serghzin
Зарегистрирован: 21.11.2010
Сообщения: 164
Откуда: Україна
|
 Добавлено: 15.04.2011, 19:43 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Саша писал(а): | Уважаемый Игорь Юрьевич. Как преодолеть страх публичных выступлений? Понимаю, что только выступая, и не думая как я выгляжу или что обо мне подумают...Дело в том, что по долгу службы это делать приходится с завидной регулярностью и каждый раз как в первый - спина мокрая, рот сухой, в солнечном сплетении - комок нервов. Аудитория - палец в рот не клади. А хочется чтоб легко и на любые темы, как в кругу друзей.  Спасибо. С уважением. Алексеев.  |
1. Прочитай книгу Гандапаса Ростислава про "паблик спикинг";
2. Знаю одне, що дійсно мене спасало коли я виступав на публіці: я робив паузи і дихав - думки і слова самі потім приходили, тому що ти заспокойувався і відкривалося нове дихання))) А від чітких пауз виступ стає виразніший і вони заставляють публіку прислуховуватися.
Читав про один прийом, так і не вийшло випробувати:
Одна людина виступала серед шумної публіки, спочатку ще було терпимо, а потім взагалі, важко було вести розповідь, тому що сильний шум був серед натовпу. Тоді він вирішив говорити помаленько знижувати свій голос, що призвело до такого ефекту:
1. Всі ті хто намагалися розчути спікера, самі затихли на 100% і показували іншим щоб вони себе вели тихіше.
2. Всі ті хто галасував замітили, що чогось не вистачає і замовкли
Успіхів 
_________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Одержать победу в одно мгновение — величайшее достижение.
http://www.wingchunblog.com.ua |
|
Ichi
Зарегистрирован: 18.03.2011
Сообщения: 885
Откуда: Украина, Киев
|
| Добавлено: 17.04.2011, 16:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Спасибо за советы и поддержку
_________________
4 основы СХЧ : Физическое, Умственное,
Эмоциональное, Духовное. |
|
RSS
