Работа ног
|
Автор |
Сообщение |
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 05.11.2015, 23:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Смотря какой образ жизни имеется в виду Буду Вам очень признателен за детализацию о каких движениях именно идет речь, чтобы понимать, что мы друг друга понимаем   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 06.11.2015, 01:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Кот писал(а): | Смотря какой образ жизни имеется в виду | Советский
или китайский
или обезьяний
Человеческий одним словом.
Кот писал(а): | Буду Вам очень признателен за детализацию о каких движениях именно идет речь, чтобы понимать, что мы друг друга понимаем | В обычной жизни человеку нет смысла переносить основной вес тела на заднюю ногу, передвигать нагруженную ногу, выпрямлять поясничный изгиб позвоночника, сутулиться, сдвигать локти и держать их перед животом, сводить внутрь колени, подгибать таз - потому эти положения и движения в них не являются привычными и естественными для человека.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 07.11.2015, 00:53 Заголовок сообщения: |
|
|
Вот, теперь становиться более пончтно о чем Вы пишите. Дело в том, что Вы находитесь, если не заметили на форуме традиционного винг чунь кунг фу, линии Грандмастера Вильяма Ченга. У нас в Академии стойка сбалансирована на обеих стопах, что вполне естественно для человека. Во время перемещения баланс так же распределяется на обе стопы.
Относительно ссутуливания, его у нас тоже нету, разве что на первых парах обучения а вот насчет выпрямление поясничного изгиба позвоночника, это есть, что позволяет выпрямить весь позвоночник в одну линию, в свою очередь, сняв напряжение с плечевого отдела. Плечи расслабляються и оускаються вниз, как по мне тоже очень естественно и применимо в повседневной жизни.
что же до согнутых колен, на мой взгляд здесь решающим будет глубина стойки...думаю, Вы согласитесь, что в повседневной жизни на прямых ногах мы не ходим, так уж устроены.А чрезмерное сгибание коленей приведет к опусканию центра тяжести и приведет к статичности и потере мобильности.Поэтому этим тоже не занимаемся.Сгибание коленей при перемещегии в традицилнном винг чунь присутствует в той мере, в которой мы обычно их сгибаем при хотьбе. Более глубокая стойка имела б смысл например в ситуации, когда необходтмо сохранить баланс на сильно расшатанной поверхности.Опять-таки, чсто ситуационно модно внедрять, но не на постоянной основе   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 09.11.2015, 11:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Кот писал(а): | Дело в том, что Вы находитесь, если не заметили на форуме традиционного винг чунь кунг фу, линии Грандмастера Вильяма Ченга. У нас в Академии стойка сбалансирована на обеих стопах, что вполне естественно для человека. Во время перемещения баланс так же распределяется на обе стопы. | Да, спасибо. Никак не могу привыкнуть к тому, что линии Винг Чунь так сильно могут отличаться.
К счастью, большинству современных людей не нужно быть постоянно готовыми к рукопашному бою и тем более выживать в нём, а наличие охраны порядка и оружия существенно меняет требования к стойке и другим навыкам. Поэтому можно не уделять большого значения оптимальности стойки с точки зрения рукопашного боя. Ведь в жизни скорее всего не будет необходимости его применить. К счастью   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Denys
Зарегистрирован: 13.06.2014 Сообщения: 295 Откуда: Киев
|
Добавлено: 30.05.2016, 18:37 Заголовок сообщения: Re: Работа ног |
|
|
Спасибо за видео. Посмотрел и понял, что еще есть куда двигаться в своей работе над передвижениями в Винг Чунь..
Некоторые передвижения я даже не видел на наших тренировках..
KChvilyov писал(а): |
Любопытно было посмотреть. А как называется эта линия Вингчун? |   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Denys
Зарегистрирован: 13.06.2014 Сообщения: 295 Откуда: Киев
|
Добавлено: 31.05.2016, 12:51 Заголовок сообщения: |
|
|
да уж.. работы над перемещениям еще очень много.. ловлю себя порой на том, что при перемещении при выполнении упражнения в какой-то момент теряешь равновесие, а это значит ограничиваешь себя в вариантах поведения, т.е. я, к примеру, перемещаясь, наношу удар и тут же заваливаюсь на переднюю ногу (загружаюсь на нее), что в свое очередь приводит к потере баланса стойки и не позволяет мне использовать эту ному, если что-т пойдет не по плану)))   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сергей Ко
Зарегистрирован: 27.09.2015 Сообщения: 576 Откуда: Киев, Беларусь.
|
Добавлено: 16.06.2016, 13:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Перемещения и правильная позиция это такая мощная основа без которой все остальное не будет работать. Я выполняю различные циклические движения руками, обычно удар + блок и двигаюсь, в разных направлениях используя разные шаги. Это помогает расслабить мозг и начать видеть что делаю руки и куда идут ноги.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Артем@
Зарегистрирован: 08.10.2015 Сообщения: 1139
|
Добавлено: 17.07.2016, 22:33 Заголовок сообщения: |
|
|
На этом видео при перемещении полным шагом оппонент переставляя тыльную ногу проводит в пару миллиметров от передней, но насколько я помню инструктор говорил что нужно тыльную ногу проводить через центральную линию.
