Выводы по тренировке [февраль 2012]
|
Автор |
Сообщение |
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 23.02.2012, 00:33 Заголовок сообщения: |
|
|
- расслабиться;
- держать спину ровно;
- поднимать ноги при шаге;
- не провоцировать окружающих на нарушение дисциплины   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.02.2012, 02:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,полностью выпрямлять руку при ударе,держать спину ровно.   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Marianna
Зарегистрирован: 31.01.2012 Сообщения: 144 Откуда: Київ
|
Добавлено: 23.02.2012, 09:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, расслабить плечи и руки, ходить на тренировки   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Литвин Дима
Зарегистрирован: 27.09.2011 Сообщения: 190 Откуда: Qiev
|
Добавлено: 23.02.2012, 10:31 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабленно работать в комфортной скорости, постепенно наращивая и убирая ошибки. Следить за локтями.   _________________ Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.02.2012, 14:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, держать спину, следить за своей стойкой, ходить на согнутых ногах, колени во внутрь   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 24.02.2012, 12:45 Заголовок сообщения: |
|
|
- делать пак сао от локтя
- смотреть за локтями
- выполнять все беспрерывно   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Женя
Зарегистрирован: 10.04.2011 Сообщения: 264 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.02.2012, 00:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Быть расслабленным, освобождаться от посторонних мыслей, работать над этим во время тренировок и в остальное время тоже, ведь большая часть проблем на занятиях приходит из этого самого "остального времени"   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Волк
Зарегистрирован: 24.06.2011 Сообщения: 139
|
Добавлено: 27.02.2012, 00:07 Заголовок сообщения: |
|
|
спину держать ровной
расслабиться
делать правильно Тан Сао   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Игорь 3
Зарегистрирован: 30.01.2012 Сообщения: 9
|
Добавлено: 27.02.2012, 16:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и писать выводы на форуме.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasavchik
Зарегистрирован: 07.02.2012 Сообщения: 219
|
Добавлено: 27.02.2012, 16:53 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться,не напрягать плечи держать осанку
ровно.. Не разговаривать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 27.02.2012, 18:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабить плечи, спину и голову держать ровно, дышать.   _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Литвин Дима
Зарегистрирован: 27.09.2011 Сообщения: 190 Откуда: Qiev
|
Добавлено: 27.02.2012, 23:38 Заголовок сообщения: |
|
|
расслаблено работать с комфортной скоростью, смотреть на локти и дышать   _________________ Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 27.02.2012, 23:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Контролировать стойку, пак сао делать расслабленно, уважать своего партнера.   _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Медведь
Зарегистрирован: 22.09.2011 Сообщения: 338 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.02.2012, 23:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится,выбрасывать руку при ударе   _________________ Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
kolonok
Зарегистрирован: 01.04.2011 Сообщения: 455 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.02.2012, 00:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, следить за стойкой, ходить на согнутых ногах, следить за локтями оппонента и реагировать.   _________________ С Уважением, Артём Бардадим   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|