[Sometimes]

Не заморачиваться над упражнением - просто увидеть и повторить. Если не понятно - повторять то, что ясно, но при этом пытаться достичь необходимого результата. А дальше рефлексы помогут, тело само приведет к нужным движениям. Главное расслабиться, "слушать" его и своего партнера.   

[solan]

Расслабиться...
Продолжать делать упражнение, даже если чувствуешь, что делаешь не совсем так как показал Сифу. Паузы в действиях могут стать плохой привычкой - нужно делать начатое до конца, в том числе и в Винг Чунь   

[Михаил]

Отчет о тренировке 20.12.10.
К сожалению "сало" не позволяет запомнить упражнение с первого показа, а ближе к концу тренировке вообще начало "закипать".
Выводы: необходимо следить за локтями напарника, выполнять все движения как одно целое.
Спасибо.   

[Yoki]

Расслабиться и чаще быть на тренировках.   

[Andrew]

1.Расслабиться
2.Выполнять упражнение медленно и слитно
3.Следить за локтями партнера   

[Галкин]

Расслабление, чувствовать импульс оппонента, а уж затем проводить, каки-либо дальнейшие действия. Спасибо СиФу за Ваше время и знания   

[pi4engo]

Расслабиться, правильно выполнять движения и думать о позитивном   

[solan]

расслабиться, следить что бы стойка была правильная. Не забывать перемещаться и все получится... и все начинает получаться   

[Sometimes]

Для меня это была особенная тренировка. Тяжело сначала привыкнуть к тому, что видишь далеко не все, но в связи с этим начинаешь больше полагаться на другие чувства, они обостряются и как-то даже больше чувствуешь партнера (быть может мне просто показалось).
Прямо цепная реакция получается: хуже видишь - больше полагаешься на свои инстинкты, на реакции тела. Так как вдали видишь плохо, то меньше отвлекаешься на что-то постороннее и взгляд сам по себе останавливается на локтях партнера. Контролируешь локти партнера - получается больше расслабиться, потому что не боишься, что тебя стукнут.
Спасибо Сифу за столь интересный и полезный опыт. Единственное, что смущало, - когда Сифу показывал упражнения, то иногда сложно было разобрать что к чем, когда видишь хорошо, а уж сегодня и подавно, в общем в эти моменты, признаюсь, концентрировалась и напрягалась.   

[SIFU]

ДИАНА СОВЕРШЕННО НЕ ПОКАЗАЛОСЬ ИМЕННО ТАК И В ТАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ С УВАЖЕНИЕМ   

[serghzin]

Чим більше ти займаєшся Вінг Чун і інтегруєш його в своє життя, тим стає краще в твому житті:
1. В тебе змінюється ставлення до всього;
2. Твоя життєва позиція стає сильнішою і ти сам впевнішаєш на очах;
3. Ти аналізуїш свої помилки і хоч чи не хочеш а іде розвиток

І ще треба, розслабитися!
І після минулого тренування ще не можу зрозуміти як діє така річ, чим більше ти розслабленний, тим менш больніше тобі буде по руках і взагалі))) Але діє і, можливо, його і не треба розуміти, розслабився і вперед!

Всім гарного дня!   

[solan]

Расслабиться. Делать упражнение полностью, не упуская нюансов, тогда все будет получаться!   

[Sometimes]

Расслабляться постоянно, особенно падая
Выполняя упражнения - не думать, а делать реагируя на движения партнера.
Заполнять вакуум в упражнении не увеличением скорости его выполнения, а увеличением плотности правильных движений   

[Галкин]

Расслабление, контроль локтей оппонента, держать правильное положение тела, если знаешь как устроено тело человека и как оно реагирует на различные физические или психологические воздействия, то тебе будет намного легче контролировать оппонента. Спасибо СиФу за Ваше время и знания С уважением Галкин   

[ALEXANDER]

Расслабление.
Готовность к восприятию ...
"От улыбки ... , поделись улыбкою своей ... "
Расслабление.