Для смелых :)
|
Автор |
Сообщение |
fadmin Administrator
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 153
|
Добавлено: 26.08.2010, 23:21 Заголовок сообщения: Для смелых :) |
|
|
Эта тема создана для тех, кто хочет поделиться своими страхами.
С одной стороны Вам будет полезно, а с другой, прочитав о страхах других, возможно Ваши страхи Вам покажутся не такими уж страшными.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сепягин
Зарегистрирован: 10.08.2010 Сообщения: 766 Откуда: Кременчуг
|
Добавлено: 04.09.2010, 09:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Я боюсь делать сальто назад.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 04.09.2010, 09:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Я ТАК ПОНИМАЮ С ОСТАЛЬНЫМ У ВАС ВСЕ В ПОРЯДКЕ?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сепягин
Зарегистрирован: 10.08.2010 Сообщения: 766 Откуда: Кременчуг
|
Добавлено: 04.09.2010, 10:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Нет. Я просто не вспомню всего, чего боюсь. Условия для возникновения страха могут быть разными, а страх всегда одинаковый. Тут же не в ситуации дело, а в том, как мы относимся к этой ситуации. Но сальто назад ... я только представлю, как его делаю, мне уже страшно становится.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 04.09.2010, 10:41 Заголовок сообщения: |
|
|
ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВСПОМНИТЬ НЕ ХОТИТЕ ИЛИ ВСЕ ТАКИ БОИТЕСЬ ОБ ЭТОМ ЗАЯВИТЬ НА ФОРУМЕ Т,Е БОИТЕСЬ ЧТО ОБ ЭТОМ УЗНАЮТ ВСЕ?НО ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП В КОЛОНКУ .УСЛОВИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ И ДОБРОВОЛЬНОЕ С УВАЖЕНИЕМ ,КАК ЧАСТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ САЛЬТО И ДЕЛАЛИ ЛИ ЕГО КОГДА НИБУДЬ Я НАПРИМЕР СКОРЕЕ ВСЕГО БОЮСЬ ПРЫЖОК С ПАРАШЮТОМ ИЗ СТРАТОСФЕРЫ ТОЛЬКО ВЕРОЯТНОСТЬ МОЕГО ПРЫЖКА ИМЕННО ОТТУДА РАВНА ПРАКТИЧЕСКИ НУЛЮ.ДУМАЮ ЭТО ОБЬЯСНЕНИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ ПОНЯТЬ О ЧЕМ МЫ ГОВОРИМ В ЭТОЙ КОЛОНКЕ И ЧТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПРИ ЖЕЛАНИИ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП В НЕЕ   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сепягин
Зарегистрирован: 10.08.2010 Сообщения: 766 Откуда: Кременчуг
|
Добавлено: 04.09.2010, 11:05 Заголовок сообщения: |
|
|
А ведь действительно страшно признаться в страхе.) У меня сейчас основная причина страха - это осуждение со стороны других людей. К примеру, мне кажется, что если я признаюсь в каком-то свём страхе, то люди начнут ко мне хуже относиться. Это тот страх, который сопровождает меня повсюду и мешает мне жить. Я считаю, что нужды нет бороться со страхами. Нужно просто поменять отношение к тому, что делаешь. Не так ли? С уважением.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 04.09.2010, 19:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Сепягин писал(а): | А ведь действительно страшно признаться в страхе.) У меня сейчас основная причина страха - это осуждение со стороны других людей. К примеру, мне кажется, что если я признаюсь в каком-то свём страхе, то люди начнут ко мне хуже относиться. Это тот страх, который сопровождает меня повсюду и мешает мне жить. Я считаю, что нужды нет бороться со страхами. Нужно просто поменять отношение к тому, что делаешь. Не так ли? С уважением. |
Уважаемый Сепягин, а ведь вы только что сами дали себе ответ, как справиться с поставленным заданием - совладать со страхом. Раз - это назвать его, чтобы точно определить, с чем будете иметь дело, и два - изменить свои убеждения по отношению к тому, чего боитесь.
