Выводы по тренировке [июнь 2011]
|
Автор |
Сообщение |
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 06.06.2011, 23:19 Заголовок сообщения: Тренировка 06.06.2011 |
|
|
Расслабление, реагировать только на импульс партнёра. Спасибо за знания. С уважением Галкин   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.06.2011, 20:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо, расслабление, дыхание, выпрямлять до конца руку.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 08.06.2011, 17:18 Заголовок сообщения: выводд |
|
|
Быть Расслабленным , Естественное полное дыхание , Рассеяно следить за локтями оппонента , Выполнять упражнение легко и расслабленно (не применяя силы)
Спасибо   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.06.2011, 21:58 Заголовок сообщения: Тренировка 08.06.2011 |
|
|
Расслабление, расслабление, расслабление. Спасибо за Ваши знания   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.06.2011, 22:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабление, дыхание.
Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ichi
Зарегистрирован: 18.03.2011 Сообщения: 885 Откуда: Украина, Киев
|
Добавлено: 08.06.2011, 22:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабить плечи, обе ноги-опорные, спасибо за тренировку   _________________ 4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
agni
Зарегистрирован: 18.05.2011 Сообщения: 9
|
Добавлено: 09.06.2011, 12:38 Заголовок сообщения: Тренировка 08.06.2011 |
|
|
Снова и снова РАССЛАБИТЬСЯ! Следить за локтями и выпрямлять руку полностью. Следить за стойкой. Она должна стать постоянным, комфортным положением. Очень интересный вариант постоянной смены партнеров. Многому можно научиться!
Огромное спасибо за тренировку!!!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 12.06.2011, 16:26 Заголовок сообщения: выводд |
|
|
Отдаться Восприятию
Спасибо   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 12.06.2011, 20:30 Заголовок сообщения: |
|
|
ТАКОГО ВЫВОДА Я ЕЩЕ НЕ ЧИТАЛ НИКОГДА,МОЖЕТ ЛУЧЩЕ НЕ ОТДАТЬСЯ А ОВЛАДЕТЬ?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 13.06.2011, 21:43 Заголовок сообщения: Тренировка 13.06.2011 |
|
|
Расслабиться, свободная рука всегда должна защищать центр. Спасибо Папа за тренировку. С уважением Галкин   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 15.06.2011, 11:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Да , скорее " овладеть " ! думаю , отдавать себя никому и ничему не нужно ; Спасибо СиФу   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 15.06.2011, 12:02 Заголовок сообщения: выводд |
|
|
Спасибо за тренировку ; Спасибо , что поработали над перемещениями , а то над этим мне еще надо усердно практиковаться .
Правильно держать стойку под 45 , колени согнуты во внутрь , ноги держать чуть шире плеч !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 17.06.2011, 16:30 Заголовок сообщения: Vivodd |
|
|
Расслабиться ! Работать над перемещением . Расслаблено падать .
Спасибо !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 20.06.2011, 22:45 Заголовок сообщения: Тренировка 20.06.2011 |
|
|
Расслабление, дыхание и ещё раз расслабление!!!!!!!!!!!   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
gena-sen
Зарегистрирован: 26.03.2011 Сообщения: 5
|
Добавлено: 20.06.2011, 23:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться самому и помочь расслабиться партнеру. Следить за локтями партнера, реагировать на его движения и импульсы. Очень полезны тренировки с частой сменой партнеров. С каждым - другие нюансы, моментально замечается всё положительное, что есть в стиле выполнения упражнения у каждого. Особенно умение расслабляться и поддерживать это состояние длительное время. Спасибо!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|