Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [февраль 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [февраль 2012]
Автор Сообщение
QZenod



Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 17
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 20.02.2012, 17:12    Заголовок сообщения: Отчет за 15.02.12 (дубликат) Ответить с цитатой

Следить за правильным положением тела, правильно дышать. Самое главное - падать - легко как перишко. Ну и рисунок, конечно же - уже в процессе.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 20.02.2012, 23:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Быть здесь и сейчас.
Следить что б рука была прямая.
Правильно выполнять пак-сао.
Следить за стойкой.
Расслабиться   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Литвин Дима



Зарегистрирован: 27.09.2011
Сообщения: 190
Откуда: Qiev

СообщениеДобавлено: 20.02.2012, 23:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Посещать ветеранов, работать, расслабиться, дышать.

Выбрасывать лишние мысли во время тренировки. Наверно, из-за них сегодня за 4 месяца посещения тренировок вышел из зала уставшим и физически и морально Sad   

_________________
Миром правят оптимисты - пессимисты всего лишь зрители!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 00:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, посещать ветеранов   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 00:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться. Обращать внимание на свою стойку.. Не думать. Правильно держать руки.. я имею ввиду не раздвигать широко.. Придерживаться центральной линии.Руки не опускать..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 01:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- локти держать у центральной линии
- концентрироваться на локтях и коленях партнера   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 03:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть единым целым со своей командой по "специальным упражнениям", тренировать память.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
kolonok



Зарегистрирован: 01.04.2011
Сообщения: 455
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 12:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Быть одной командой, раслабиться, помнить о ветеранах и посещать их. Дышать при падениях и физических упражнениях   
_________________
С Уважением, Артём Бардадим   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Наталия



Зарегистрирован: 21.01.2012
Сообщения: 79
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 21.02.2012, 19:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бить сжатым кулаком, при ударе выпрямлять локоть, отбивать удары.   
_________________
Подобное притягивает подобное   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
AlterWolf



Зарегистрирован: 22.01.2012
Сообщения: 2
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 22.02.2012, 10:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бути спокійним, спину тримати рівно, слідкувати за ліктями опонента, правильно виконувати вправи
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zampolit



Зарегистрирован: 28.10.2011
Сообщения: 560
Откуда: Тернополь

СообщениеДобавлено: 22.02.2012, 15:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

-помнить о ветеранах
-быть расслабленным
-отрабатывать все без остановок   

_________________
"-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Волк



Зарегистрирован: 24.06.2011
Сообщения: 139

СообщениеДобавлено: 22.02.2012, 16:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится
спину держать ровной
делать правильный удар независимо от того с кем работаешь   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Волк



Зарегистрирован: 24.06.2011
Сообщения: 139

СообщениеДобавлено: 22.02.2012, 16:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится
спину держать ровной
делать правильный удар независимо от того с кем работаешь   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Режиссер



Зарегистрирован: 23.06.2011
Сообщения: 1835
Откуда: г. Киев

СообщениеДобавлено: 23.02.2012, 00:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Делать пак сао от локтя, держать спину ровно, не двигать плечами, делать упражнения с комфортной скоростью, чтобы делать его правильно, а только потом ускоряться.   
_________________
Мир - он большой!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 23.02.2012, 00:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться.
Не напрягаться вслед за партнером.
Держать корпус правильно.
Следить что б стопы были параллельны.
Не переносить вес на одну ногу при ударе.
Правильно делать пак-сао.
Следить за локтем партнера.   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 4 из 6

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.