[Marianna]

никуда я не пойду мне у вас нравится.
спасибо за комментарии. мы все в поиске, все на своем пути развития.
я могу только следовать тому в чем я чувствую себя целой. а как оно будет так и будет) жизнь самая мудрая.
ну значит пока буду изучать две и заваливать вас вопросами)))
*а почему вас нет на тренировках?   

[SIFU]

Я ТАМ ПОКА НЕ НУЖЕН   

[Marianna]

[Sokol-Ua]

Уважаемый Игорь Юрьевич,спасибо что незабываете меня. Я слышал эту историю ,что Вильям вообще занимался ВЧ ,пару год вместе с Брюсом ,а потом их жизнь разбросала и каждый начал делать Вингчун (под свои ТТХ),думаю Вы меня поймете.Это история (я сам историк и привык сказки отделять ,от правды).В нас в истории главное это (причина ,действие и наслидки ).Так вот это Сил Лим Тао ,что он называет истинным (какое же оно истинное,если Брюс ,Вонг Шунг Ленг,да взять грандмастера Ип Мана -все делают как Ип Ман),а у Ченга в одного истинное.Короче можна говорить очень много,но посмотрите на китайских Сифу и увидите всю картину.Вы же сами были в Китае и общались с королем Сил Лим Тао ,так какое там исполнение формы.   

[SIFU]

ОЛЕГ ДОБРЫЙ ДЕНЬ , МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ СИЛ ЛИМ ТАО ГРАНДМАСТЕРА ЧЕНГА ПО ПРОСЬБЕ КОТОРОГО КОРОЛЬ СИЛ ЛИМ ТАО ВСЕ БРОСИЛ И ПОВЕЛ НАС НА МОГИЛУ ИП МАНА,ПОЭТОМУ ДЛЯ МЕНЯ ОНО ИСТИННО НО Я СЧИТАЮ И УБЕЖДЕН В ЭТОМ ПОЛНОСТЬЮ .ЧТО ЖИЗНЬ НАДО ТРАТИТЬ/КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ТРАТИТЬ/НА ТО ЧТО НРАВИТСЯ.И ЕСЛИ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОЕ КОЛИЧЕСТВО НАПРАВЛЕНИЙ И РАЗНЫХ ФОРМ В ПОДВИДАХ ОДНОГО СТИЛЯ ТО ЭТО ЗДОРОВО,ИБО КАЖДЫЙ МОЖЕТ ВЫБРАТЬ СЕБЕ ИМЕННО ТО ЧТО НРАВИТСЯ..А ИСКАТЬ ИСТИНУ ТАМ ГДЕ НАС НЕ БЫЛО ЭТО ЛИШЬ ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ.МОЕ МНЕНИЕ ПРО ИСТОРИЮ Я НАПИСАЛ РАНЕЕ С ПОЖЕЛАНИЕМ УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ   

[Gra-ach]

[Alex-doki]

[Титаренко]

Я ТРЕНИРУЮСЬ ТОЖЕ НЕ ТАК,КАК УЧИЛ ВЕЛИКИЙ АРНОЛЬД! ХОТЬ И СЧИТАЮ ЕГО СВОИМ НАСТАВНИКОМ!
А ПЕРВУЮ ФОРМУ ДЕЛАЮ ПО СИФУ ТУНИКУ! ОН МОЙ УЧИТЕЛЬ!   

[Sokol-Ua]

Студенты Академии ,небуду заводить с Вами дисскусии.Но мне ваша форма тоже нравиться,но она трудна для исполнения,мне моя ближе,а вообще я хочу освоить форму фошаньского ВЧ с дыханием.Я гдето ссылку бросал.А если разобраться еще дальше ,форму нада тренировать токо с апликациями(так называемый бункай,взято мной с японской терминологии).А вам Игорь Юрьевич желаю главного в этой жизни здоровья,а также семейного благополучия.   

[SIFU]

ОЛЕГ ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЖЕЛАНИЕ ПУСТЬ ВСЕ СБУДЕТСЯ У ВСЕХ.БЛАГОДАРЮ   

[Sokol-Ua]

http://www.youtube.com/watch?v=gQ06eucdrjc&feature=related   

[Сифу Юрий Марченко]

Я с удовольствием делаю Сил Лим тао каждое утро, и с того момента, когда перестал к форме относится как к набору движений, открыл и почувствовал на себе ее благотворное влияние. Мне повезло, я имел возможность ее учит у людей, для которых кунг фу это стиль жизни, инструмент делающий человека добрым, сильным и счастливым... Я уже все нашел, а Олег еще ищет, надеюсь, он знает что, желаю ему успеха в поисках.   

[solan]

Пробовал делать первую форму в перерыве между отжиманиями от пола на кулаках, получил интересные результаты, даже не ожидал. И так, если сделать 50 отжиманий на кулаках, то в мышцах остается небольшое напряжение, получаешь прилив энергии - форма делается намного четче и естественнее. При этом никакого напряжения вообще не нужно прикладывать. Далее если продолжать отжиматься, то после сотни отжиманий появляется усталость и полученный эффект начинает пропадать. После 150 отжиманий усталость уже достаточна, что бы вообще не напрягаться - на это сил не осталось.
Вывод такой, перед формой попробуйте отжаться 30-50 раз, а потом делайте форму - разница будет, как говорится, "на лицо". Для особо напряженных, что бы почувствовать, что означает расслабиться при выполнении формы нужно отжаться раз 100-150 (можно больше, по желанию).
Всем здоровья и успехов на пути.   

[Aenima]

Пытаюсь выполнять Сиу Лим Тао по утрам, когда возможность есть) Хотя не совсем уверена, что хотя бы половину движений выполняю правильно, но даже от этого положительный эффект ощущается Сразу после выполнения чувствуется прилив энергии и после него другие физические упражнения легко идут.   

[Haveunique]

Да, форма очень здорово расслабляет!