|
Физическое развитие в Винг-Чунь
|
| Автор |
Сообщение |
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011
Сообщения: 245
|
 Добавлено: 09.12.2011, 15:50 Заголовок сообщения: |
 |
|
Очень интересные подход во Франции...  |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
YENIYA
Зарегистрирован: 25.02.2010
Сообщения: 227
Откуда: Украина,Хмельницкая обл.
|
| Добавлено: 10.12.2011, 11:56 Заголовок сообщения: |
|
|
| Alex писал(а): | Привет, пользователь с интересным ником!
Мое мнение - первая задача бросить курить, так как это сильно будет вас тормозить в любом спорте, будь то бодибилдинг или Винь Чунь 
Сам пытался заниматься спортом с сигаретой во рту  |
Ип Ман курил....
_________________
葉尼亞詠春拳堂 https://vk.com/yeniya |
|
| Вернуться к началу |
|
|
SIFU
Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010
Сообщения: 3725
|
| Добавлено: 10.12.2011, 18:58 Заголовок сообщения: |
|
|
| КАК МИНИМУМ ЭТО РОДНИТ С НИМ МНОГИХ И БЕЗУСЛОВНО ЭТО ПЕРВЫЙ ШАГ С КОТОРОГО СТОИТ НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ....НО НЕ У НАС |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Haveunique
Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 3815
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Демо
Зарегистрирован: 18.03.2010
Сообщения: 402
|
| Добавлено: 11.12.2011, 11:24 Заголовок сообщения: |
|
|
От рака горла (болезнь, от которой ушёл Ип Ман) не спасёт даже Винг Чунь...
Самым глупым и неосознанным считаю именно курение (алкоголь, конечно тоже, но его хоть можно понять)
P.S. Когда курил (периодами) тренироваться вообще не мог физически, подсознательно мозг включал усталость... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011
Сообщения: 245
|
| Добавлено: 12.12.2011, 14:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Сам никогда не курил, но все знакомые, которые ведут активный образ жизни, рано или поздно приходят к тому, что курить вредно
По их словам после того как они бросают курить - самое первое что они чувствуют - прилив сил, увеличение выносливости и уменьшение отдышки!
У некоторых этот процесс сопровождается выделением какой-то слизи... Никогда не интересовался что это |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Титаренко
Зарегистрирован: 25.05.2011
Сообщения: 550
Откуда: киев
|
| Добавлено: 12.12.2011, 15:55 Заголовок сообщения: |
|
|
| Артем К. писал(а): | так же немного практики от Брюса Ли
| Цитата: | Из всех естественных упражнений, т. е. упражнений, не требующих специального оборудования или специальной подготовки, применяемых Ли, очевидно, самыми полезными были изометрические упражнения. Изометрическое упражнение — это упражнение, при котором мускулы совершенствуются применением их против неподвижного объекта, например, стены. Ли простаивал часами и более, прижимая тыльную часть руки к балконным переплетам (чтобы понять эффект, испытайте на себе это упражнение 3—4 минуты или в течение часа и более).
Ли применял изометрические упражнения для развития большей части мускулов своего тела. Особо эффективным способом введения напряжения для наибольшего количества мускулов в одном упражнении является изометрический барьер, который он изобрел для своего спортзала. Это был металлический прут, плотно крепящийся посредине, который можно было установить между двумя вертикальными перемычками, обычно под уровнем плеча. Ли нагибался под ним, опирался плечами и затылком и тянул вверх, при этом работали бедро, плечи и мышцы живота. Если он клал руки по сторонам опор и толкал, тогда в работу подключались и мышцы руки. Ли называл свои руки и ноги, ступни и кисти «орудиями производства». Постоянно проделывал много упражнений для поддержания их в рабочем состоянии. Говоря об упражнениях, применяемых им, он настаивал: «Тренировка должна быть функциональной, она должна быть близкой к действительности». |
|
Изометрические упражнения хороши,но рекоммендуются выполнять людям с проблеммами сердца.Неважно приобретенными или врожденными.
_________________
ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО ЗАВИСИТ. . . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Титаренко
Зарегистрирован: 25.05.2011
Сообщения: 550
Откуда: киев
|
| Добавлено: 12.12.2011, 15:57 Заголовок сообщения: |
|
|
 КУРИТЬ ВРЕДНО И ТОЧКА! 
_________________
ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО ЗАВИСИТ. . . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
YENIYA
Зарегистрирован: 25.02.2010
Сообщения: 227
Откуда: Украина,Хмельницкая обл.
|
| Добавлено: 13.12.2011, 21:52 Заголовок сообщения: |
|
|
| Haveunique писал(а): | | С одной стороны, курящего Ип Мана не видела. Были только кадры из фильма. |
...да,курить конечно же вредно,и не только...
_________________
葉尼亞詠春拳堂 https://vk.com/yeniya |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Титаренко
Зарегистрирован: 25.05.2011
Сообщения: 550
Откуда: киев
|
| Добавлено: 13.12.2011, 23:27 Заголовок сообщения: |
|
|
Редкие фотографии. Никогда еще до этого не видел.
Я думаю все поступки и привычки могут найти объяснение. И курение в том числе. Хоть и однозначно,с моей точки зрения,вредно.
_________________
ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО ЗАВИСИТ. . . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Паша
Sihing
Зарегистрирован: 19.02.2010
Сообщения: 1411
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Титаренко
Зарегистрирован: 25.05.2011
Сообщения: 550
Откуда: киев
|
| Добавлено: 14.12.2011, 17:02 Заголовок сообщения: |
|
|
 
_________________
ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО ЗАВИСИТ. . . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350
|
| Добавлено: 27.12.2011, 16:32 Заголовок сообщения: |
|
|
| Титаренко писал(а): | | Изометрические упражнения хороши,но рекоммендуются выполнять людям с проблеммами сердца.Неважно приобретенными или врожденными. |
Вы имели ввиду, что изометрические упражнения НЕ рекомендуются, или наоборот, рекомендуются людям с проблемами сердца? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Титаренко
Зарегистрирован: 25.05.2011
Сообщения: 550
Откуда: киев
|
| Добавлено: 27.12.2011, 17:04 Заголовок сообщения: |
|
|
| Alex-doki писал(а): | | Титаренко писал(а): | | Изометрические упражнения хороши,но рекоммендуются выполнять людям с проблеммами сердца.Неважно приобретенными или врожденными. |
Вы имели ввиду, что изометрические упражнения НЕ рекомендуются, или наоборот, рекомендуются людям с проблемами сердца? |
упс  опечатка! НЕ РЕКОММЕНДУЮТСЯ! Спасибо за поправку!
_________________
ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО ЗАВИСИТ. . . |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350
|
| Добавлено: 27.12.2011, 18:02 Заголовок сообщения: |
|
|
| Титаренко писал(а): | Вы имели ввиду, что изометрические упражнения НЕ рекомендуются, или наоборот, рекомендуются людям с проблемами сердца?
упс опечатка! НЕ РЕКОММЕНДУЮТСЯ! Спасибо за поправку! |
А почему не рекомендуется? Чем это чревато? Не праздное любопытство. Доктора всякие раньше диагностировали у меня проблемы с сердцем, вот и интересуюсь как эти упражнения подходят для меня.
Спасибо |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
