Представительство Всемирной Ассоциации Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине и по СНГ
Representative Office of the World Wing Chun Kung Fu Association in Ukraine and CIS

Выводы по тренировке [ноябрь 2010]

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс
Выводы по тренировке [ноябрь 2010]
Автор Сообщение
Негода Руслан



Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 78
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 08.11.2010, 23:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1 Расслабится
2 Следить за дистанцией
3 Не противопоставлять силу силе
4 Не забывать применять основные принципы Вин Чунь   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 09.11.2010, 10:01    Заголовок сообщения: Тренировка 08.11.2010 Ответить с цитатой

Расслабление, следить за центральной линией при перемещении, согнутые ноги, перемещение под 45 градусов.
Внимание к партнёру, не позволять делать не правильно упражнения, так как это ведёт в недопонимания сути и рисует иллюзию качества и эффективности. Спасибо СиФу и Сихинг за Ваше время. С уважением Галкин   

_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михаил



Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 152

СообщениеДобавлено: 09.11.2010, 10:42    Заголовок сообщения: Михаил Ответить с цитатой

Отчет о тренировке 08.11.10.
Раслабиться.
Движение под 45 градусов.
Передвигаться на согнутых ногах.
Спасибо СиФу и Сихингу за потраченое на нас время.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solan



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 1024

СообщениеДобавлено: 09.11.2010, 13:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Больше внимания уделять правильности шагов! - ноги и руки должны работать согласованно. Как этого достичь? - больше практики в промежутках между занятиями в академии и обязательно расслабиться!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Borys



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 197

СообщениеДобавлено: 09.11.2010, 16:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Отчет о тренировке 08.11.10

Расслабиться и выполнять упражнение целиком, не разбивая его на части.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Негода Руслан



Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 78
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 10.11.2010, 23:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1 Расслабится
2 Следить за локтями
3 Не думать про упражнение, прочувствовать его и правильно среагировать на движение оппонента
4 Находится на правильной дистанции   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Михаил



Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 152

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 11:23    Заголовок сообщения: Михаил Ответить с цитатой

Отчет о тренировке 11.11.
Тренировка прошла как обычно, замечательно.
Выводы: необходимо следить за локтями опонента;
Быть более внимательным при выполнении упражнений;
Спасибо.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
roser



Зарегистрирован: 16.09.2010
Сообщения: 518

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 11:35    Заголовок сообщения: Выводы за 10/11/2010 Ответить с цитатой

1)необходимо расслабиться
2)уважать опонента
3)быть внимательным
4)следить за собой а особенно за своими действиями   

_________________
Best regards
Sergey   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ALEXANDER



Зарегистрирован: 22.07.2010
Сообщения: 79

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 12:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1.Расслабиться!...
2.Быть адекватным по отношению к действиям оппонента...
3.Расслабиться!..
4."Подключение" к оппоненту...
5.Расслабится!..   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Borys



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 197

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 14:40    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Отчет о тренировке 10.11.10

Расслабиться не значит опустить руки и не о чем не думать. Это значит расслабить только те мышцы, которые не принимают участие в выполнении упражнения.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 15:44    Заголовок сообщения: вывод 10.11.2010 Ответить с цитатой

Расслабление, максимально правильно выполнять движения, ведь правильно движение при блоке, есть 60% не пропустить удар, следить за локтями оппонента и своей центральной линией, а также каждое упражнение на теоретическом уровне могут быть разделены на отдельные элементы, а при выполнении его всё делается слитно, как одно. Спасибо, с уважением Галкин Smile   
_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solan



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 1024

СообщениеДобавлено: 11.11.2010, 17:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Внимательно следить за демонстраций упражнения Сифу. Быть предельно спокойными, как вода в озере при полном штиле... Когда бросить камень в воду- появится возмущение на поверхности. - Так подобно воде - реагировать только на действие напарника, а не до того и, тем более, не с задержкой - после!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Andrew



Зарегистрирован: 21.09.2010
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: 12.11.2010, 16:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

1.Расслабиться
2.Выполнять упражнение медленно и правильно
3.Не отвлекаться и постоянно следить за локтями партнера.   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
solan



Зарегистрирован: 31.08.2010
Сообщения: 1024

СообщениеДобавлено: 13.11.2010, 01:10    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Следить за локтями напарника - часто ловил себя на том, что смотрю в глаза. Embarassed
Расслабляться - к концу тренировки начали уставать руки!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Галкин



Зарегистрирован: 29.06.2010
Сообщения: 2219
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: 13.11.2010, 16:11    Заголовок сообщения: тренировка 12.11.2010 Ответить с цитатой

Расслабление, ответственность, принятия ситуации и если есть возможность позитивного влияния на неё, влияй, внимание к ближнему. Спасибо СиФу за учение, а ребятам за стойкость и расслабление Smile   
_________________
Всё гениальное-просто!   
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Wing Chun -> Тренировочный процесс Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 3 из 8

© 2010 Украинское Представительство Всемирной Винг Чунь Кунг Фу Ассоциации. Все права защищены.