Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [март 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [март 2012]
Автор Сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 26.03.2012, 23:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться,тем более,чем более напряжен партнер
ходить под 45,ноги согнуты
не рефлексировать с пак сао) а делать его во время и правильно
отчистить голову от лишних мыслей
следить за дыханием   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olga



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 00:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться;
ходить под 45 градусов, соблюдая стойку;
ставить блок в локоть.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 11:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дышать непрерывно, следить за локтями партнера, расслабляться, работать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 21:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,во всех случаях локоть стремится к центру,работать и работать   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 21:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. пак сао делать правильно.. следить за центральной линией.. правильно выполнять бил сао.. рука практически выпрямлена,но не до конца.. следить за стойкой..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Литвин Дима



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 190
Откуда: Qiev

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 22:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться и работать. Вот не знаю, стоит ли воздерживаться от тренировки или наоборот ставить себе прийти во что бы то не стало, если ноет нога и это чувство не позволяет полноценно расслабить голову и двигаться?   
_________________
Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 27.03.2012, 23:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- реагировать на происходящее;
- не сопротивляться   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 28.03.2012, 16:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-расслабится
-быть здесь и сейчас.   

_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olga



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: 28.03.2012, 22:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
делать блок в локоть
учиться правильно падать
не терять концентрацию внимания в течение всей тренировки   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Литвин Дима



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 190
Откуда: Qiev

СообщениеДобавлено: 28.03.2012, 23:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, работать, смотреть на локти, если не получилась часть упражнение продолжать делать до конца, перемещаться.   
_________________
Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 28.03.2012, 23:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. держаться на одном уровне,бил сао делать по центру.. в сегоднешнем циклическом упражнении пак сао выполнять до конца.. что бы получилось правильно сделать бил сао.. когда падаем нужно расслабиться и не пытаться сгрупироваться..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 28.03.2012, 23:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

не забывать ходить, сохраняя стойку
просто больше ходить
быстрее реагировать
бить в локоть   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 29.03.2012, 00:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.
расслабиться сильнее,чем напряжен партнер
ходить на согнутых ногах под 45
быть терпиливым и относиться к соученикам с пониманием
просто выполнять упражнение
быть открытым   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 29.03.2012, 08:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- держать спину ровно;
- реагировать на происходящее;
- Пак Сао заводить чуть дальше средней линии;
- бить в челюсть;
- ДЕЛАТЬ то, что знаю, а не просто знать об этом Wink
- спать;
- упражнения делать слитно;
- при касании руки партнера руку держать жестко, а не убирать/смещать;
- правильно выбирать положение тела;
- вперед сначала двигаются руки, а только потом нос Very Happy   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 29.03.2012, 10:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, следить за локтями партнера; выполнять движения, сохраняя стойку, равномерно дышать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 8 из 9

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.