[Natoka]

Расслабиться ! Чувствовать и Понять оппонента .. Перевести точку его внимание дезориентировав психологически .
При выполнении бросков не задействовать силу , а найти место куда оппонент упал бы сам , только лишь повести его туда ..

Спасибо   

[Галкин]

Расслабиться, работать над рефлексами. Спасибо за возможность изучать ВЧ   

[bivak]

Расслабиться и правильно дышать!
Как хорошо работать в паре с партнером, который расслабленный!!!!   

[Артем Лысенко]

Расслабление - основа для дальнейших действий. Пока думаешь - ничего не делаешь. 1+1<2   

[Галкин]

Расслабление, слушать себя и слышать. Спасибо за возможность учиться. С уважением Галкин   

[bivak]

Расслабиться и правильно дышать!
Спасибо за тренировку!   

[Галкин]

Расслабление и действовать одним движением. Спасибо за опыт и науку. С уважением Галкин   

[Галкин]

Расслабление, следить за центральной линией. Спасибо за возможность учиться. С уважением Галкин   

[Ichi]

В работе с партнером использовать:
-переферийное зрение с концентрацией на локтях/коленях
-только мышцы необходимые для выполнения упражнения
-выводить выполнение упражнения на уровень бессознательного
Стараться достичь синергии с партнером.
Спасибо за тренировку   

[Sergey]

Спасибо за тренировку.
Расслабление, держать центральную линию, выпрямлять до конца руку при ударе, контролировать оппонента а не себя.   

[serghzin]

Розслаьитись і працювати; бути тут і зараз та слідкувати за диханням, ліктями. І не стояти на місці, а рухатись відповідно до вправи і ситуації.   

[Natoka]

Быть расслабленным . Дышать , контролировать оппонента наблюдая за его локтями и со всем этим выполнять упражнения легко и расслаблено .

Спасибо   

[Галкин]

Расслабление, чувствовать оппонента и реагировать на его движения. Спасибо за обучение. С уважением Галкин   

[Natoka]

Быть расслабленным , дышать .. следовать дисциплине . И воду пока лучше не пить на тренировках !)

Спасибо   

[Ichi]

Правильное дыхание, расслабление, чувствовать партнера, чем сильнее партнер напряжен - тем более расслабленее работать. Спасибо за тренировку и возможность учиться.