Эмоции: как вы с ними работаете?
|
Автор |
Сообщение |
Наталия
Зарегистрирован: 21.01.2012 Сообщения: 79 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 19.02.2012, 18:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Sifu писал(а): | ВАШ СПОСОБ НАТАЛЬЯ ПОЧТИ НЕРЕАЛЕН.БЕЗ КОНТРОЛЯ И УПРАВЛЕНИЯ СЛИШКОМ ДОЛОГ ПУТЬ К ОСОЗНАНИЮ И ПРИНЯТИЮ.ЖИЗНИ НЕ ХВАТИТ ОДНОЗНАЧНО.ЗАГОНЯТЬ ВО ВНУТРЬ-УНИЧТОЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ. ТАК КАКИЕ ВАРИАНТЫ? |
И вправду одной жизни не хватит)) наверное поэтому душа перевоплощается в разных телах...
На мой взгляд необходимо проще ко всему относиться, понимать, что все люди разные и всякое может случиться... для того, чтоб лучше понять иногда необходимо себя представить на месте раздражающего и подумать, как бы ты поступил в такой ситуации... Стремиться к пониманию того, что все, что мы видим вокруг есть наше отображение. И если мы хотим, это изменить необходимо начать изменение с себя, а не кричать и раздражаться на внешние факторы. А еще быть искренним по отношению к себе и другим, над чем сейчас и работаю))   _________________ Подобное притягивает подобное   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 20.02.2012, 12:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Pa_Dre писал(а): | zampolit писал(а): | внешние раздражители ..... выплеснут наружу ..... |
это как?
объясните.
с уважением. |
Вы загоняете в подсознание свои страхи и последствия негативного опыта (злость, зависть, обиды), не проявляя их внешне. - это как "бомба замедленного действия". И носите в себе, медленно уничтожая свое здоровье, в первую очередь физическое. Если повезет, найдется человек, который поможет избавиться от этого во время - выплеснуть наружу.
З.Ы. Сифу, спасибо за помощь   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 20.02.2012, 15:23 Заголовок сообщения: |
|
|
[/quote]...И если мы хотим, это изменить необходимо начать изменение с себя, а не кричать и раздражаться на внешние факторы. А еще быть искренним по отношению к себе и другим, над чем сейчас и работаю))[/quote]
Наталья, мне интересно как можно изменятся и оставаться искренним? Человек не может оставаться искренним если он постоянно меняеться и подстраюеться под людей или под этот мир. Нужно чтоб люди воспринимали таким как ты есть, а не таким каким они хотят тебя видеть.   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 21.01.2012 Сообщения: 79 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 20.02.2012, 17:54 Заголовок сообщения: |
|
|
...И если мы хотим, это изменить необходимо начать изменение с себя, а не кричать и раздражаться на внешние факторы. А еще быть искренним по отношению к себе и другим, над чем сейчас и работаю))[/quote]
Наталья, мне интересно как можно изменятся и оставаться искренним? Человек не может оставаться искренним если он постоянно меняеться и подстраюеться под людей или под этот мир. Нужно чтоб люди воспринимали таким как ты есть, а не таким каким они хотят тебя видеть.[/quote]
Все существует в бесконечном изменении... Совершенствоваться не значит подстраиваться под кого-то... Изменения не влияют на искренность, искренность или есть или ее нету...   _________________ Подобное притягивает подобное   |
|
Вернуться к началу |
|
|
zampolit
Зарегистрирован: 28.10.2011 Сообщения: 560 Откуда: Тернополь
|
Добавлено: 21.02.2012, 00:00 Заголовок сообщения: |
|
|
совершенствование и изменение это 2 разных вещи. совершенствоватся это делать какой то определенный апгрейт на что то первоначальное, а изменятся это подстраиватся под кого то. я не верю что человек может изменится, он может перейти на новый уровень, а будет ли этот уровень положытелен или негативен-это решит общество. люди не меняются они усавершенствуются или деградируют. а на счет исренности, то я свами согласен, хотя не всегда нужно быть искренним.   _________________ "-Ты где? - Здесь!
-Какое время? - Сейчас!
