Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [январь 2012]

На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [январь 2012]
Автор Сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 11:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ура!!! Состоялась тренировка в новом году!
И так приятно ее начинать в таком семейном кругу малого зала! Спасибо всем кто присутствовал!

А руку при ударе все-равно нужно выпрямлять, и расслабленно выбрасывать от локтя....   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 23:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо всем за участие в первой тренировке в новом году. Расслабится,расслабится,расслабится, все упражнения делать расслаблено и четко, и правильно выбирать дистанцию   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 04.01.2012, 00:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

чувствовать партнера, блокировать локоть с шагом

как показали тесты камер, локти-то действительно движутся намного медленнее кулаков и за ними можно уследить!   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 05.01.2012, 01:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

сама же себе отвечу Wink

1. расслабиться
2. становиться под 45 градусов относительно полосок на полу
3. выпрямлять руку посылая вверх локоть, а не вперед кулак
4. не подволакивать ноги, а переступать при ходьбе на полусогнутых
5. внимательно следить за локтями партнера (не плевать в потолок, когда он бьет, особенно если он делает это правильно)   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван



Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 2170

СообщениеДобавлено: 05.01.2012, 02:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ира, спасибо за качественную видеосвязь! Laughing   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Валентина Слободянюк
Instructor


Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 4454
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 05.01.2012, 02:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ира, благодарю за организацию видеосвязи и активное участие, это правильно.
Мише спасибо за техподдержку)   

_________________
www.facebook.com/wingchun.ua   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 05.01.2012, 21:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пожалуйста, а с Миши надо скальп снять - он забрал диск из привода до того, как закончилась установка драйверов и в результате посередине звонка начали вылезать сообщения о невозможности прочтения данных с устройства.   
_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   


Последний раз редактировалось: Gra-ach (09.01.2012, 16:53), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
МихаМ



Зарегистрирован: 18.08.2011
Сообщения: 245

СообщениеДобавлено: 06.01.2012, 14:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ира, я просто не вижу смысла с тобой о чем либо говорить...   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 06.01.2012, 15:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А ТЕБЕ МИША ОЧЕНЬ НАДО ИМЕННО ТЕБЕ ЭТОТ СМЫСЛ ПОИСКАТЬ И ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙТИ Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy ИБО ОСТАНЕШЬСЯ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ.ИЩИ ЭТОТ СМЫСЛ Cool   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 09.01.2012, 16:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

МихаМ писал(а):
Ира, я просто не вижу смысла с тобой о чем либо говорить...

Извини (я искренне). В такие моменты понимаешь, что надо всегда ставить фильтр между тем, что думаешь и тем что делаешь (говоришь).   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 10.01.2012, 02:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится, следить за локтями партнера,все время двигаться не замирать.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Волк



Зарегистрирован: 24.06.2011
Сообщения: 139

СообщениеДобавлено: 12.01.2012, 02:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится
реагировать на движение партнера   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 12.01.2012, 02:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,все движения от локтя,упражнения выполнять слитно.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 12.01.2012, 11:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кисть и предплечье прямо. БонСао выполнять локтем, угол около 120 гр. И расслабленно!!!!   
_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
SIFU
Sifu


Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725

СообщениеДобавлено: 12.01.2012, 13:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

САША БОНГ САО ЛОКТЕМ НЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ.ОНО НАЧИНАЕТСЯ С ДВИЖЕНИЯ ЛОКТЕМ....ТАК ТАК В ЛЮБОМ ДВИЖЕНИИ   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3  След.
Страница 1 из 3

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.