Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Конценрация

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация
Конценрация
Автор Сообщение
Эдуард



Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 657
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 01:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Внимание, Юра, это внимание. Им нужно учиться управлять. А вот концентрация точно требует осмысления. Найди что сожешь прочитать про деконцентрацию. Это интересно. С Новым годом! Smile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 10:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Эдуард писал(а):
Внимание, Юра, это внимание. Им нужно учиться управлять. А вот концентрация точно требует осмысления. Найди что сожешь прочитать про деконцентрацию. Это интересно. С Новым годом! Smile

Спасибо Эд, обязательно почитаю, когда-то даже видел книгу "Концентрация и деконцентрация". Тебя также с Новым Годом!   

_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 11:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Галкин писал(а):
Alex-doki писал(а):
не надо гоняться за всем этим, а надо просто работать. И тогда все придет по очереди тогда когда нужно будет. И постоянно совершенствоваться.... Smile

Человек не может быть расслаблен, сконцентрирован и ещё внимателен, ведь внимание и концентрация, это напряжение, может это имел ввиду СиФу?


Где-то так. Просто всему нужно учится по очереди и соответсвтенно приходит все по очереди, а одновременно это каша... Smile
А ведь мы боремся за раздельное питание.... Very Happy Very Happy Very Happy   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 11:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Эдуард писал(а):
Внимание, Юра, это внимание. Им нужно учиться управлять. А вот концентрация точно требует осмысления. Найди что сожешь прочитать про деконцентрацию. Это интересно. С Новым годом! Smile


Это в трудах Бахтиярова? Интересная методика. Всю книгу не осилил. Только обрывками. Частный случай методов используется при скорочтении.
Кстати на тренировке кто-то задавал вопрос как тренировать зрение, чтобы одновременно видеть оба локтя и колени. Думаю это где-то рядом ходит..   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Haveunique
Instructor


Зарегистрирован: 14.07.2010
Сообщения: 3815

СообщениеДобавлено: 03.01.2012, 16:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Будучи расслабленной, мне не нужно концентрироваться, а просто действовать, все делается намного проще и получается быстрее, качественнее и намного больше удовольствия от процесса Cool   
_________________
Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gra-ach



Зарегистрирован: 08.11.2011
Сообщения: 3336

СообщениеДобавлено: 05.01.2012, 01:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если расслабиться и отключить мозг (имею при этом соответствующую тренировочную подготовку), то руки, ноги и вообще все тело само найдет нужное место и туда встанет.   
_________________
What doesn't destroy me, makes me stronger. - F. Nietzshe
Your life is yours alone, rise up and live it! - T. Goodkind
May you live every day of your life. - J. Swift   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 11:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Haveunique писал(а):
Будучи расслабленной, мне не нужно концентрироваться, а просто действовать, все делается намного проще и получается быстрее, качественнее и намного больше удовольствия от процесса Cool


А никогда не было опыта работы в офисе? Когда есть задание, которое выполняешь в данный момент, и постоянно приходят новые задания от руководства. Как тут не потерять концнтрацию на одном??!! Surprised
А при этом еще и на форум хочется зайти, почитать последние сообщения... Very Happy   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
maverick



Зарегистрирован: 19.07.2010
Сообщения: 1276

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 11:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alex-doki, это отличный пример. У меня для этого случая есть два инструменты 1) внутренняя система приоритетов 2) инструменты тайм менеджемента (по системе GTD)
С помощью первого инструмента я определяю, суть новой информации которая поступила и от кого она и что из важнее - то чем я сейчас занимаюсь или новая информация. Если новая информация менее важно, то я использую инструменты тайм менеджмер - кладу эту информацию в корзину/папку входящие к которой я смогу обратиться когда закончу текущую задачу. Подробней я писал об этой системе вот здесь - http://wcau.com.ua/forum/viewtopic.php?t=3290, хотя это сильно упрощённый вариант Smile
Успехов!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 12:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

maverick писал(а):
Alex-doki, это отличный пример. У меня для этого случая есть два инструменты 1) внутренняя система приоритетов 2) инструменты тайм менеджемента (по системе GTD)


Спасибо, Леша! Интересный вариант, но не мой. Я просто отключаю почту при выполнении каког-либо важного задания, и четко ставлю приоритет дойти до определенного этапа в его выполнении. А только потом я двигаюсь дальше с новыми заданиями.
Для меня так эффективнее и пока что попадались начальники, которые принимали данную систему Smile Smile

Но все-таки интересно, а еще варианты есть?   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван



Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 2170

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 12:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне тоже понравилась книга Девида Алена "как привести дела в порядок...", помогает экономить кучу времени и выполнять огромное количество дел, и помнить про все поступающие задачи.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Иван



Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщения: 2170

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 12:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Я просто отключаю почту при выполнении каког-либо важного задания, и четко ставлю приоритет дойти до определенного этапа в его выполнении. А только потом я двигаюсь дальше с новыми заданиями.


как раз этот метод в тайм-менеджменте и используется :) правда с небольшими дополнениями
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
maverick



Зарегистрирован: 19.07.2010
Сообщения: 1276

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 12:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alex-doki писал(а):


Я просто отключаю почту при выполнении каког-либо важного задания, и четко ставлю приоритет дойти до определенного этапа в его выполнении. А только потом я двигаюсь дальше с новыми заданиями.
Для меня так эффективнее и пока что попадались начальники, которые принимали данную систему Smile Smile

Но все-таки интересно, а еще варианты есть?


Вариантов всегда есть бесконечное количество, главное вначале определить какая цель должна быть достигнута.

А на счёт выключить почту - тоже вариант, но намного проще в неё просто не смотреть во время выполнения задания. И другой вопрос, когда во время выполнения одной задачи, ты ожидаешь информации или решения по другой задаче, действия по которой могут занять менее 2х могут дать больший эффект, если решить этот вопрос сразу, чем если просто выключить почту, телефон, Skype и т.д....в общем это всё частности, которые зависят от каждого конкретного случая   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 14:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иван писал(а):
Мне тоже понравилась книга Девида Алена "как привести дела в порядок...", помогает экономить кучу времени и выполнять огромное количество дел, и помнить про все поступающие задачи.


Да, эта книга для меня оказалась более доступна и практична, чем краткий вариант от Леши Smile
Все-равно читая учебники каждый человек сам выбирает для себя наиболее эффективные и работающие варианты   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
maverick



Зарегистрирован: 19.07.2010
Сообщения: 1276

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 15:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спешу сообщить Вам, что "краткий вариант от Лёши" совсем не от Лёши Smile Я всего лишь опубликовал заметку, человека который предложил упрощённый вариант GTD Smile   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex-doki



Зарегистрирован: 02.06.2011
Сообщения: 350

СообщениеДобавлено: 13.01.2012, 15:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

maverick писал(а):
Спешу сообщить Вам, что "краткий вариант от Лёши" совсем не от Лёши Smile Я всего лишь опубликовал заметку, человека который предложил упрощённый вариант GTD Smile


Спасибо, Леш.
Просто я не помню автора этого этюда, но на 100% помню кто его доставил на наш форум. А коверкать имя автора своей памятью не хотел. Именно поэтому звучит как "от Леши", но не "который сотворил Леша"!! Smile
Сорри если тебя это зацепило!   

_________________
Ты скажешь эта жизнь - одно мгновенье, её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведешь её, так и пройдет. Не забывай - она твоё творенье!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Wing Chun -> Расслабление и концентрация Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 3 из 5

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.