Вообще-то боязнь чужого мнения есть у многих, и это видно по тому, как люди себя ведут и реагируют - только проявляется она по-разному.
Уверена на 100% в том, что такое отношение в именно этом случае тоже тренируется, так как когда-то уже выработала у себя подход "это ваше мнение, и я могу его услышать или нет, но мнение у меня будет свое и моим оно и останется", однако через некоторое время успокоилась, перестала практиковаться, и оказалось, что это умение не проникаться чужими мнениями, особенно если они мне неприемлемы, еще не сформировалось в устойчивую привычку. Так что сейчас я активно работаю над тем, чтобы мне всегда и везде было абсолютно все равно, что обо мне думают другие   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 06.09.2010, 13:43 Заголовок сообщения: |
|
|
А как вы, Таня, Сепягин, относитесь к объективной критике?
Я за собой заметила, что если мне говорят, что я делаю что-то не так, то я обычно не слушая никого гну свою линию. но бывают случаи, когда потом, подумав, я решаю что таки да, я погорячилась. и со стороны было виднее, и нужно было прислушаться к мнению других. Но я уже поступила по-своему и приходиться "выгребать" что называется)
Возможно, конечно, что в моем случае дело здесь не в том, чтобы отличать объективную критику от необъективной, а в том, чтобы тщательнее прислушиваться к себе изначально, еще до того как приступил к выполнению задуманного.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 06.09.2010, 14:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Валя писал(а): | А как вы, Таня, Сепягин, относитесь к объективной критике?
Я за собой заметила, что если мне говорят, что я делаю что-то не так, то я обычно не слушая никого гну свою линию. |
Валя, а как ты трактуешь понятие «объективная критика»? Хочу уточнить, прежде чем поделюсь своим видением =)   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 06.09.2010, 15:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Объективная критика - не имеющая целью унизить вас любыми способами, типа "что бы вы не делали, вы не правы", или "вы знаете меньше меня" или еще чё. а оценивающая отдельно взятое действие конкретного человека. то есть когда критикующий не съезжает на эмоции. если она была таковой по отношению ко мне, например, то я обычно чувствую что оппонент хоть частично прав. это если я не буду себя обманывать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 07.09.2010, 00:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Валь, почему спрашиваю. Слово критика произошло от древнегреческого "искусство разбирать, суждение" и имеет несколько ключевых значений. Критиковать значит выявлять противоречия, тестировать для проверки подлинности, а также обсуждение с целью дать оценку, часто - отрицательное суждение. Поэтому для меня критика может быть конструктивной, т.е. построенной на определенной логике или даже на полном отсутствии таковой, но из-за своей общепринятой эмоциональной окраски она не может быть объективной.
Другое дело объективная обратная связь. Если мне что-то говорят, я хочу услышать суть - мнение другого человека, скажем, по поводу моего действия. Если его мнение еще и подкреплено действиями, я готова прислушиваться. Ведь имхо намного лучше, когда человек озвучивает свое видение, а не пытается высказать свое отношение к тебе, каким бы оно ни было, с любовью или ненавистью. Правда, я пока еще не всегда могу понять, насколько человек искренне высказывает свое "непредвзятое" мнение, но обязательно этому научусь. Здесь, уверена, принцип абсолютно винчуневский - следить за локтем, то есть выражением лица, адекватно реагировать на движения и помочь человеку раскрыть то, чем он есть на самом деле   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 07.09.2010, 08:56 Заголовок сообщения: |
