 Заголовок сообщения: |
|
|
1. Когда оппонент напряжен нужно продолжать расслабляться.
2. Помогать партнеру выполнять упражнение.
3. Работать! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Волк
Зарегистрирован: 24.06.2011
Сообщения: 139
|
| Добавлено: 06.03.2012, 21:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится
Работать
Правильно делать Чен Сао |
|
| Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь
|
| Добавлено: 07.03.2012, 11:04 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабится
-смотреть да локтями
-быть естественней
_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" © |
|
| Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219
|
| Добавлено: 08.03.2012, 00:33 Заголовок сообщения: |
|
|
| расслабить плечи.. смотреть за стойкой.. локти прижимать к телу.. удар наносить по прямой линии.. не думать .. соблюдать дисциплину.. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Художник
Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 08.03.2012, 01:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Приходить в обуви 
следить за стойкой
следить за локтями партнера
работать на скорости комфортной для обоих партнеров
быть здесь и сейчас
отчистить голову от мыслей
подстраиваться под партнера(что б себе было удобно)
_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
nomad
Зарегистрирован: 01.03.2012
Сообщения: 6
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 08.03.2012, 19:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться
Следить за стойкой
Следить за локтями напарника |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев
|
| Добавлено: 08.03.2012, 22:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Работать от локтя, движения ног делать плавнее, быть здесь и сейчас.
_________________
Мир - он большой! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Игорь 3
Зарегистрирован: 30.01.2012
Сообщения: 9
|
| Добавлено: 09.03.2012, 01:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| Расслабиться, ходить под 45,выполнять упражнение слитно и на комфортной скорости. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 09.03.2012, 01:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,ходить ногами а не перекатываться,выбирать удобную скорость, на которой получается упражнение
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev
|
| Добавлено: 09.03.2012, 14:47 Заголовок сообщения: |
|
|
| Расслабиться, научиться правильно делать шаги, следить за стойкой, быть внимательным. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011
Сообщения: 455
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 09.03.2012, 17:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, ходить под сорок пять, держать баланс в стойке и при перемещении.
_________________
С Уважением, Артём Бардадим |
|
| Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь
|
| Добавлено: 09.03.2012, 19:24 Заголовок сообщения: |
|
|
-расслабится
-ходить под 45 градусов
-смотреть да локтями
_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" © |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
