|
Выводы по тренировке [февраль 2011]
|
| Автор |
Сообщение |
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011
Сообщения: 101
Откуда: Киев
|
 Добавлено: 04.02.2011, 23:28 Заголовок сообщения: |
 |
|
Расслабление, правильно держать руки и верно перемещать ноги при выполнении упражнения.
Спасибо СиФу и Сихингу за обучение. |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Evgeniy
Зарегистрирован: 23.12.2010
Сообщения: 197
Откуда: Київська обл., Ставищенський р-н, село Антонівка
|
| Добавлено: 05.02.2011, 02:07 Заголовок сообщения: |
|
|
| Расслабление, следить за стойкой что бы она была правильной. Спасибо большое Сифу и Сихингу!!!!. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
serghzin
Зарегистрирован: 21.11.2010
Сообщения: 164
Откуда: Україна
|
| Добавлено: 05.02.2011, 02:26 Заголовок сообщения: |
|
|
Харош тупити! Бути тут і зараз!
Розслабитись і працювати на собою, над технікою і, взагалі.
Всім гарних вихідних!
_________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Одержать победу в одно мгновение — величайшее достижение.
http://www.wingchunblog.com.ua |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010
Сообщения: 682
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 05.02.2011, 03:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, быть здесь и сейчас
Следить за движениями партнера и реагировать только на них, а не просто так для выполнения упражнения
Не останавливаться, непрерывно работать на тренировке
_________________
Чем меньше шума, тем лучше видно. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михаил
Зарегистрирован: 15.10.2010
Сообщения: 152
|
| Добавлено: 05.02.2011, 10:15 Заголовок сообщения: Михаил |
|
|
Отчет о тренировке 04.02.11.
Необходимо расслабиться, постоянно находится в стойке, реагировать на движение оппонента. а не выполнять упражнения механически.
Спасибо. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко
Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 05.02.2011, 19:00 Заголовок сообщения: |
|
|
| Рекомендация для всех: меняйте партнеров на тренировках, конечно, хочется заниматься с кем то, кого вы получше знаете и чуствуете покомфортней. Так вот, этого как раз делать и не следует. Партнер неудобный (рост, вес, внешность) то, что надо для эффективной тренировки, чтобы концентрироваться на принципах,а не на параметрах оппонента. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко
Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010
Сообщения: 3612
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 05.02.2011, 19:01 Заголовок сообщения: |
|
|
| Рекомендация для всех: меняйте партнеров на тренировках, конечно, хочется заниматься с кем то, кого вы получше знаете и чуствуете покомфортней. Так вот, этого как раз делать и не следует. Партнер неудобный (рост, вес, внешность) то, что надо для эффективной тренировки, чтобы концентрироваться на принципах,а не на параметрах оппонента. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ALEXANDER
Зарегистрирован: 22.07.2010
Сообщения: 79
|
| Добавлено: 07.02.2011, 14:31 Заголовок сообщения: |
|
|
| Расслабиться, постоянная практика... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Лихой
Зарегистрирован: 16.08.2010
Сообщения: 136
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 07.02.2011, 23:12 Заголовок сообщения: |
|
|
07.02.2011
Спасибо за тренировку!
Расслабиться и работать. Следить за локтями и сохранять правильную стойку. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Evgeniy
Зарегистрирован: 23.12.2010
Сообщения: 197
Откуда: Київська обл., Ставищенський р-н, село Антонівка
|
| Добавлено: 07.02.2011, 23:31 Заголовок сообщения: |
|
|
7.02.2011
Расслабится и следить за дыханием.
Спасибо за тренировку!!!! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sergey
Зарегистрирован: 23.01.2011
Сообщения: 101
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 07.02.2011, 23:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться, правильно двигаться, падать расслабленно.
Спасибо. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
bivak
Зарегистрирован: 20.01.2011
Сообщения: 1802
|
| Добавлено: 08.02.2011, 09:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться и следить за локтями оппонента.
Большое спасибо за тренировку.
_________________
"....Я в сотый раз опять начну сначала пока не меркнет свет пока горит свеча..." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sometimes
Зарегистрирован: 18.11.2010
Сообщения: 682
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 08.02.2011, 12:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Расслабиться
Выполнять упражнение цельно
Чувствовать партнера и реагировать на его движения
Следить за локтями партнера, а также учиться одновременно следить еще и за коленями
_________________
Чем меньше шума, тем лучше видно. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко
Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010
Сообщения: 5103
Откуда: Киев
|
| Добавлено: 08.02.2011, 12:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Больше расслабляться, отслеживать внутренние ощущения и учиться понимать/чувствовать оппонента.
_________________
Я или никто! Сейчас или никогда! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ALEXANDER
Зарегистрирован: 22.07.2010
Сообщения: 79
|
| Добавлено: 08.02.2011, 12:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Благодарю за тренировку.
Расслабиться, стойка (положение спины, ног, рук), локти и инерция ("уловить", продолжить меняя вектор...) оппонента, хорошее настроение.
"...поделись улыбкою своей, и она к тебе еще не раз вернется." |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
RSS
