Выводы по тренировке [декабрь 2010]
|
Автор |
Сообщение |
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010 Сообщения: 682 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.12.2010, 01:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Не заморачиваться над упражнением - просто увидеть и повторить. Если не понятно - повторять то, что ясно, но при этом пытаться достичь необходимого результата. А дальше рефлексы помогут, тело само приведет к нужным движениям. Главное расслабиться, "слушать" его и своего партнера.   _________________ Чем меньше шума, тем лучше видно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 21.12.2010, 11:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться...
Продолжать делать упражнение, даже если чувствуешь, что делаешь не совсем так как показал Сифу. Паузы в действиях могут стать плохой привычкой - нужно делать начатое до конца, в том числе и в Винг Чунь   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010 Сообщения: 152
|
Добавлено: 21.12.2010, 13:24 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 20.12.10.
К сожалению "сало" не позволяет запомнить упражнение с первого показа, а ближе к концу тренировке вообще начало "закипать".
Выводы: необходимо следить за локтями напарника, выполнять все движения как одно целое.
Спасибо.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Yoki
Зарегистрирован: 01.07.2010 Сообщения: 150
|
Добавлено: 22.12.2010, 02:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и чаще быть на тренировках.   _________________ В мире, который погружается во тьму, я буду светом самой себе.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Andrew
Зарегистрирован: 21.09.2010 Сообщения: 20
|
Добавлено: 22.12.2010, 10:58 Заголовок сообщения: |
|
|
1.Расслабиться
2.Выполнять упражнение медленно и слитно
3.Следить за локтями партнера   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 22.12.2010, 22:59 Заголовок сообщения: Тренировка 22.12.2010 |
|
|
Расслабление, чувствовать импульс оппонента, а уж затем проводить, каки-либо дальнейшие действия. Спасибо СиФу за Ваше время и знания   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
pi4engo
Зарегистрирован: 13.11.2010 Сообщения: 75 Откуда: Крым, Киев
|
Добавлено: 22.12.2010, 23:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, правильно выполнять движения и думать о позитивном   _________________ Женщина должна быть счастливой... И больше ничего никому не должна. (с)
Я в просторах сети: http://vkontakte.ru/id10691180   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 22.12.2010, 23:34 Заголовок сообщения: |
|
|
расслабиться, следить что бы стойка была правильная. Не забывать перемещаться и все получится... и все начинает получаться   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010 Сообщения: 682 Откуда: Киев
|
Добавлено: 23.12.2010, 01:03 Заголовок сообщения: Выводы после тренировки 22.12.10 |
|
|
Для меня это была особенная тренировка. Тяжело сначала привыкнуть к тому, что видишь далеко не все, но в связи с этим начинаешь больше полагаться на другие чувства, они обостряются и как-то даже больше чувствуешь партнера (быть может мне просто показалось).
Прямо цепная реакция получается: хуже видишь - больше полагаешься на свои инстинкты, на реакции тела. Так как вдали видишь плохо, то меньше отвлекаешься на что-то постороннее и взгляд сам по себе останавливается на локтях партнера. Контролируешь локти партнера - получается больше расслабиться, потому что не боишься, что тебя стукнут.
Спасибо Сифу за столь интересный и полезный опыт. Единственное, что смущало, - когда Сифу показывал упражнения, то иногда сложно было разобрать что к чем, когда видишь хорошо, а уж сегодня и подавно, в общем в эти моменты, признаюсь, концентрировалась и напрягалась.   _________________ Чем меньше шума, тем лучше видно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 23.12.2010, 09:32 Заголовок сообщения: |
|
|
ДИАНА СОВЕРШЕННО НЕ ПОКАЗАЛОСЬ ИМЕННО ТАК И В ТАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ С УВАЖЕНИЕМ   |
|
Вернуться к началу |
|
|
serghzin
Зарегистрирован: 21.11.2010 Сообщения: 164 Откуда: Україна
|
Добавлено: 24.12.2010, 14:57 Заголовок сообщения: Мої виводи після тренування 22 грудня 2010 |
|
|
Чим більше ти займаєшся Вінг Чун і інтегруєш його в своє життя, тим стає краще в твому житті:
1. В тебе змінюється ставлення до всього;
2. Твоя життєва позиція стає сильнішою і ти сам впевнішаєш на очах;
3. Ти аналізуїш свої помилки і хоч чи не хочеш а іде розвиток
І ще треба, розслабитися!
І після минулого тренування ще не можу зрозуміти як діє така річ, чим більше ти розслабленний, тим менш больніше тобі буде по руках і взагалі))) Але діє і, можливо, його і не треба розуміти, розслабився і вперед!
Всім гарного дня!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 24.12.2010, 23:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться. Делать упражнение полностью, не упуская нюансов, тогда все будет получаться!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010 Сообщения: 682 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.12.2010, 01:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабляться постоянно, особенно падая
Выполняя упражнения - не думать, а делать реагируя на движения партнера.
Заполнять вакуум в упражнении не увеличением скорости его выполнения, а увеличением плотности правильных движений   _________________ Чем меньше шума, тем лучше видно.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 25.12.2010, 10:22 Заголовок сообщения: Тренировка 24.12.2010 |
|
|
Расслабление, контроль локтей оппонента, держать правильное положение тела, если знаешь как устроено тело человека и как оно реагирует на различные физические или психологические воздействия, то тебе будет намного легче контролировать оппонента. Спасибо СиФу за Ваше время и знания С уважением Галкин   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
ALEXANDER
Зарегистрирован: 22.07.2010 Сообщения: 79
|
Добавлено: 27.12.2010, 13:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабление.
Готовность к восприятию ...
"От улыбки ... , поделись улыбкою своей ... "
Расслабление.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|