[депутат]

с 30 апреля по 5 мая в Кастрополе проходил первый выездной лагерь
в этой теме я предлагаю размещать впечатления участников этого незабываемого перфоманса.   

[депутат]

в целом все упражнения которые мы делали, все то
тренировки были посвящены одной теме расслаблению.
Сифу подходил кэтому делу с огоньком и выдумкой
не было предмета который бы он не обыграл ( с нашей помощью)
Сначала были ступеньки, простые бетонные ступеньки, по которым мы катались сползали( руками вперед на животе, головой вперед на спине) кувыркались, падали на руки, на бок, бегали на руках и все с одной целью научиться расслабятся и я должен заметить что где минут через 20 когда спина уже отказывалась болеть я начал расслабляться и упражнения пошли. Да самое главное было расслабить булки и упражнения пошли, все началось получаться. Правда потом на спине невозможо оказалось спать но это уже были мелочи.
Потом мы отрабатывали упражнения в ползании с пистолетом по острым камням и падении с небольшой стенки так что как вы понимаете вечером я спал на боку как на той части тела которая меньше всего пострадала от упражнений на расслабление   

[Sokol-Ua]

Мне тоже хотелось бы так пройтись по своему телу   

[M]

Хочу выразить большую благодарность Юрию Юрьевичу за теплый прием) Отдых был очень кстати и к месту. Само место подобрано просто идеально, тихие улочки, отсутствие большого наплыва туристов. В общем все было очень хорошо.

На тренировках куда я попал хотелось ы отметить в первую очередь эмоциональную окраску окружающей среды: берег моря, площадка среди деревьев, лестница полностью накрытая деревьями. Эффект от окружения очень интересный, хотелось бы и в Киеве проводить выездные тренировки.

Очень интересной была работа со страхами, например с ножем.
Вывод один: где бы вы не были и кем бы вы не были, главное это полное отсутствие мысли о последствиях и рефлексах. Просто делай что должен.   

[Sokol-Ua]

А фотографии того места можна   

[депутат]

При всем уважении к М но тренировка с ножами эта была единственная тренировка на которой он участвовал, и то не долго, когда дело запахло печеным, М умелым приемом надрезал себе пальчик и с криками: " я истекаю кровью " убежал к морю. После этого на тренировках мы его больше не видели

Все остальное время М спал, или неспешно гулял по набережной, но лучше бы этот аддский сотона спал, потому что когда он не спал он подкидывал идеи Сифу как можно надо мной поиздеваться, так появилась депутатская лестница, депутатская сосиска, М знал толк в издевательствах.   

[Sokol-Ua]

депутат-подробней можна что такое депутатская сосиска.   

[SIFU]

Депутат ничего о том что касаемо Вас ни лестницы ни тем более сосиски со стороны М мне предложено не было.Все рождалось само собой глядя на Вас ,Ваше настроение и на предметы окружающие нас.Я просто давно знал что Вы хотели попробовать и узнать . Надеюсь на часть вопросов к себе ответ Вами был получен Мне не понравилось как Вы используя грязные приемы публичной мести описали пребывание М на сборах.я точно знаю что то чем он занимался для него в это время было максимально полезным.если еще будете использовать форум как политическую арену для разборок с оппонентами я вынужден буду в следующие сборы углубиться вместе с Вами в Ваши психо-физические возможности. теперь о деле-где данные на красноармейца отрытого Вами в один из поисков.?Или Вы решили что его близких можно установить телепатическим путем?Обнимаю с уважением и теплом   

[Alex]

Уважаемый депутат,
Хочу напомнить, что именно М мужественно, бегом носил вас по спортивной площадке со мной на пару
проявляя при этом большую выдержку и спокойствие
стоял на кулаках на бесчисленном количестве мелких острых камешков, пока вы переводили дух


Последний раз, зная о том, что в случае неудачи, мы понесем вас на вытянутых руках над головой, я уже готовился подхватить вас и держать до окончания тех прекрасных 60ти секунд   

[SIFU]

даже представить не мог о чем оказывается думали участники обычных и не сложных с моей точки зрения упражнений Чувствую некоторые до сих пор находятся под впечатлением Может еще кто-то из участников напишет что испытывал и о чем думал?благодарю с уважением   

[депутат]

что такое депутатская сосиска- это вис на турнике в течении трех минут,
меня хватало секунд на 20 после пальцы разжимались и я падал вниз
Сифу загонял меня обратно на турник, и так раз 10 к концу кисти и пальцы просто не хотели меня слушаться
Депутатская лестница это железная детская фиготень с перекладинками по которой дети лазают хватая перекладинки ручками снизу. В Кастрополе эта фиготень была неестественно длиной по форме походила на американские горки. Сифу заставлял лазить по ней сверху руками вперед, незабываемые ощущения.
Но тоже пока своими бубенчиками по всем железякам не пройдешься не расслабишся.   

[депутат]

Alex "Хочу напомнить, что именно М мужественно, бегом носил вас по спортивной площадке со мной на пару Very Happy
проявляя при этом большую выдержку и спокойствие
стоял на кулаках на бесчисленном количестве мелких острых камешков, пока вы переводили дух"
Я не спорю Алекс в тот момент когда вы меня носили я испытывал настоящий восторг, от того что М хоть как то удалось реализовать идею пойти по подтягиваться
  

[SIFU]

НУ ЭТО УЖЕ СЛИШКОМ. СИФУ ЗАСТАВЛЯЛ СИФУ ЗАГОНЯЛ,ДЕПУТАТ ПРАВИЛЬНО ЛИ Я ПОНЯЛ Вас?Вы этого не хотели? а про сосиску это вообще для меня новость.ибо при Вашем весе росте и телосложении Вы очень похожи на медведя гризли но никак на любимую мной сосиску   

[Alex]

[Alex]

еще одно незабываемое впечатление - бег друг с другом на плечах по узкому, высокому парапету. Бежать приходилось осторожно, держать равновесие, чтобы не упасть вниз. Мне попался человек, которого по политическим соображениям нельзя было уронить

Закончив это упражнение, пришла такая легкость, что я подумал что могу летать
НО! дальше (это было чудесно!) пришлось нырять, погружаясь в прекрасное, прохладное, утреннее море

больше всего наши ныряния, а далее прыжки гуськом по лестнице наверх к базе запомнились отдыхающим на пляже дамам, которые незамедлительно познакомились с нами, когда мы вернулись назад после завтрака