Лень - и что с ней делать
|
Автор |
Сообщение |
tatarin
Зарегистрирован: 08.03.2012 Сообщения: 388 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 15.07.2014, 16:39 Заголовок сообщения: |
|
|
Гнать эту лень надо!!! Она забирает время, его не вернешь. И нельзя ей давать залезть к вам на шею.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.10.2014, 14:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Прочитал интересную статью про лень. Изложу вкратце суть ниже.
Под ленью, чаще всего понимают отсутствие желания что-либо делать. НО, при этом все равно выполняются определенный набор действий: прием пищи, еды, компьютерные игры, "зависание"в интернете...тоесть - слово расходится с делом.
Практическая рекомендация автора статьи - когда чувствуете приступ лени ОСТАНОВИТЕСЬ посреди комнаты и в буквальном смысле замрите/ничего не делайте! Необходимо неподвижно стоять и просто дышать.
На себе опробовал (еще до прочтения статьи) статическая нагрузка - сильнейшый раздражитель для психики! Мозг (читай сало) приходит в легкий ШОК!
Пробуйте, проверяйте и делитесь впечатлениями! Успехов в изучении себя и саморазвитии!   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.10.2014, 15:06 Заголовок сообщения: |
|
|
клинически как-то звучит. А что, нельзя просто не тупить? Особенно странно сравнивать тупняк с едой, играми и прочими развлечениями. Это же тоже действия, которые люди совершают потому, что все остальное не так интересно как это. Так можно сравнить с сексом, с поездкой в Египет, с рыбалкой, с ездой на лыжах или коньках. Это все такие же бестолковые занятия c точки зрения продуктивности. Хотя сперва надо дать определение продуктивности. Короче, странная идея. Я бы подумал о другом, если впадаешь в тупость или сонливость, может стоит немного отдохнуть? Пойти покушать там или поспать. Я вот не замечаю никакого тупняка у себя когда я отдохнул. Ни утром, ни в обед, ни перед сном. Бодр и весел. И красив   _________________ Dojo Social Network. Martial app for martial users. Pledge now!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Disi
Зарегистрирован: 17.01.2014 Сообщения: 565 Откуда: Киев
|
Добавлено: 15.10.2014, 12:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Я слышал, что у некоторых людей лень связана с недостатком воды. То есть, просто начать пить воду и через некоторое время лень пройдёт. В остальных случаях, если лень осталась, то надо уже к врачу идти.   _________________ Славуцкий Антон   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Артем Лысенко Instructor
Зарегистрирован: 21.07.2010 Сообщения: 5103 Откуда: Киев
|
Добавлено: 15.10.2014, 13:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Дима, а что получается не тупить?
Лень - это состояние ума. Способ описанный мною подходит для того, чтоб через тело поработать со своим салом (а-ля, умом).
Разумеется это только один из способов.
Кроме того, отдыхать большинство из нас и так любит, а вот занятся делом - лучше дайте отдохнуть   _________________ Я или никто! Сейчас или никогда!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
Добавлено: 15.10.2014, 15:31 Заголовок сообщения: |
|
|
не тупить получается кроме как в случае информационного оверлоада или сильной усталости. А так вполне даже получается. Отдыхать и тупить это несколько разные действия. Например, у меня есть любимый отдых, который когда-то был моей работой, а теперь перестал ею быть. Очень люблю за этим делом время проводить, хлебом не корми, оторваться не могу.
Вот для примера отдых в виде тупления - лечь на диван и лежать не вращаясь, не садясь, смотря в потолок или с закрытыми глазами, не смотря кино, ничего не делая. Реально настоящий тупняк. Как долго получится пролежать, если не устал? У меня выходило пол часа. Больше не выходило. И то это я себя заставлял. Ну так, ради эксперимента.
Так что не надо путать тупняк и забивание времени чем-то поинтереснее, чем работа или что там кто относит в категорию полезностей. В принципе, к забиванию времени можно отнести и отвлечение на собственные мысли.
