Работа ног
|
Автор |
Сообщение |
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 22.10.2010, 12:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Заметил, что на тренировках при перемещении, как-то не успеваю сместиться, думал, а потом попробовал правильно разместить центр тяжесть, ровно по центру, выбрал представляемую точку на полу ровно между двумя ступнями, согнул колени и конечно попытался расслабился и результат не заставил себя долго ждать, тут пришёл вывод, что при правильном положении тела, нагрузка на ноги идёт равномерно, что позволяет плавно и главное быстро двигаться в любую сторону без лишних смещений и провалов, только вот это если контролировать ноги, пока на подсознании такого навыка ещё нет(   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
solan
Зарегистрирован: 31.08.2010 Сообщения: 1024
|
Добавлено: 26.10.2010, 21:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Галкин писал(а): | Я говорю, о том моменте. когда я скрестил руки оппонента и при этом нахожусь перед ним (мы отрабатывали как-то подобную ситуацию), я вот про это. С уважением |
Совсем не слепая сторона, при скрещенных руках некоторые могут ударить головой... это уже не техника Вин Чунь бить головой, но исключать такой вариант нельзя. Насколько помню, перед отъездом в Китай Сифу объяснял про слепую сторону - обязательное условие - смещение относительно центральной линии атакующего Вас.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
roser
Зарегистрирован: 16.09.2010 Сообщения: 518
|
Добавлено: 28.10.2010, 11:52 Заголовок сообщения: |
|
|
При правильном перемещении и расслаблености действительно нагрузка идет на две ноги...правда незнаю как у кого - но когда перемещаешся и делаеш удар, при ударе такое чувство что нагрузка переходит на одну ногу.....поэтому не могу сказать ...точно...и также бывают моменты что шагом ты подтягуешь ногу в нормальную позицию...Вывод следует один не всегда после отработки можна стоять корректно в стойке есть нюанся, может из-за того что еще нехватка опыта......   _________________ Best regards
Sergey   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Галкин
Зарегистрирован: 29.06.2010 Сообщения: 2219 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.10.2010, 12:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Если бить расслабленно и соблюдать центр тяжести, то всё должно получиться, когда ноги напряжены (правильное положение поясницы. помним?), то и перемещение тоже напряжённое, я так думаю.   _________________ Всё гениальное-просто!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Haveunique Instructor
Зарегистрирован: 14.07.2010 Сообщения: 3815
|
Добавлено: 28.10.2010, 12:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Галкин писал(а): | Если бить расслабленно и соблюдать центр тяжести, то всё должно получиться, когда ноги напряжены (правильное положение поясницы. помним?), то и перемещение тоже напряжённое, я так думаю. |
Мне все еще приходится постоянно напоминать себе о том, что стоять нужно на двух ногах, а то иногда появляется иллюзия, что в общем-то в эту секудночку вроде и на одной повисеть можно... а это слабость, которая не нужна.   _________________ Не пытайся - делай.
Try not, do.
http://ouluwingchun.wordpress.com/
https://www.facebook.com/TraditionalWingChunOulu   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Serg
Зарегистрирован: 16.03.2010 Сообщения: 346 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.10.2010, 12:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Таня, тоже такие ощущения. Иногда, при выполнении упражнения, двигаясь вперед, переношу по инерции вес на переднюю ногу, а заднюю просто подтягиваю. Мне нужно самостоятельно больше времени уделить именно правильным движениям ног, с равномерным размещением центра тяжести.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
roser
Зарегистрирован: 16.09.2010 Сообщения: 518
|
Добавлено: 28.12.2010, 02:00 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня беспокоит травма моя старая, поэтому у меня больше напряжение на правую ногу....   _________________ Best regards
Sergey   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валентина Слободянюк Instructor
Зарегистрирован: 24.02.2010 Сообщения: 4454 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.12.2010, 02:03 Заголовок сообщения: |
|
|
А у меня травма недавняя, и после длинного рабочего дня она о себе напоминает. но когда я на тренировке выполняю упражнения - забываю обо всем!) и не чувствую неудобства. зато когда тренировка заканчивается - сразу вспоминаю.. надо это прекращать)   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 28.12.2010, 08:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Валя, очень прикольно, у меня тоже самое, особенно отключаешся от посторонних симптомов после специальных упражнений.
Что касается работы ног,здесь действительно понимаеш что ВингЧунь это сплошные нюансы. Вчера мы делали единственное упражнение с ппднниями, Сифу показал куда надо убирать переднюю ногу, и все сразу поменялось, пошло легко и без применения силы.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
roser
Зарегистрирован: 16.09.2010 Сообщения: 518
|
Добавлено: 28.12.2010, 19:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Ноги в ВЧ очень важная деталь, и еще важнеее научиться синхронно с руками работать...   _________________ Best regards
Sergey   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Дмитрий
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 275 Откуда: Kyiv
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Alex-doki
Зарегистрирован: 02.06.2011 Сообщения: 350
|
Добавлено: 27.12.2011, 22:45 Заголовок сообщения: Re: Работа ног |
|
|
Правда, ответы приходят только тогда, когда есть конкретно поставленный вопрос. Именно его я вчера задал на тренировке - как правильно работать с перемещением. Вот и нашелся на форуме ответ. Спасибо. Остается работать.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 28.12.2011, 10:54 Заголовок сообщения: Re: Работа ног |
|
|
Alex-doki писал(а): | Правда, ответы приходят только тогда, когда есть конкретно поставленный вопрос. Именно его я вчера задал на тренировке - как правильно работать с перемещением. Вот и нашелся на форуме ответ. Спасибо. Остается работать. |
Лично для меня гораздо привычнее выглядит это:
http://www.youtube.com/watch?v=bLVDrDf_KHo&feature=related
Честно говоря я даже не представлял, что техника Винг-Чунь так сильно отличается в разных линиях   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 28.12.2011, 11:27 Заголовок сообщения: Игра линий |
|
|
Haveunique писал(а): | Мне все еще приходится постоянно напоминать себе о том, что стоять нужно на двух ногах, а то иногда появляется иллюзия, что в общем-то в эту секудночку вроде и на одной повисеть можно... а это слабость, которая не нужна. |
А мне приходится напоминать себе практически об обратном - что весь вес должен находиться на задней ноге. Вот такая игра линий Винг-Чун   |
|
Вернуться к началу |
|
|
МихаМ
Зарегистрирован: 18.08.2011 Сообщения: 245
|
Добавлено: 30.12.2011, 11:54 Заголовок сообщения: |
|
|
сколько людей - столько мнений...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|