-Кто ты? - Этот момент!" ©   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Наталия
Зарегистрирован: 21.01.2012 Сообщения: 79 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 21.02.2012, 01:27 Заголовок сообщения: |
|
|
zampolit писал(а): | совершенствование и изменение это 2 разных вещи. совершенствоватся это делать какой то определенный апгрейт на что то первоначальное, а изменятся это подстраиватся под кого то. я не верю что человек может изменится, он может перейти на новый уровень, а будет ли этот уровень положытелен или негативен-это решит общество. люди не меняются они усавершенствуются или деградируют. а на счет исренности, то я свами согласен, хотя не всегда нужно быть искренним. |
Есть ощущение, что Вы сами себе противоречите...
На мой взгляд и подстраиваться, и изменяться, и само совершенствоваться три разных слова, суть в действие и заложенном смыслом в них...   _________________ Подобное притягивает подобное   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.06.2012, 00:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Всему есть причина, стараюсь понять первопричину, а от туда принимать решение, как действовать.   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.06.2012, 00:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Всему есть причина, стараюсь понять первопричину, а от туда принимать решение, как действовать.   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иван
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 2170
|
Добавлено: 07.06.2012, 10:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Все-таки, больше склоняюсь к мнению, что эмоции - это выбор, и что мы можем выбирать какую эмоцию испытывать в тот или иной момент времени.
Некоторые жизненные ситуации провоцируют возникновение тех или иных эмоций, например, неприятности на работе, расставание, смерть близкого человека. Но эмоции - это результат действия разума, нашего несогласия с этой ситуацией.
Возьмем ситуацию - расставание с девушкой. Она приходит, и говорит: "я тебя больше не люблю, я полюбила другого", и уходит. С одной стороны - ситуация очень печальная, вы чувствуете себя разбитым, покинутым, несчастным. Но если бы вы сами хотели расстаться, и не могли найти повода - то такая ситуация наоборот, не вызвала бы у вас никакой негативной реакции, и её можно рассматривать только как счастливый случай.
Или смерть близкого человека - всеми рассматривается как печальное событие, но в смерти ничего печального нет, мы ведь не знаем что там дальше, за ней, может быть это просто фаза перехода, или перерождения, и человеку только станет лучше там, где он теперь. А может и не станет.
Эмоции зависят только от нашего отношения к той или иной ситуации, и поменяв отношение, можно изменить и саму эмоцию.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.06.2012, 13:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Всему есть причина, даже боль при расставании с девушкой, продукт жизненной программы заложенной когда-то. Как человек может чувствовать себя разбитым?, только при жалости к себе, а почему жалеет себя, потому что когда-то давно или не очень в некой ситуации принял это и т.д. Всему есть причина.   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 08.06.2012, 23:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Возьмем ситуацию - расставание с девушкой. Она приходит, и говорит: "я тебя больше не люблю, я полюбила другого", и уходит. С одной стороны - ситуация очень печальная, вы чувствуете себя разбитым, покинутым, несчастным.[/quote]
Шёл сегодня на тренировку и вот что на это надумал: все перечисленные в цитате чувства возникают при определённой жалости к себе, я так склонен считать, но первопричина (что именно и пришло в голову) исток - "самооценивание", если человек себя считает лучше других, когда его Эго играет им через его эмоции или наоборот занижает свои способности, то прямой результат-жалость к себе. Например меня обидела девушка, а я такой "классный", как она вообще могла такое сделать, ведь Я же такой и такой, я...я...и ещё раз я и как вариант обиды, несчастье и т.д. Другой вариант соответственно такой, я этого и заслуживаю, я такой ничтожный, я вообще ...... и опять результат унылый.
Хочу подчеркнуть, что всё вышеперечисленное есть плод моего ума, это даже не теорема (хотя, если будут контраргументы, буду признателен) и тем более не аксиома. Мистер Скромность   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иван
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 2170
|
Добавлено: 09.06.2012, 00:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Контраргументы - всегда пожалуйста :)
Цитата: | но первопричина (что именно и пришло в голову) исток - "самооценивание", если человек себя считает лучше других, когда его Эго играет им через его эмоции или наоборот занижает свои способности, то прямой результат-жалость к себе. |
А если человек не считает себя лучше или хуже других, а просто считает себя таким, каков он есть, ни с кем не сравнивая. Но тем не менее ситуация остается, и её влияние напрямую зависит от отношения, и еще больше - от ожидания.
