[Evgeniy]

Выводы после тренировки 19.01.2011
Расслабится, диржать удобную дистанцию, работать руками и ногами одновременно.
Спасибо Сихингу за тренировку!!!   

[Jam]

Расслабиться!!! Работать!!! Следить за своей позицией!!!   

[serghzin]

1. Розслабся
2. Не думай як робити - роби
3. Менше показую- більше роблю
4. Слідкую за диханням
5. Слідкую за ліктями опонента


  

[Sometimes]

Расслабиться
Быть внимательным к партнеру
Объяснять действием, а не словами
Не жалеть себя   

[Михаил]

Отчет о тренировке 19.01.11.
Спасибо Юрий Юрьевич за тренировку.
Необходимо расслабиться, синхронизировать работу ног и рук.
С уважением.   

[Артем Лысенко]

Меньше отвлекаться на посторонние мысли, больше концентрировать их на том, чем в данный момент занят. Чувствовать себя и своего оппонента. Следить за локтями и работать, работать, работать)   

[Earl]

19.01.2011 Теперь и у меня есть ИНТЕРНЕТ

Выводы.
Нужно быть максимально расслабленным во время всей тренировки, ОСОБЕННО следить за этим, если с тобой более напряженный партнер. Если он напряжен - нужно расслабится и правильно (под 45) двигаться. Если работа рук и ног согласована - СИЛА (НАПРЯЖЕНИЕ) оппонента нейтрализуется, а я в это время комфортно держу под контролем центральную линию.

Спасибо за тренировку.

С уважением   

[Ruslan Filadelfia]

Вывод за 19.01 2011Прежде всего расслабиться. Если упражнение понятно, комфортно при выполнении, набирать понемногу скорость, при этом стараться находиться в расслабленном состоянии.Спасибо за внимание. С уважением!   

[Ruslan Filadelfia]

Нужно делать форму, регулярно отжиматься. Отжимания увеличиваяют силу и скорость панча!!!   

[Лихой]

21.01.2011
Спасибо за тренировку.
Расслабиться, и согнуть ноги в коленях. На прямых ногах невозможно быть мобильным.   

[Sometimes]

Делать упражнение в комфортном для себя и партнера темпе
Выполнять движения слитно, не делая между ними пауз
Учиться правильно делать Тан Сао
Соблюдать дистанцию
И главное - правило 3 Р: расслабиться и работать, работать...   

[Михаил]

Отчет о тренировке 21.01.11.
Необходимо расслабиться, упражнения выполнять слитно в одном темпе, следить за локтями оппонента.
Спасибо.   

[serghzin]

ПОтрібно розслабитися і ставити перед кожним тренуванням свої очікування і цілі, а потім звірювати.

Думаю ефект тоді буде більший)

Всім файних вихідних і вже до зустрічі в лютому (Їду на сесію в Тернопіль)

  

[Лихой]

24.01.2011
Расслабиться, следить за локтями оппонента, держать колени согнутыми и не прыгать!   

[Yoki]

Расслабиться и помнить об этом всегда! Всегда-всегда-всегда! Четко выполнять упражнение, прорабатывать детали.