Цели на тренировку [сентябрь 2011]
|
Автор |
Сообщение |
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011 Сообщения: 245
|
Добавлено: 13.09.2011, 15:30 Заголовок сообщения: Цели на тренировку [сентябрь 2011] |
|
|
Всем известна тема "Выводы после тренировок".
Думаю многим будет интерестно после тренировки почитать что он для себя планировал и сумел ли достичь желаемого результата.
Хорошего Всем дня!  
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Режиссер
Зарегистрирован: 23.06.2011 Сообщения: 1835 Откуда: г. Киев
|
Добавлено: 13.09.2011, 17:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Буду стремиться выполнять упражнения осознанно и правильно; быть честным по отношению к партнеру - впреть не буду специально ему поддаваться.  
_________________ Мир - он большой!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Denis
Зарегистрирован: 25.05.2010 Сообщения: 618
|
Добавлено: 14.09.2011, 00:10 Заголовок сообщения: |
|
|
хочу научиться быть в моменте и просто выполнять упражнение. делать именно упражнение!  
|
|
Вернуться к началу |
|
|
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011 Сообщения: 245
|
Добавлено: 14.09.2011, 09:03 Заголовок сообщения: |
|
|
- буду старатся следить за локтем партнера
- держать стойку под 45"
- расслаблено выбрасывать кулак преред от центра и полностью разгибать локоть
- правильно падать  
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 14.09.2011, 15:35 Заголовок сообщения: |
|
|
следить за тем, чтобы плечи были все время расслаблены и делать все движения руками четко.  
_________________ www.facebook.com/wingchun.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dmitry
Зарегистрирован: 04.02.2011 Сообщения: 62 Откуда: Киев
|
Добавлено: 22.09.2011, 15:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Хочу добиться, чтобы не "распадалась" стойка.
Изначально становишься в правильную позицию и держишь стойку, а в процессе движения стойка нарушается, позиция относительно партнера не удобная.
Буду над этим работать.  
_________________ Всё будет хорошо!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
|
Вернуться к началу |
|
|
D.A.N
Зарегистрирован: 02.09.2011 Сообщения: 7
|
Добавлено: 22.09.2011, 20:07 Заголовок сообщения: цель |
|
|
Моя цель-ходить и учиться  
Описание: |
|
Размер файла: |
5.6 KB |
Просмотрено: |
1703 раз(а) |
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011 Сообщения: 245
|
Добавлено: 23.09.2011, 10:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Понять как же всетаки расслабить плечи во время удара и следить за локтем партнера.  
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Natoka
Зарегистрирован: 16.03.2011 Сообщения: 458
|
Добавлено: 25.09.2011, 16:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Моя цель на следующее занятие - следить за локтями ..  
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ichi
Зарегистрирован: 18.03.2011 Сообщения: 885 Откуда: Украина, Киев
|
Добавлено: 30.09.2011, 11:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Цель: Прекратить все внутренние диалоги на время тренировки, стать наблюдателем собственных мыслей и позволить телу просто реагировать на партнера.  
_________________ 4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.09.2011, 11:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Буду учиться управлять своим телом путем правильного расслабления.  
_________________ www.facebook.com/wingchun.ua   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|