|
|
ТАНЯ ИСКРЕННОСТЬ БЕЗУСЛОВНО МОЖНО УВИДЕТЬ И ПО ЖЕСТАМ В ТОМ ЧИСЛЕ НО ПРОЩЕ ЕЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ГЛЯДЯ ЧЕЛОВЕКУ В ЗРАЧКИ И ОЩУЩАЯ ЕГО ЭМОЦИИ В МОМЕНТ ИЗЛОЖЕНИЯ,А ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ И ПОНИМАТЬ МОТИВ ЕГО КРИТИКИ.ИСХОДЯ ИЗ ВЫШЕИЗЛОЖЕННОГО НАДО ПРОСТО НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ/ПОДЧЕРКИВАЮ СЛЫШАТЬ А НЕ СЛУШАТЬ /ЧЕЛОВЕКА И КАК ПРАВИЛО МЫ РЕАГИРУЕМ ТОЛЬКО НА КРИТИКУ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗНАЧИМЫХ ДЛЯ НАС ЛЮДЕЙ.И КАК ЖЕ ТЫ ТОГДА РЕШИЛА ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ? С УВАЖЕНИЕМ   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 07.09.2010, 08:59 Заголовок сообщения: |
|
|
ВАЛЯ ПРИВЕТ КАК ТВОЙ ВЫНУЖДЕННЫЙ ОТПУСК?У МЕНЯ ВОПРОС-А КАК ТЫ ОПРЕДЕЛЯЕШЬ ОБЬЕКТИВНОСТЬ КРИТИКИ?С УВАЖЕНИЕМ И ПОЖЕЛАНИЕМ СКОРЕЙШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ В СТРОЙ   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 07.09.2010, 10:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Sifu писал(а): | ТАНЯ ИСКРЕННОСТЬ БЕЗУСЛОВНО МОЖНО УВИДЕТЬ И ПО ЖЕСТАМ В ТОМ ЧИСЛЕ НО ПРОЩЕ ЕЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ГЛЯДЯ ЧЕЛОВЕКУ В ЗРАЧКИ И ОЩУЩАЯ ЕГО ЭМОЦИИ В МОМЕНТ ИЗЛОЖЕНИЯ,А ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ И ПОНИМАТЬ МОТИВ ЕГО КРИТИКИ.ИСХОДЯ ИЗ ВЫШЕИЗЛОЖЕННОГО НАДО ПРОСТО НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ/ПОДЧЕРКИВАЮ СЛЫШАТЬ А НЕ СЛУШАТЬ /ЧЕЛОВЕКА И КАК ПРАВИЛО МЫ РЕАГИРУЕМ ТОЛЬКО НА КРИТИКУ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНО ЗНАЧИМЫХ ДЛЯ НАС ЛЮДЕЙ.И КАК ЖЕ ТЫ ТОГДА РЕШИЛА ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ? С УВАЖЕНИЕМ |
СиФу, спасибо за ответ. Чтобы научиться понимать других, начинаю в первую очередь с себя. Так как знаю, что могу эмоционально реагировать на любые раздражители, отслеживаю собственные реакции с тем, чтобы оставлять их, как только они идентифицированы, а потом анализирую причину своей реакции. Как только замечаю, что начинаю волноваться, срочно расслабляюсь
К слову, для меня это не ново, так как в один из этапов моей жизни мне пришлось настолько туго в эмоциональном плане, что я инстинктивно стала делать себя более отстраненной. Ощущения помню отчетливо – сначала все реакции осознанно «тормозились», а потом я стала чувствовать себя очень спокойной и уравновешенной, и действовать адекватно… при этом постоянно продолжая над этим работать. Но потом столкнулась с эмоциональным потрясением, которое просто вышибло землю из-под ног, после чего неоправданно долго приходила в себя. Поэтому сейчас продолжаю работать над собой, вдвойне понимая, насколько для меня важно, чтобы такое больше никогда не повторилось, застав меня врасплох.   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.09.2010, 13:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Здравствуйте, Сифу! Спасибо за добрые слова) Отпуск пока что продолжается..
объективная критика для меня та, которая сначала кажется абсурдной, но подумав, я понимаю, что человек прав. наверное так, грубо говоря. а если я не соглашаюсь с ней, проанализировав все и отбросив эмоции, значит она не объективна
Спасибо Сифу!!)) И не смотря на то, что я все таки работаю по прежнему, хоть и дома, но все таки времени и поводов для свершений намного больше, чем раньше. поэтому планирую превратить данный этап моей жизни в огромную ступеньку вперед! (ну вот, теперь у меня даже нет выбора!)
ps. следующую статью пока "вынашиваю"...)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|