Как научиться делать первую форму?
|
Автор |
Сообщение |
Андрей
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 370 Откуда: Киев
|
Добавлено: 13.02.2010, 18:50 Заголовок сообщения: Как научиться делать первую форму? |
|
|
Хочу поделиться личным опытом.
Долгое время никак не получалось делать первую форму, просто не знал и не понимал всю последовательность движений. До тех пор, пока мы не посвятили этому целый урок и не разобрали каждое движение на составляющие.
Зато как только я уловил последовательность, первую часть формы, во всех остальных упражнениях стало получаться лучше и динамичней.
Есть запрос -- посвятить еще одно занятие отработке первой формы.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 29
|
Добавлено: 14.02.2010, 21:13 Заголовок сообщения: Предлагаю "узаконить форму"! |
|
|
На мой взгляд, первые полчаса тренировки необходимо уделять повторению формы и каких-то основных движений. Возможно, один из трех дней нужно целенаправленно посвятить отработке форме. Предлагаю это вынести на обсуждение с сифу.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
LeonDmytrov
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 10 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.02.2010, 02:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Друзья мои, форму надо делать дома. И там вас по времени никто не ограничивает. А на тренировку приходишь с вопросом, если что не понятно -уточнил, и дома оттачиваешь.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
M
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 118
|
Добавлено: 16.02.2010, 12:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Полностью поддерживаю, на занятиях надо заниматься тренировкой, а форму надо делать дома.   _________________ Вот так вот   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 29
|
Добавлено: 16.02.2010, 19:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Для того, чтобы дома делать форму, нужно вначале научиться ее делать, сдать ее инструктору. Я до сих пор не могу запомнить последовательность действий, хотя в какой-то степени освоил отдельные ее части. Предлагаю для новичков (в частности для себя) уделить неделю либо столько занятий, сколько нужно, для отработки формы. Это же касается арсенала простейших учебных упражнений, которые забываются после того, как одно невыученное упражнение сменяет другое.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SharkFish
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 15
|
Добавлено: 16.02.2010, 21:22 Заголовок сообщения: |
|
|
Очень понимаю Алексея, т.к. у самого ещё очень плохо получается форма. Но склонен всё же согласится, что её лучше делать дома, а на занятиях делать другие упражнения, в которых необходимо участие более одного человека. Самый оптимальный вариант, по моему мнению, - это сделать/найти запись формы, записать на двд и запустить циклически на вашем телевизоре. В процессе просмотра естественно делать самому форму. Все возникшие вопросы можно потом задать на тренировке непосредственно Sifu. Так сэкономят время те, кто уже долго занимаются, + так или иначе в процессе выполнения ряда упражнений мы и делаем отдельные элементы формы. И эти отдельные элементы постепенно откладывается у нас в голове, что должно привести к более глубокому пониманию формы в дальнейшем.   _________________ Skype: Shark-Fish
Andrei E. Rybinski   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 17.02.2010, 00:55 Заголовок сообщения: |
|
|
Уважаемые ученики, хочу вам напомнить, что мы являемся самостоятельной организацией лишь территориально, а полное наше название звучит Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ, поэтому мы обучаемся по программе, которая размещена на нашем сайте. Первая форма Сил Лим Тао также есть на нашем сайте, теперь о главном.
Грандмастер изучал первую форму 3 года. Мне понятно ваше желание выучить её за 4 месяца, и формально это возможно гораздо быстрее. Но весь вопрос в том, что это не просто движения, а набор принципов и техник, без которых вы не можете двигаться дальше. Странно, но именно раскрытие и способы применения Сил Лим Тао не входят в основную программу, а вынесены в отдельный семинар. Так как вы люди высокого интеллекта, вы правильно определили задачу по изучению формы. Полностью первую форму вы выучите, когда будете изучать третий уровень.
Теперь о персоналиях. Алексей(обладатель креативной бороды ), так как вопросов, которые возникают у тебя в голове, становится все больше и больше, а ответы за полтора часа тренировки ты не можешь получить в полном объёме, предлагаю тебе периодические частные уроки для ответов на наиболее важные для тебя вопросы.
Желаю всем настойчивости в достижении цели. Относитесь к ошибкам с юмором. Ибо как говорил Ленин: " Не ошибается только тот, кто ничего не делает".
Ваш Сифу.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alex
Зарегистрирован: 04.02.2010 Сообщения: 237
|
Добавлено: 17.02.2010, 18:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Обладатель креативной бороды это я. Под ником "Алексей" пишет обладатель великолепного голоса   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alyona
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 54 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 18.02.2010, 18:21 Заголовок сообщения: |
|
|
M писал(а): | Полностью поддерживаю, на занятиях надо заниматься тренировкой, а форму надо делать дома. |
Советую повторять форму по утрам после зарядки. И настроение подымает и, все-таки, практика   |
|
Вернуться к началу |
|
|
LeonDmytrov
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 10 Откуда: Киев
|
Добавлено: 19.02.2010, 01:36 Заголовок сообщения: |
|
|
А еще утреннее выполнение формы очень хорошо пробуждает и позитивно настраивает на день грядущий. Прикольно так, начинаешь делать сонно и настолько расслабленно. что кажется вообще нет сил и в процессе возникает концентрация, четкость действий, а также бодрость и хорошее настроение.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Дмитрий
Зарегистрирован: 08.02.2010 Сообщения: 275 Откуда: Kyiv
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Алексей
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 29
|
Добавлено: 19.02.2010, 13:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Alex писал(а): | Обладатель креативной бороды это я. Под ником "Алексей" пишет обладатель великолепного голоса |
Все вопросы данной подгруппы возникли у Алексея с креативным бритым подбородком, которого в народе называет Деев   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 19.02.2010, 17:27 Заголовок сообщения: |
|
|
мои дорогие по доброму еще наивные студенты ,прочитав вопросы алексея с бритым подбородком я вдруг четко осознал что зависать будет алексей с креативной бородой если не получит ответа на свои вопросы ,о чем и написал,еще я буду Вам всем очень признателен когда вы перестанете меня восхвалять,будет очень здорово если свое отношение вы будете выражать в виде действий например таких как раскрутка форума,благодарю Сифу,вот теперь и поглядим чего стоят слова и каковы на самом деле действия   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Leon
Зарегистрирован: 15.02.2010 Сообщения: 42 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.02.2010, 23:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Друзья, есть предложение, полюбить первую форму и получать от неё удовольствие, как это делает наш Друг Сергей! От этого выграете вы и мы все, посколько в команде расти могут только все вместе а не по отдельности! Не забывайте о том, что каждое утро нужно повторять первую форму как минимум 9 раз, это займёт у вас 20 минут, а за год ваше мастерство вырастит на 120 часов.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alex
Зарегистрирован: 04.02.2010 Сообщения: 237
|
Добавлено: 24.02.2010, 09:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Поддерживаю.
Повторение формы с утра - отличный способ зарядиться энергией на весь день. Проверено на себе   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|