[Borys]

Отчет о тренировке 12.11.10

Выполнение первой формы - это то, что поможет расслабиться и не дать себе забыть о тренировке дома, когда не получилось придти на занятие.   

[Михаил]

Отчет о тренировке 12.11.10.
Необходимо быть дисциплинированным, да-бы не создавать некоторые сложности другим студентам Академии:
Необходимо выполнять упражнение в одном темпе не разделяя его на блоки
Быть расслабленным.
Спасибо.   

[roser]

1)если что -то в жизни делаешь то делать с максимальной ответсвенностью и вовремя
2) не опаздывать
3) каждый имеет право на ошибку, главное научится вовремя ее исправлять...
4) осознавать действительность.........   

[Andrew]

1.расслабиться
2.не опускать руки во время выполнения упражнения
3.следить за локтями партнера   

[Ruslan Filadelfia]

Нужно расслабиться. В момент нанесения внезапного удара оппоненту, не нужно в голове размышлять как бы лучше это сделать и планировать эту атаку. Этот момент нужно почувствовать и все получиться.Спасибо за внимание. С уважением.   

[Галкин]

Расслабление, расслабление, расслабление. Спасибо за Ваше СиФу. С уважением Галкин   

[Jam]

Нужно не стараться сделать быстро и этим впечатлить своего партнера, а делать упражнение с такой скоростью что-б оно получалось слитным и без пауз.   

[Негода Руслан]

1. Расслабится
2. Реагировать на движения партнера
3. Не разбивать упражнения на составляющие, делать все одним слитным движением.   

[ALEXANDER]

Расслабиться.
Следить за балансом!!! Согнутые колени.
Расслабиться!   

[Михаил]

Отчет о тренировке 15.11.10.
Необходимо передвигаться на согнутых ногах:
Упражнения необходимо выполнять пусть медленно, но в одном темпе и ритме;
Следить за локтями опонента;
Спасибо.   

[pi4engo]

Делаю свой вывод: все когда-то были такими же новичками, как я и - ничего не знали и не умели. Дело в том, что просто надо набраться терпения и проходить этапы учебы дальше, не боясь. Если из-за страха все бросить - есть вероятность в будущем просто перестать уважать себя.
Хочу также еще раз поблагодарить Валю за терпение и выдержку! Спасибо! (^_^)   

[roser]

Приходя на тренировки необходимо оставить все вопросы и проблемы на пороге зала...Необходимо расслабится...необходимо работать с двух сторон...и развивать свою слабую сторону....   

[solan]

Делать движения во время, т.е. как реакция на действие партнера - "спешка нужна только при ловле блох"(с). Расслаблять мышцы не участвующие в ежесекундном действии. Не думать ни о чем постороннем.   

[Валентина Слободянюк]

[Негода Руслан]

1. Расслабится
2. Следить за локтем
3. Делать упражнение с той скоростью, с которой получается делать его правильно
4. Движения на согнутых ногах