В случае же переизбытка информации это тоже не совсем тупняк, это недостаточная скорость обработки. Это можно, конечно, назвать тупняком, но им оно не является c моей точки зрения   _________________ Dojo Social Network. Martial app for martial users. Pledge now!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
Добавлено: 15.10.2014, 15:39 Заголовок сообщения: |
|
|
кстати, я заметил, что для большинства окружающих меня людей состояние хронической извечной усталости настолько превратилось в норму, что они его не распознают как усталость. Вот краткое описание, я таких людей знаю много - уставший человек, считающий себя полным сил и засыпающий по дороге на работу между Арсенальной и Театральной, но старательно желающий стать эффективным и поэтому ищущий способы не тупить.   _________________ Dojo Social Network. Martial app for martial users. Pledge now!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Disi
Зарегистрирован: 17.01.2014 Сообщения: 565 Откуда: Киев
|
Добавлено: 16.10.2014, 00:17 Заголовок сообщения: |
|
|
rudrafury писал(а): | к какому? |
Невропатолог, или психиатр©
Взято отсюда. Видео про лень и как от неё избавиться:
https://www.youtube.com/watch?v=PqeMZRdyYc0   _________________ Славуцкий Антон   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Волк
Зарегистрирован: 24.06.2011 Сообщения: 139
|
Добавлено: 07.11.2014, 21:21 Заголовок сообщения: |
|
|
а иногда лень - это друг, который говорит о том, что этого делать не нужно
ведь как не крути - но вещи которые нам нравятся - мы делаем с удовольствием   |
|
Вернуться к началу |
|
|
foreveryoung
Зарегистрирован: 08.01.2014 Сообщения: 322 Откуда: Kiev
|
Добавлено: 09.11.2014, 21:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Друзья! Лучшее средство от лени это ТРЕНИНГ- ПРОРЫВ! ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ! 06.12.2014 !!!
ПРОРЫВ НЕИЗБЕЖЕН!
Можно ждать, когда боль от жизненной неустроенности станет невыносимой. А можно быть сильным и счастливым не в далеком будущем, а уже СЕЙЧАС.
Приглашаю Всех принять участие в Тренинге-Прорыве «Волшебный Пендель» Позитивных Перемен от Ксении Тейлор и получите инструменты и пошаговые алгоритмы для своей трансформации и возрождения.
Автор проекта:
Ксения Тейлор - Мотивационный Спикер, Эксперт в области Психологии Общения, Эффективной Коммуникации, Психологии Личности. CEO Education Company "Status- Event".
Внимание! Для студентов Академии специальные условия участия!
Стоимость - 350 грн.! Из них 50 грн. будут переданы в Фонд Ветеранов.
Поэтому у Вас есть замечательная возможность получить эффективные инструменты для своего взрывного рывка и помочь нашим Ветеранам!
Страницу мероприятия и детали тренинга Вы можете найти здесь:
http://www.kseniyataylor.com/magic-pendel/   _________________ ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Disi
Зарегистрирован: 17.01.2014 Сообщения: 565 Откуда: Киев
|
Добавлено: 10.11.2014, 13:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Волк писал(а): | а иногда лень - это друг, который говорит о том, что этого делать не нужно
ведь как не крути - но вещи которые нам нравятся - мы делаем с удовольствием |
Интересный взгляд. Соглашусь с Вами, у меня сейчас именно такая ситуация на работе
Но я там остаюсь, потому что не все уроки вынес, которые будут меня преследовать, даже если пойду на новую. После Нового года, думаю, уже уйду.   _________________ Славуцкий Антон   |
|
Вернуться к началу |
|
|
silentjet
Зарегистрирован: 05.02.2014 Сообщения: 162
|
Добавлено: 11.11.2014, 02:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Волк писал(а): | а иногда лень - это друг, который говорит о том, что этого делать не нужно
ведь как не крути - но вещи которые нам нравятся - мы делаем с удовольствием |
Плюсую, но есть одно но... Заранее никогда не знаешь когда "лень" друг...   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|