|
Кроссфит(или старая школа СРСР-упражнения на выносливость).
|
| Автор |
Сообщение |
Victor
Зарегистрирован: 16.02.2013
Сообщения: 220
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Kurtchu
Зарегистрирован: 09.11.2012
Сообщения: 331
|
 Добавлено: 12.06.2013, 09:01 Заголовок сообщения: |
 |
|
Для развития выносливости - интересные упражнения.
Я так понимаю, что качать нужно все и сразу.
Однако не нахожу этому практическое применение(( |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ярослав96
Зарегистрирован: 03.03.2012
Сообщения: 210
|
| Добавлено: 29.07.2013, 15:47 Заголовок сообщения: |
|
|
качку просто выносливости не хватает, с такими размерами при одинаковых упражнениях у него расход энергии гораздо больше, а общей выносливости меньше. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Lola
Зарегистрирован: 05.06.2013
Сообщения: 112
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 18.08.2013, 14:33 Заголовок сообщения: |
|
|
| КРОССФИТ - мне интересно!!!!! где можно скачать программу тренировок. Благодарю. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 18.08.2013, 16:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Ещё один вопрос, лично для меня. А зачем такая выносливость? Уверен для жизни долгой и здоровой можно и менее истязать своё тело, ведь в конце концов, любое действие имеет результат, зачем так гонять своё тело? Спасибо за ответ!
_________________
Всё гениальное-просто! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
tililim
Зарегистрирован: 16.08.2012
Сообщения: 789
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 19.08.2013, 12:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет!
хочу поделиться еще одним видео (вернее их много на эту тематику) - но посмотрев до конца, понимаешь, что человеческие способности не имеют предела. Только практика.
http://www.youtube.com/watch?v=cQFWXxEJ55w#at=73
_________________
Тарасов Сергей |
|
| Вернуться к началу |
|
|
FDV
Зарегистрирован: 07.11.2013
Сообщения: 251
Откуда: Бровары
|
| Добавлено: 24.03.2014, 22:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Ещё один вопрос, лично для меня. А зачем такая выносливость? Уверен для жизни долгой и здоровой можно и менее истязать своё тело, ведь в конце концов, любое действие имеет результат, зачем так гонять своё тело? Спасибо за ответ!
Согласен, думаю у многих занимающихся нет конкретной цели, зачем им это нужно. Просмотрев ролики вспомнил, что подобное делал когда занимался спортом и «физ.подг.» в военном училище, для этих случаев выносливость нужна. Но обычному человеку….  ?
Изречение спортсменов: «физкультура лечит, спорт калечит». |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Tox
Зарегистрирован: 28.03.2014
Сообщения: 53
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 23.06.2014, 15:33 Заголовок сообщения: |
|
|
| спасибо, попробуем |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
