Выводы по тренировке [январь 2011]
|
Автор |
Сообщение |
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.01.2011, 12:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, работать руками и ногами одновременно, следить за локтями оппонента.
Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010 Сообщения: 682 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.01.2011, 13:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Соблюдать дистанцию
Делать нормальные полноценные шаги
Быть дисциплинированной, внимательной и ответственной
Большое спасибо Сифу и Паше за наставления и советы!!!   _________________ Чем меньше шума, тем лучше видно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Jam
Зарегистрирован: 04.08.2010 Сообщения: 1083 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.01.2011, 18:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и защищать центральную линию!   _________________ Ученик   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010 Сообщения: 152
|
Добавлено: 25.01.2011, 19:13 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 24.01.
Необходимо расслабиться, реагировать на действия оппонента, а не выполнять упражнения механически.
Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Earl
Зарегистрирован: 04.09.2010 Сообщения: 72 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.01.2011, 22:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Не стоит идти сила на силу. Нужно отклонять атаку оппонента, а не блокировать её!!!
А если он ОГРОМНЫЙ и НАПРЯЖЕННЫЙ, можно сделать мааааленький шажочек, и его атака пройдет в пустоту!!!
Следить за правильностью стойки и правильностью перемещений. Когда стойка правильная, колени согнуты - расслабится много легче...
КОНЦЕНТРИРОВАТСЯ НА ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЯ, Смотреть НЕ по сторонам, а на локти напарника!!!
С уважением   _________________ Человек воспринимает мир гораздо тоньше, чем большинство привыкло считать. Надо только научиться слушать себя...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Irina
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 13 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.01.2011, 23:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Прежде всего, расслабиться. Научиться правильно двигаться, помнить о центральной линии, следить за локтями противника... И еще много-много всего... Спасибо всем за терпение и наставления!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лихой
Зарегистрирован: 16.08.2010 Сообщения: 136 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.01.2011, 22:57 Заголовок сообщения: |
|
|
26.11.2011
Расслабиться и еще раз расслабиться. Не забывать про согнутые в коленх ноги.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010 Сообщения: 682 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.01.2011, 02:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Правильно оценивать и соблюдать дистанцию
Работать синхронно руками и ногами
Делать нормальные шаги, а не шаркать ногами по полу   _________________ Чем меньше шума, тем лучше видно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010 Сообщения: 152
|
Добавлено: 27.01.2011, 16:40 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 26.01.
Тренировка прошла великолепно.
Необходимо расслабиться, следить за локтями оппонента, реагировать на действие, а не механически выпронять упражнение.
Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ruslan Filadelfia
Зарегистрирован: 04.10.2010 Сообщения: 24
|
Добавлено: 27.01.2011, 21:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и стремиться научиться владеть своим телом.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Earl
Зарегистрирован: 04.09.2010 Сообщения: 72 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.01.2011, 22:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабится, чувствовать партнера, помнить о движении и дыхании, следитьб за локтями.
И еще...
ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ НЕПРЕРЫВНО. пусть вначале медленно, но НЕПРЕРЫВНО. Если выполняем упражнение КУСКАМИ, так его и запоминаем, и также потом и делаем, и на скорости тоже. ЗАПОМИНАТЬ УПРАЖНЕНИЕ НУЖНО СРАЗУ НЕПРЕРЫВНО, иначе потом это ужас как мешает.
С уважением   _________________ Человек воспринимает мир гораздо тоньше, чем большинство привыкло считать. Надо только научиться слушать себя...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 27.01.2011, 23:08 Заголовок сообщения: |
|
|
РАССЛАБИТСЯ (как жеж этого добится, покачто неудается ), следить за локтями оппонента.
Спасибо СиФу и Паше за тренировку.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Jam
Зарегистрирован: 04.08.2010 Сообщения: 1083 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.01.2011, 22:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Выбросить из головы всё и расслабить мозг и тело.
Самое главное это - положение тела, тайминг и расстояние. Движения руками вторичны.   _________________ Ученик   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лихой
Зарегистрирован: 16.08.2010 Сообщения: 136 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.01.2011, 22:29 Заголовок сообщения: |
|
|
28.01.2011
Спасибо за тренировку!
Без расслабления всё, что пытаешься сделать - не Вин Чунь.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011 Сообщения: 101 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.01.2011, 22:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Как всегда РАССЛАБЛЕНИЕ! и техники нехватает.
Большое спасибо СиФу и Паше за наставления!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|