Чи Сау - формальность или возможность развития?
|
Автор |
Сообщение |
Чань
Зарегистрирован: 18.09.2011 Сообщения: 17
|
Добавлено: 22.09.2011, 23:57 Заголовок сообщения: Чи Сау - формальность или возможность развития? |
|
|
Безусловно, традиционный набор техник Чи Сау оптимально решает задачу развития чувствительности тренирующегося, однако, на мой взгляд, на некотором этапе, тренировок он становится формальностью (как любые другие формальные техники) и не дает того решительного сдвига в развитии чувства контакта. То есть, формальные техники Чи Сау контролируют определенные пространственные траектории вокруг тела занимающегося, в то время как реальные траектории поединка или спарринга, если хотите, могут быть намного более многообразней и главное не предсказуемей. Вывод: Чи Сау также должно развиваться в процессе технического роста занимающегося.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011 Сообщения: 350
|
Добавлено: 27.12.2011, 22:30 Заголовок сообщения: |
|
|
На тренировках Сифу говорит, что только потерял контакт - бей. Мне кажется, что вот та самая формальность и называется рефлексы, которых мы добиваемся.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр
Зарегистрирован: 25.02.2010 Сообщения: 1594 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 24.07.2012, 16:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Чи Сао липкие руки ,дает возможность развивать чувство дистанции ,момента атки и защиты ,а также общение с оппонентом таким образом что б адекватно реагировать на все проявления в действиях направленных в вашу сторону.   _________________ Хочешь помочь себе! Сначала помоги другим !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр
Зарегистрирован: 25.02.2010 Сообщения: 1594 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 24.07.2012, 16:13 Заголовок сообщения: |
|
|
к стати вот эта потеря контакта которая происходит и момент удара ,) именно етот удар и заводит человека в ужас )   _________________ Хочешь помочь себе! Сначала помоги другим !   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 24.07.2012, 17:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Для меня настоящим открытием в чи-сао было то, что все начинается с меня, не где-то там, а прям здесь во мне. И первым делом проявилось напряжение, с которым необходимо работать, расслабляться и добиваться постоянно расслабленного состояния. Техника второстепенна. Толку от нее, когда ты деревянный как Буратино?   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 24.07.2012, 22:57 Заголовок сообщения: |
|
|
в формальность можно превратить все, чем бы ни занимался. как и в искусство.   _________________ www.facebook.com/wingchun.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 24.07.2012, 23:01 Заголовок сообщения: |
|
|
кстати вывод после чайной церемонии..
искреннее спасибо ребятам.   _________________ www.facebook.com/wingchun.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 26.07.2012, 15:21 Заголовок сообщения: Re: Чи Сау - формальность или возможность развития? |
|
|
Чань писал(а): | ... Чи Сау также должно развиваться в процессе технического роста занимающегося. |
Оно не только должно, оно так и есть. Если есть прогресс в знатиях, то он же будет и в Чи Сао, а как иначе. Чи Сао использует те же блоки и удары, что и "не Чи Сао" + усиленное внимание на реакцию, на ощущения.
Кстати заметила, что именно благодаря Чи Сао я более-менее адекватно начала ставить Тан Сао и Бон Сао. Все таки что-то есть в том, чтобы 1,5 часа делать одно и то же Я уже не говорю о том, что начала как-то за более адекватное время реагировать на движения партнера. И тем более стало ясно, что надо расслаблять не работающие мышцы!!!   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Александр
Зарегистрирован: 25.02.2010 Сообщения: 1594 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 27.07.2012, 11:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Работая над Чи Сао ,можно оттачивать положение рук в пространстве таким образом ставится четкое положение рук при выполнении блоков и ударов и тем самым повышается рефлексная деятельнось.   _________________ Хочешь помочь себе! Сначала помоги другим !  
Последний раз редактировалось: Александр (02.02.2013, 20:00), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Григорий
Зарегистрирован: 16.07.2012 Сообщения: 203 Откуда: Киев
|
Добавлено: 20.01.2013, 00:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Чи Сао - это очередной инструмент, инструмент работы над собой. Мне лично очень помогает расслабиться. Еще, Чи Сао учит нас снимать фокус с себя, как мне кажется.   _________________ Всему свое время и место под небесами.
Секрет успеха - непрерывная и постоянная работа над собой.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gra-ach
Зарегистрирован: 08.11.2011 Сообщения: 3336
|
Добавлено: 21.01.2013, 13:56 Заголовок сообщения: |
|
|
А у меня наоборот ощущения, что Чи Сао учит вернуться в себя, использовать другие органы чувств, не только зрение, для того, чтобы реагировать на движения партнера.   _________________ What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   |
|
Вернуться к началу |
|
|
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 09.02.2013, 11:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Chi Sao prisutstvuet pochti vezde; ya ne dumau, chto stoit vosprinimat eto - kak otdelnuu formu i t.d. Kontakt v verhney chasti ili sredney, a tak zhe nizhney - vot vam i chi sao..
P.S. eto tolko moe mnenie, ego mogno osporit))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 09.02.2013, 20:16 Заголовок сообщения: |
|
|
Сегодня после чи-сао час сидел на диванчике, смотря в стену, а потом приехал домой и вырубился до семи вечера. Спасибо Вале за прекрасную тренировку!
Когда после сотни отжиманий встал и начал делать двуручное чи-сао, руки начали сперва ныть, потом отваливаться, потом мне захотелось сдаться. Начал дышать. Неистово. Но руки не опускал. Мысленно говорил себе, "Тебе не больно! Тебе все это просто кажется! Расслабься!!". Продолжал дышать. Со временем боль ушла. Было некомфортно, но руки оставались на прежнем месте и, казалось, я мог бы еще простоять так еще долго. Вот вам и игры разума.   _________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|