[Systema-Kiev]

НАПОМИНАЕМ
26-27 ноября 2011 г. в Киеве
ВПЕРВЫЕ будет проведен обучающий семинар с участием
легендарного СЕРГЕЯ РОДИОНОВА

Тема семинара: "Обеспечение защиты здоровья при занятиях единоборствами: ударная техника и держание удара; профилактика травм; восстановление и реабилитация"
На этот раз мы решили на семинаре уделить основное внимание вопросу безопасности при приеме ударов и восстановлению после ударов. Данная тема будет рассмотрена самым подробным образом как с физиологической и технической стороны, так и с психологической (психо-эмоциональной) стороны.

Программа семинара включает в себя:
1) Базовая техника - система упражнений, направленных на развитие координации движений, ловкости, укрепления мышц, суставов и сухожилий, развитие пластики, мягкости и расслабленности движений;
2) Техника (постановка) удара;
3) Традиционный и "системный" удар: сравнительная характеристика по вопросам эффективности и воздействия на здоровье человека;
4) Держание удара (эффективность и защита здоровья человека), физиологические и психологические аспекты держания удара;
5) Восстановление после ударов (эффективность и защита здоровья человека);
6) Обсуждение семинара, вопросы к ведущему инструктору.

Стоимость семинара (если не была произведена предварительная оплата):
Два дня - 800 грн.
Один день - 450 грн.

Ждем Вас на семинаре!
Адрес проведения: г. Киев, ул. Шпака, 4 (СШ № 82), в районе станции метро "Берестейская"
Расписание: 10:00 - 13:00, 13:00-14:00 перерыв, 14:00 - 17:00

Если у Вас возникнут какие-либо вопросы, обращайтесь по телефону 0979501371 (Михаил) или электронной почте spirinm@gmail.com
Больше на сайте www.systemakiev.com.ua


С уважением,
Михаил Спирин   

[Systema-Kiev]

Обновил информацию о семинаре   

[SIFU]

ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ СВОИХ СТУДЕНТОВ ДЕНИСА ГЕРМАНА И ТАТЬЯНУ КУШНИРУК ЗА СОДЕЙСТВИИ В ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ МЕНС ХЕЛС.ТАК И ТЯНЕТ ПРОИЗНЕСТИ-ОБЬЯВЛЯЮ БЛАГОДАРНОСТЬ   

[INHO]

[Systema-Kiev]

Сергей Родионов есть на большинстве видео с Михаилом Васильевичем. Это тот человек, которого бьют разные именитые боксеры, каратисты и т.д., и никто до сего дня его пробить ударом в корпус не смог, кроме Михаила Васильевича Рябко, разумеется
Например, http://www.youtube.com/watch?v=2LAGBSgvEOM&feature=player_embedded   

[Systema-Kiev]

Очень любопытно, а чему посвящена статья в журнале МЕНС ХЕЛС?   

[Haveunique]

Спасибо, СиФу!

Миша, статья о Традиционном Винг Чунь и о том, как контролировать себя в стрессовых ситуациях.