[roser]

Уважаемый СИФУ. В жизненной суете и с огромным количеством информации, очень тяжело запоминать некоторую информацию и она действительно важная, правда не всегда в нашей голове накопитель запоминает все)) Вчера на тренировке у нас были сложные упражнение, может для кого это просто, для меня по началу было сложно.. В некоторых упражнениях разобрался а в некоторых нет...Не всегда запоминал....хотя старался концентрироваться на упражнении...Расслабится не всегда получалось...Подскажите как четко можно контролировать свою память и ее развивать? Так же какими способами, можно запоминать важную информации, когда ее нельзя сохранить или записать?   

[SIFU]

так это просто начните с телефонных номеров при встрече расскажу