[tatarin]

Все делать расслабленно, убрать напряжение из головы, не терять контакт с локтем и идти до конца, ноги полусогнуты всегда для быстрой смены позиций. Конечный результат зависит от твоего выбора позиции по отношению к оппоненту. Спасибо СиФу.   

[GEO]

Выводы:
Передвигаться, правильно выбирать позицию, прятаться за оппонента, следить за локтями.
Ноги согнуты!
Реагировать на локти, удары от центра, защищать центр!
Где нос - там центр!
Правильно дышать! Не думать! Быть в теле, идти по силе оппонента, а не против нее.
Если упустил позицию, менять движение.

P.s. Сифу! Благодарю за тренировку, за возможность прикоснуться к миру Винь Чунь. Мозг под конец тренировки отказался понимать, но вектор задан!
Есть понимание над чем работать!

P.p.s. Сифу, спасибо за прямой удар ) Вы так меня щадили, что сейчас почти нет болевых ощущений там, куда опускалась, по моим ощущениям, 20-ти килограммовая кувалда. Так, мягко, но я все понял. Не понял только как Это воспроизвести ))) Буду работать!

Еще раз благодарю всех, Винт Чунь - это жизнь, новая жизнь, интересная жизнь, и я ею начал жить!   

[Disi]

Я понимаю, что нужно больше работать над состоянием. С состоянием будет понимание того, что происходит со мной и вокруг меня.

Принять страхи, чтобы быть здесь и сейчас, а не в будущем, где мне въезжают или я падаю.

Нужно занимать доминирующую позицию, чтобы я был защищён и мог работать по оппоненту.

Идти по силе. Не соблюдая этот принцип, Винг Чунь заканчивается.

Расслабиться. Отпустить мысли, чтобы больше было пространства для действий.

В самом начале тренировки мозги уже плыли, а в конце уж тем более.

Огромное спасибо, Игорь Юрьевич.   

[GEO]

И еще, так интересно, вижу Сифу второй раз в жизни, а такое впечатление что знаю уже много лет...   

[rudrafury]

Игорь Юрьевич, благодарю за отличный семинар.
Выбор правильной позиции - залог успеха. Остается только работать над поиском правильной позиции много и упорно.   

[Режиссер]

Фото с семинара тут:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.750920504955224.1073741842.154619007918713&type=1

Видео будет позже.

Благодарю Вас, Сифу!   

[Волк]

Соблюдать позицию
Спасибо!   

[Gra-ach]

СиФу, благодарю за проведение семинара и за возможность сделать следующий шаг, куда-то.

1. Концентрироваться на оппоненте и не обращать внимание на окружающее.
2. Куда "смотрит" нос, туда направлена линия центра. Центральные линии должны быть на пересечении моей руки и заблокированной руки оппонента.
3. Уходить в слепую сторону, т.е. "прятаться" за оппонента.
4. Делать минимум движений для достижения правильного результата - чем меньше движений, тем больше вероятность, что я успею их все сделать.
5. "Ловить" движение партнера как можно раньше и его блокировать/преобразовывать так, чтобы ему надо было менять позицию для маневра.
6. Правильно бить.
7. Тренировать глаза, чтобы они реагировали на смену картинки. Пользоваться всеми органами чувств, чтобы понимать что надо что-то менять.
8. Перемещаться в стойке и не сидеть на шпагате.
9. Где включается сила, там заканчивается Винг Чунь. При правильной позиции руки сами все сделают, или ничего делать уже будет не нужно.
10. Для смены позиции может быть достаточно повернуть таз и корпус.
11. В первой форме, и не только в ней, во всех движениях сначала идет локоть и делает он это по центральной линии.

PS. Всегда носить пояс как знак отличия   

[Gmen]

расслабиться
занимать правильную позицию = спрятаться за оппонента
следить за своей стойкой = залог правильной позиции и свободного перемещения
идти по силе, где начинается сила там заканчивается Винг Чунь
работать, работать и работать

Спасибо за тренировку Сифу, Сихингу, Интсрукторам и всем партнерам!   

[mr.Samurai.ua]

Расслабиться, быть здесь и сейчас, правильная позиция и расположение тела - основа, следить за локтями, реагировать, идти по силе, разобраться с центром...
Спасибо всем за участие, до новых встреч!   

[GEO]

Так, прошло два дня почти, и у меня начала болеть грудная клетка... Там, куда опускалась кувалда..))   

[vmashchenko]

Интересная вещь попалась в продолжение темы о важности позиции.

Тут статья о том, как бойцы держат уже пару месяцев аэропорт в Донецке. О том, что с ними не могут справиться:

"Именно обилие еды, боеприпасов и медикаментов позволяет крошечному украинскому гарнизончику противостоять российским войскам, танкам, Градам, гаубицам, Тюльпанам и множеству накуренных и наколотых наемников. "


http://uainfo.org/blognews/401643-ataki-na-doneckiy-aeroport-imeyut-odnu-prozaicheskuyu-prichinu.html   

[Режиссер]

https://www.youtube.com/watch?v=sX10vNqQ5xk   

[GEO]

О, первое пошло... Там еще фоток много вроде было )))   

[fedorov]

Спасибо!