[Maxim]

Дышать и расслабиться - это вообще не зависимо от того, что делаешь :))
Тут дело не в том, что зависаю, нет. Просто реально пока не представляю, как на такой скорости контролировать одновременно две точки (ведущий локоть и колено ведущей ноги). Когда смотрю на локоть, колено не замечаю.
Да, если заранее нам дается задание на уход от удара ногой, то ты подсознательно ждешь это движение и все ок. Но вот чтоб всегда быть начеку - пока не представляю. Но, полагаю, мне пока рано об этом задумываться))

[Olya]

Максим, вспоминая свои первые тренировки, я тогда даже о втором локте и не задумывалась, главное было помнить, что нужно следить за ведущим локтем оппонента, а теперь мы знаем, что следить нужно за двумя. До ног наша группа еще не дошла ) - Последовательность )))

P.S. Сегодня на тренировке Артем Викторович продемонстрировал движение, которое доказывает, что ты точно помнишь и следишь за локтем Потом поделимся впечатлениями, еще не успели попробовать.   

[Сергио]

Я изначально следил за глазами пользуясь учением с карате, которым занимался когда-то. В группе тренируюсь больше 3х месЯцев, но за локтем по прежнему тяжело следить   

[Сергио]

И еще одно. Во время выполнения циклических упражнений ( типа пак да ), через некоторое время начинает все смазывать, и локоть и кулак, всё мельтешит перед глазами. Тут мне намного проще периферическим зрением было б работать. Поэтому я и слежу за локтем, когда начинает смазываться - перехожу на фейс (глаза) оппонента   

[Артем Лысенко]

[Артем Лысенко]

[Сергио]

Вы не поняли... Как раз когда смотрю на лицо, то движения рук на смазанны, ибо я их вижу периферическим зрением. А когда в цикле на локоть, который 1-2 раза в секунду меняет свою позицию то ближе то дальше на коротком расстоянии, то где-то через минуту картина начинает смазываться   

[Артем Лысенко]

Сергей, тогда просто объясните логику действий, чтоб было более понятно. Зачем смотреть в лицо, если Вы защищаетесь от рук?
Кстати говоря, независимо от скорости работы оппонента Вы все равно учитесь следить и замечать работу локтя, а так как взаимодействие происходит в личной зоне двух оппонентов, Вы учитесь увеличивать скорость своей реакции. Постепенно и регулярно задав себе цель   

[Сергио]

[Артем Лысенко]

А в чем это тяжело заключается?   

[Сергио]

[Артем Лысенко]

Работайте медленней, на той скорости, на которой Вы еще следите за локтем оппонента   

[Сергио]

[tililim]

А У МЕНЯ ТАКОЙ ВОПРОС - ВНИМАНИЕ НА ЛОКТИ, ОСОБЕННО КОГДА ОППОНЕНТ НАНОСИТ УДАРЫ РУКАМИ. А ЕСЛИ ВАРИАНТ, КОГДА УДАР ЛЕТИТ ГОЛОВОЙ? ВРОДЕ БЫ КОНТРОЛИРУЕШЬ ЛОКТИ (ТЕМ САМЫМ РУКИ) А ТУТ "ПРИВЕТ" ЛБОМ ПРЯМО ПО СВОЕЙ ЖЕ ГОЛОВЕ. КАК ТУТ БЫТЬ?   

[Александр Ш.]

Мне кажется что если оппонент находится на такой дистанции что может достать головой то это уже борьба какая-то будет.