[Sometimes]

Правильная стойка - основа быстрых передвижений и правильного распределения веса.   

[solan]

расслабиться. Находясь на "слепой" стороне контролировать локоть напарника. Следить за локтем напарника, который не контролируешь.   

[solan]

расслабиться. Находясь на "слепой" стороне контролировать локоть напарника. Следить за локтем напарника, который не контролируешь.   

[Галкин]

Расслабление, контроль оппонента с помощью его локтей, правильное перемещение с точным определением центральной линии. Внимание к поправкам СиФу и чёткое выполнение инструкций. СПАСИБО СиФу за Ваше время. С уважением Галкин   

[Oleks]

- розслабитися;
- менше думати   

[Borys]

Отчет о тренировке 01.12.10

Расслабиться и работать   

[Михаил]

Отчет о тренировке 01.12.10.
Всю тренировку бы зажат, многое не получалось.
Необходимо расслабиться, следить за локтями напарника.
Спасибо Сергею за терпение.   

[Andrew]

1.Расслабиться
2.внимание на локти партнера
3.не отвлекаться.   

[Галкин]

Расслабление, внимание на правильном положении своей центральной линии, контроль локтей оппонента, внимательно слушать подсказки и комментарии СиФу. Спасибо СиФу за Ваше время. С уважением Галкин   

[Oleks]

- розслабитися;
- думки геть;
- виконувати вправи правильно (робите Ви не правильно - заважаєте Вашому партнеру робити правильно).   

[Михаил]

Отчет о тренировке 03.12.10.
Тренировка прошла как один миг. Пока не получается синхронизировать работу ног и движение рук.
Спасибо.   

[Yoki]

расслабиться и правильно,четко выполнять упражнение.   

[serghzin]

скажу так, якщо ти розслабився, і вмієш підтримувати цей стан - це вже велике досягнення!!!

Ти просто кайфуєш, в тебе мозги переключаються ніби на спеціальну хвилю, ти відчуваєш себе прекрасно, виконуєш вправи успішно, ти черпаєш досвід.

Розуміння цього є важливим і постійна практика допомагає тобі досягати успіхів не тільки під час тренувань,а й в житті.

Також, інколи відповідь "не знаю", є найвірніша, тому що це правда. Коли постійно говоримо на тренуванні говоримо висновки в кінці тренування, то дуже багато людей повторюються, чому не знаю. Певно для них, то є актуальним.

Можливо тому що розслабитись, і слідкувати за центральною лінією, правильна стійка, спина рівна і т.д. - це все вірно, повторення цих принципів є важливим моментом, але де ж тут власна ідентичність???
Маю на увазі, коли говорять на відповідь, "що ви зрозуміли за це тренування" і говорять декілька чоловік підряд: розслабитись, розслабитись, розслабитись і т.д. Так це вірно, але що ще або так це вірно, але що ти зрозумів?

Тут, звісно, я можу помилитися в своїх судженнях, якщо так, буду радий, якщо мене виправлять.

А так скажу, Дякую, і вибачте мене за мій набір думок)   

[pi4engo]

Освободиться от лишних мыслей, просто давая команду мозгу впихивать все, что надо в подсознание, а что не надо - на время забыть.   

[Haveunique]