Если действия, производимые другим человеком, не соответствуют твоим ожиданиям - то это порождает возмущение, которое отражается в эмоциях.
Стоит убрать ожидания, и относиться к событиям нейтрально (или придавать им другое, удобное для тебя значение) то тогда негатива не возникает.
Пример - тот-же неурожай картошки, или сломанная нога, или расставание, можно рассматривать как кару небесную, а можно подойти к этому с другой стороны, и рассматривать как "духовную штангу", с помощью которой можно укрепить силу духа и веру в свои силы, а потом помогать другим людям поверить в себя. |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 09.06.2012, 23:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Иван писал(а): | Все-таки, больше склоняюсь к мнению, что эмоции - это выбор, и что мы можем выбирать какую эмоцию испытывать в тот или иной момент времени.
|
C ног на голову. В жизни все по другому. В 99% случаев выбор - это эмоции. И только 1%... Люди так устроены, мы не выбираем эмоции, если с мозгом все в порядке. Сдерживать - да, можно даже сделать вид, что эмоция другая - это всего лишь маска. Только себя не обманешь. Можно радоваться когда умирает близкий человек? Возможно, но при условии, что точно знаешь, что смерть - всего лишь смена состояния... Бросила девушка, а тебе весело и при этом ты нормальный человек - скорее всего ты рад, что от нее избавился.
Обжегся - "ай!" - тоже эмоция... что в таком случае выбрать?
Любовь тоже эмоция... можно и нею управлять? Тогда девушка, которая выбирает кого любить, а кого нет, точно умеет управлять эмоциями.
Не эмоциями нужно управлять, нужно отношение менять. А что бы это сделать нужно знать...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иван
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 2170
|
Добавлено: 09.06.2012, 23:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Позволю себе не согласиться.
Любую эмоцию можно вызвать по своей воле. А как актеры играют? Они на сцене какую хочешь эмоцию тебе изобразят, и кто посмеет сказать что эмоции у них не настоящие? Бывает так вживаются в образ, что потом меняется все в жизни из за роли, которую они каждый день играют в театре. И с мозгом у них все в порядке, их мозг может давать команду, какую эмоцию вызвать испытывать.
Разные ситуации предполагают возникновение тех или иных эмоций, что обусловлено социальными нормами, нашими ожиданиями, и нашим отношением к той или иной ситуации. Но только оставаясь осознанным можно выбирать, поддаваться ли этой эмоции, или вызвать в себе другую, противоположную эмоцию (которая тоже будет настоящей, хотя и вызванной по волевому принуждению).
Любовь - составное чувство, имеющее в основе как эмоции, так и привязанность более высокого уровня, и бескорыстное желание отдавать. Вызвать искусственно можно лишь некоторые элементы любви, но до конца это чувство не разгаданное, и точно описать его пока никто не в состоянии, её можно только почувствовать, и догадываться, что наверное это оно.
Отношение по любому менять нужно, это развивает гибкость мышления и приспосабливаемость. Но эмоции вполне тренируются, сходи в театр для разнообразия, посмотри как там это делают :)
И тут даже речь идет не о подавлении эмоций, а о полном их осознании, принятии, и выборе, поддаваться ли этой эмоции, или испытать другую. Осознанный человек может выбирать эмоции, человек начального уровня - только им поддаваться. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 10.06.2012, 00:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Иван писал(а): | Любовь - составное чувство, имеющее в основе как эмоции, так и привязанность более высокого уровня, и бескорыстное желание отдавать. |
Совсем недавно мое понятие о "бескорыстном отдавании" перевернулось с ног на голову )) Если только отдавать и ничего не хотеть получить - сколько же нужно иметь!! И откуда это все брать? Может быть, дело скорее в том, чтобы быть честной с собой и знать, чего я хочу и что мне нравится, и осознанно и с благодарностью принимать? Тогда и отдавать будет откуда. Я теперь думаю, именно так.   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|