Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [апрель 2012]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [апрель 2012]
Автор Сообщение
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 21.04.2012, 10:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, локти к центру, выпрямлять руку при ударе.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.04.2012, 16:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться
- ходить на полусогнутых, при передвижении оставаться на одном уровне
- бить легко, руку выбрасывать при ударе снизу вверх и полностью выпрямлять в локте
-бил-сао делать в локоть   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Медведь



Зарегистрирован: 22.09.2011
Сообщения: 338
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 21.04.2012, 22:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабится,блок бил сао ставить от центра, немного выше солнечного сплетения в верх кисть смотрит немного в внутрь   
_________________
Нам дана лишь одна жизнь,которая коротка, но все что мы в ней делаем с любовью, вечно!!!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 22.04.2012, 23:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- расслабиться;
- бить в челюсть   

_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 23.04.2012, 12:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, упражнения делать слитно, выбрасывать кулак от центра и бить в челюсть   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kuzart



Зарегистрирован: 14.03.2011
Сообщения: 1589

СообщениеДобавлено: 23.04.2012, 22:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабится
работать равномерно
реагировать на локоть а не кулак
свои локти по центру
отключить мозг

спасибо за тренировку Razz   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aenima



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 352

СообщениеДобавлено: 23.04.2012, 23:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться
Не напрягать руку при выбросе кулака, опять же целиться в одну точку, поработать над этим дополнительно
Движения выполнять слитно, не зацикливаться на правильности выполнения того или иного элемента, а стремиться выполнить его максимально близко к правильному   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Katherine



Зарегистрирован: 18.04.2012
Сообщения: 1238
Откуда: Київ

СообщениеДобавлено: 23.04.2012, 23:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться
следить за локтем партнера, а не смотреть в глаза
не готовиться к удару, задумываться, просчитывать схему, а выполнять его по ходу действия, слитно с общим движением
стоять на согнутых ногах, двигаются только руки и голова, шагаем на 45 градусов вперед. назад далеко не отходить.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
elena2012



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 83

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 00:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- Расслабиться.
- Упражнения делать слитно.
- Выбирать изначально оптимальную дистанцию к партнеру.   

_________________
Дорога в тысячу лье начинается с первого шага.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasavchik



Зарегистрирован: 07.02.2012
Сообщения: 219

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 03:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

расслабиться.. упражнение слитно.. придерживаться одного уровня.. удар,блок передвижение делаем одним движением.. внимание на локти.. При выполнении бил сао корпус поворачиваем в сторону бил сао,движемся в ту сторону и придерживаемся центральной линии.. удар с центра.. так чесно говоря не удобно наносит удар левой рукой..
Чем больше хожу тем больше хочется.. Shocked   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zayar



Зарегистрирован: 27.03.2012
Сообщения: 142

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 13:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться и делать упражнения, работать, внимание на детали   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сифу Юрий Марченко
Sihing


Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 15:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Работать над состоянием во время тренировок ( для этого контролировать дыхание ), самостоятельно работать дома, хоть 10-15 минут над тем, что вы запомнили, это поможет чему то научиться.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Илья



Зарегистрирован: 07.04.2012
Сообщения: 92
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 15:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

- РАССЛАБИТЬСЯ !!!
- СЛЕДИТЬ ЗА ЛОКТЕМ ПАРТНЕРА !
- при ударе выпрямлять локоть
- ноги полусогнуты, колени повернуты внутрь   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
tatarin



Зарегистрирован: 08.03.2012
Сообщения: 388
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 20:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Расслабиться, ровно дышать, выпрямлять руку при ударе,прижимать локти к центру, перемещаться в стойке под 45 гр.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Художник



Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 1647
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 24.04.2012, 23:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

максимально расслабиться
следить за локтем
реагировать на движения
двигаться
ходить под 45 на полусогнутых колени внутрь
бить из центра
работать
прорабатывать детали   

_________________
{per aspera ad astra}
Be water,my friend.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 6 из 8

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.