вопрос как нужно перемещаться?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maxim
Зарегистрирован: 06.08.2015 Сообщения: 788 Откуда: Киев
|
Добавлено: 17.07.2016, 23:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Я думаю нужно доверять инструктору)) Кстати, пару раз колено через центр у него прошло))
Мне вот интерена область применения т.н. crossing step. Первая мысль - чтоб удобнее переступать через тела поверженных оппонентов   |
|
Вернуться к началу |
|
|
@Артем@
Зарегистрирован: 08.10.2015 Сообщения: 1139
|
Добавлено: 18.07.2016, 13:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Как по мне, так проще уйти с линии атаки и тем самым сместить центральную линию оппонента, я неоднократно просматривал это движение у инструктора.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 18.07.2016, 20:14 Заголовок сообщения: Мыслите от результатов ;) |
|
|
Если, не дай бог, серьёзный бой, а противник нагрузит переднюю ногу, самое эффективное наступить на колено этой ноги своей передней разгруженной ногой на колено с наружной стороны, нагрузить и перенести на неё вес всего тела. Результат - серьёзная травма ноги.
Если мужчина откроет пах - попасть в него той же всегда разгруженной ногой.
Выводы, думаю, можно сделать самостоятельное   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.07.2016, 11:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Максим, про поверженных оппонентов - это шутка Июля!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Сифу Юрий Марченко Sihing
Зарегистрирован: 03.02.2010 Сообщения: 3612 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.07.2016, 12:16 Заголовок сообщения: Re: Мыслите от результатов ;) |
|
|
KChvilyov писал(а): | Если, не дай бог, серьёзный бой, а противник нагрузит переднюю ногу, самое эффективное наступить на колено этой ноги своей передней разгруженной ногой на колено с наружной стороны, нагрузить и перенести на неё вес всего тела. Результат - серьёзная травма ноги.
Если мужчина откроет пах - попасть в него той же всегда разгруженной ногой.
Выводы, думаю, можно сделать самостоятельное |
Уважаемый KChvilyov, все возможно в описанной Вами ситуации, а если бой не серьезный ( такое бывает?, в чем по вашему разница? ), оппонент не раскроет пах ( куда в реальности не так легко попасть, как кажется на первый взгляд ), и наконец, если оппонент не мужчина, а женщина?
Слишком много если....,   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 21.07.2016, 12:48 Заголовок сообщения: |
|
|
@Артем@ писал(а): | На этом видео при перемещении полным шагом оппонент переставляя тыльную ногу проводит в пару миллиметров от передней, но насколько я помню инструктор говорил что нужно тыльную ногу проводить через центральную линию.
вопрос как нужно перемещаться? |
Артем, уточните Ваш вопрос. есть как минимум два варианта перемещения, что на видео и показывает Сифу де Бойер: шаг выполняется со сменой ног через центр и через т-стойку (где ведущая нога уже размещается по центру)   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
KChvilyov
Зарегистрирован: 31.07.2010 Сообщения: 13 Откуда: г.Симферополь, Крым
|
Добавлено: 21.07.2016, 19:48 Заголовок сообщения: Re: Мыслите от результатов ;) |
|
|
Уважаемый Sihing, отвечаю подробно и по порядку:
Sihing писал(а): | а если бой не серьезный | Тогда и действовать нужно несерьёзно, с ограничениями, соответственно ситуации и её правилам
Sihing писал(а): | такое бывает? | Конечно бывает! И как правило бои несерьёзные: учебные, киношные, соревновательные - по правилам, показательные, рекламные, ..
Sihing писал(а): | в чем по вашему разница? ), | В наличии или отсутствии правил и ограничений(моральных, законных, личных) в выборе действий и их силе
Sihing писал(а): | оппонент не раскроет пах | тогда нет смысла в него пытаться попасть
Sihing писал(а): | Если не раскроет | Тогда в пах бить нет смысла
Sihing писал(а): | ( куда в реальности не так легко попасть, как кажется на первый взгляд ) | Разгруженной передней обращённой к противнику ногой на небольшой дистанции - очень на мой взгляд легко.
Sihing писал(а): | и наконец, если оппонент не мужчина, а женщина? | Тогда в пах бить нет смысла
Sihing писал(а): | Слишком много если...., | На мой взгляд неагрессивная тактика строится как раз на многих если. Или как?   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|