[Паша]

[Сифу Юрий Марченко]

Тот кто этим владеет, об этом врядле будет говорть.   

[Эдуард]

Воспоминания Брюса Ли

В своей книге “Брюс Ли: Человек, которого знала только я” (Bruce Lee: The Man Only I Knew, Warner Books, 1975) Линда Ли приводит текст эссе, написанного её мужем для учительницы английского языка в 1961 году. Эссе ясно иллюстрирует тонкую тактику Ип Мана, которую он использовал, чтобы влиять на своих учеников.

"После четырёх лет трудного обучения в искусстве гунфу, я начал понимать и чувствовать принцип мягкости – искусство нейтрализации усилий противника с минимальными затратами энергии. Всё это следовало делать в спокойствии и без приложения усилий. На словах это казалось простым, но сделать это было трудно. В тот момент, когда я дрался с противником, моё сознание было возбуждённым и неустойчивым. Особенно после обмена сериями ударов руками и ногами, вся моя теория мягкости исчезала совершенно. Моей единственной мыслью было: “во что бы то ни стало, я должен бить его и победить”.

"Мой инструктор, учитель Ип Ман, глава школы Вин Чунь, подошёл ко мне и сказал: “Лун, расслабься и успокой своё сознание. Забудь о самом себе и следуй движениям своего противника. Позволь своему сознанию на основе реальности противодействовать противнику без предварительного процесса обдумывания. Прежде всего, изучи искусство “не выбирания”.

"Это было то самое! Я должен был расслабиться. Однако, принимая это решение, я уже делал что-то, противоречащее моему желанию. Когда я сказал себе, что я “должен расслабиться”, то требование усилия в слове “должен” уже противоречило отсутствию усилий в слове “расслабиться”. Когда моё острое самосознание дошло до того состояния, которое психологи часто называют состоянием “двойной смеси”, мой инструктор снова подошёл ко мне и сказал:

“Лун, сохраняй себя, следуя естественному ходу событий и не вмешиваясь в него. Никогда не противопоставляй себя природе, никогда не встречай любые проблемы “в лоб”, но контролируй их, соприкасаясь с ними. Не тренируйся на этой неделе. Иди домой и подумай об этом”.

"Всю следующую неделю я оставался дома. После многих часов медитации и практики я отправился к морю, чтобы поплавать одному в джонке. Там, в море, я вспомнил свою последнюю тренировку, Это воспоминание вывело меня из себя, и я ударил по воде кулаком. В тот же миг внезапная мысль возникла у меня. Разве не вода, один из главных видов материи, является сутью гунфу? Разве обычная вода не показала мне принцип гунфу? Я ударил её сейчас, но это не принесло ей вреда. Снова я изо всех сил нанес удар по воде, но снова не причинил ей никакого вреда. Тогда я попытался схватить её, но это было невозможно. Вода, самое мягкое вещество в мире, могла приспособить себя к любой форме. Хотя она выглядела слабой, она могла пробиться через самое твёрдое вещество на Земле. Вот она – истина! Я должен стать подобным воде!”   

[SIFU]

так что здесь не понятного?именно так и есть)))   

[Сифу Юрий Марченко]

Вернулся сегодня домой с работы уставший, в не очень хорошем состоянии и расположении духа. Сил, казалось, вообще нет. Поэтому решил позаниматься сразу, не откладывая в долгий ящик. 50 минут пролетели как максимум пять, усталость, особенно психическую - как рукой сняло, настроение в норме, вот тебе и винг чунь. У кого бывают такие моменты - попробуйте...   

[Сифу Юрий Марченко]

Вернулся сегодня домой с работы уставший, в не очень хорошем состоянии и расположении духа. Сил, казалось, вообще нет. Поэтому решил позаниматься сразу, не откладывая в долгий ящик. 50 минут пролетели как максимум пять, усталость, особенно психическую - как рукой сняло, настроение в норме, вот тебе и винг чунь. У кого бывают такие моменты - попробуйте...   

[Иван]

[Haveunique]

Недавно было трудно уснуть, форма, а затем медленные приседания с дыханием - организм убедить удалось!   

[Александр]

Вода -хороший пост ,спасибо..   

[Александр]

Техника и состояние - две разные вещи ,но одна другую дополняет.   

[Gra-ach]

Мне кажется техника без состояния ничего не стоит. Если адреналин бьет в голову и руки трясутся от страха/неожиданности/(ваш вариант), то какая бы ни была совершенная техника, ее применить будет крайне сложно. Разве что движения, которые доведены до уровня рефлекса, придут на помощь.   

[Haveunique]

Техника и состояние нарабатываются вместе, но нужно уделять внимание и тому, и другому.   

[SergS]

[SergS]

[Gra-ach]