[Галкин]

Как можно справиться с психологическими проблемами?

http://mif-facts.com.ua/   

[Галкин]

Принимайте перемены, происходящие в вашей жизни.

Как всем известно, в жизни и плохое, и хорошее встречается с постоянной периодичностью. Жизнь все-таки прекрасна, какое бы ни было ее проявление. Принимайте вашу жизнь такой, какая она у вас есть. Однако, для того, чтобы такой взгляд на вашу жизнь сформировался, необходимо все время работать над собой. Только тогда жизнь вас непременно отблагодарит.   

[Галкин]

Не сравнивайте свой образ жизни с жизнью знакомых.

Установлен факт, что человеку крайне тяжело перестать сравнивать себя с другими людьми. Это приводит чаще всего к тому, что сравнение оставляет после себя неприятное чувство – сожаление. Задумайтесь: а нужно ли оно вам? Не забывайте о том, что человек сам строит свою жизнь. Все зависит только от вас самих.   

[Галкин]

Не переусердствуйте.

Прилагайте максимум усилий для того, чтобы держать собственные эмоции под контролем. Не стоит также принимать никаких резких решений и действий. Вы непременно о них будите сожалеть. Если все же вы столкнулись с ситуацией такого рода, скажите себе «стоп» и задумайтесь над ситуацией. Принимая решение, старайтесь сохранять хладнокровие. Никогда не забывайте о том, что из любой ситуации имеется выход.   

[Галкин]

Принимайте реальность.

То, что преподносит иногда нам жизнь ни как нельзя назвать приятным. Однако рационально оцените сложившуюся ситуацию. Главное, примите проблему. Дело в том, что часто бывает так, что реальность бывает не такой, какой видим ее мы сами. В том случае, если вы трезво не оцените действительность, то легко потеряете контроль над ситуацией. Это, как правило, заканчивается весьма плачевно. В том случае, если вы примете реальность, то у вас появятся все шансы, при сложившийся ситуации, добиться вашей цели.   

[Галкин]

Много не анализируйте.

Не стоит все проблемы принимать близко к сердцу. Всегда будьте объективны. Так вам будет легче справиться с появившимися психологическими проблемами. Обрести уверенность в своих собственных силах вам поможет беспристрастность.   

[Галкин]

В своих проблемах не обвиняйте других.

Согласитесь: многие люди винят в своих проблемах всех, кого только можно. Во всех бедах, случившихся в жизни, часто считают виноватыми кого угодно, но только не себя. Многие просто не умеют нести ответственность за свои поступки. Проще ведь обвинить другого человека. Этого делать не следует.

А если сложилось так, то вы не в состоянии справиться с психологическими проблемами, советуем обратиться к специалисту. Поверьте, в этом нет ничего зазорного. Вам обязательно помогут.   

[Галкин]

Счастье — это когда тебе ничего не нужно в данный момент, кроме того, что уже есть.

© Эльчин Сафарли   

[Галкин]

Не ждите совершенства, и не просите и не требуйте его. Любите обычных людей. Нет ничего плохого в обычных людях. Обычные люди — необычны. Каждый человек так уникален. Уважайте эту уникальность.

© Ошо   

[Галкин]

Больше всего мы любим книги, в которых написаны наши мысли, которые мы просто не могли сформулировать.   

[Галкин]

Люди вообще стыдятся хороших вещей, например - человечности, любви, своих слез, тоски, всего, что не носит серого цвета.   

[Галкин]

Береги отношения — иначе будешь беречь воспоминания.   

[Галкин]

Как не старайся — для всех хорошим не будешь. Поэтому будь собой!   

[Галкин]

Не знаешь как жить — живи счастливо.   

[Галкин]

Не зови уходящее — позволь ему уйти. Не жди будущего — позволь ему наступить. Не усложняй — пусть происходит то, что происходит.

© Тилопа