[Виктор]

Выводы:
1. РАССЛАБИТЬСЯ;
2. Следить за правильной стойкой;
3. Передвигаться на согнутых ногах, стараться что-бы вес распределялся равномерно на обе ноги;
4. Следить за локтями партнёра;
5 Быть предельно внимательным к указаниям инструкторов и в особенности к указаниям Сифу;
6. Не думать об усталости;
7. Стараться выполнять упражнения максимально правильно.

П.С Если честно, то это мое первое сообщение, отныне буду стараться писать регулярно!
С уважением Виктор Романенко.   

[Ichi]

Расслабиться, держать выше голову, локти - ближе к центральной линии, участвовать в работе форума. Спасибо за тренировку.   

[Виктор]

Выводы:
1. Не забывать тех, благодаря кому мы живём на этом белом свете!
2. Влиться в ряды "Движения помощи ветеранам";
3. Расслабиться и сосредоточиться;
4. Не думать о лишнем на тренировке;
5. Быть внимательным, правильно делать упражнения;
6. Не теряться, быть здесь и сейчас!   

[Ichi]

Расслабиться, работать, контролировать дыхание, помогать партнеру. План работы. Спасибо за тренировку.   

[gena-sen]

Расслабиться самому, помочь расслабиться партнеру, правильно перемещаться, четко выполнять все движения в упражнении. Спасибо!   

[Natoka]

Расслабить тело , в особенности плечи и икры ; Дышать , Действовать

Помнить , Уважать Ветеранов !   

[Виктор]

Выводы:
1. Расслабиться;
2. Предпочтительнее становиться в пару с "новичками";
3.Следить за своей центральной линией, внимание на локтях партнёра;
4. Предельно расслаблено падать;
5. Регулярно делать 1-ю форму.   

[Natoka]

Расслабление , Дыхание , Собранность ! Контроль себя , держать темп . Делать первую форму .

Спасибо !   

[Dmitry]

Сегодня первый раз занимался в группе Юрия Юрьевича. Выводы такие:

1. Стойка пока не наработана до навыка (или рефлекса). Сихинг всё правильно "выставит", пару перемещений сделаешь, а стойка "развалилась". Вывод - необходимо на стойку и базовые перемещения обратить внимание, отрабатывать стойку в статике как на занятии - "выставиться" максимально правильно и стоять, чтобы тело "привыкало" к позиции. После этого делать перемещения.

2. Локоть расслабить и бить, свободно выбрасывая руку. Руку распрямлять полностью, без угла в локте.

3. Работать над слаженностью движений рук и ног - они должны работать одновременно, чтобы не было так, что руки "уже пошли", а ноги "пока стоят".

4. Очень порадовала информация, что Юрий Юрьевич будет давать домашнее задание. Так, бывает есть время, и не знаешь что лучше в данный момент отрабатывать. А так опытный взгляд со стороны укажет на оптимальный путь развития при самостоятельных занятиях.   

[Сифу Юрий Марченко]

Дмитрий, благодарю зы выводы! Не стоит огорчаться, будем работать - а значит будет и результат, и я буду учиться вместе с вами Действительно, буду давать вам д/з, но работать можете над всем, что хотите улучшить, поэтому искренне желаю успехов и радости от тренировок!   

[Виктор]

Выводы:
1. Расслаблено дышать;
2. РАБОТАТЬ;
3. "Руки вовнутрь";
4. Не делить упражнение на несколько движений. "Одно упражнение - одно движение".   

[Sergey]

Спасибо.
Расслабится, держать цент , направлять удар в цель , упражнения выполнять без разрывов.