интересный метод повышения жизненной энергии
|
Автор |
Сообщение |
mangol
Зарегистрирован: 28.04.2014 Сообщения: 31 Откуда: харьков
|
Добавлено: 20.05.2014, 22:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Григорий я видел книгу где есть практика медитации(дим-мак) но дышать просто животом не надо!)) мы занимаемся в активной медитации и концентрация в книге тоже дается-на свечах спасибо за комент   _________________ atom30   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
Добавлено: 20.05.2014, 23:10 Заголовок сообщения: |
|
|
для того чтобы замедлить цикл дыхания и перейти на брюшное, вполне достаточно делать перевернутые позы из хатха-йоги и выполнять простейшую пранаяму. Пару месяцев ежедневных занятий и дыхание навсегда поменяется. Это я не в теории рассказываю. О том, что потом сознание становится спокойным как удав и вы постигнете изначальное дао - мечтать не надо, это выдумки современных эзотерических веяний. Тем более, что брюшное медитативное дыхание отличается от просто брюшного дыхания. Как правило, в медитациях используется так называемое сосудное дыхание или дыхание вазы, оно связано с запиранием праны в нижней части живота, соответственно и дыхание происходит только нижней частью живота. При этом еще очень желательно выполнять верхний и нижний замки. Но выполнять сей метод по книгам и историям друзей из йога студий не рекомендовано. Стоит найти учителя, который не просто учитель, а авторитетный учитель подтвержденный другими учителями как авторитетный и компетентный в сией практике и находится в линии благословения идущей от не совсем какбы уже людей. В этом плане стоит смотреть или на индийскую традицию натхов или на буддийские йогические традиции. Уж не знаю, что там в Китае еще осталось, но судя по остальным частям Азии, осталось не много.
Вообще, практики связанные с энергией считаются завершающими и следуют исключительно за подготовленным, расслабленным(!!!!), здоровым телом и умом. Плюс к тому еще и стоит фильтровать информационный поток, который мы в себя вносим, как то еда, вода, поступающая через органы восприятия информация и прочее. Вообще, по мнению опытных людей, 99.9% городских любителей разных энергий не подходят в категорию тех людей, кому вообще стоит этим заниматься из-за полного отсутствия какой либо базы для подобных занятий. Так что у нас с вами еще все в далеком переди.   _________________ Dojo Social Network. Martial app for martial users. Pledge now!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
mangol
Зарегистрирован: 28.04.2014 Сообщения: 31 Откуда: харьков
|
Добавлено: 26.05.2014, 22:41 Заголовок сообщения: |
|
|
именно для овладения внутринней энергией цзы(чи)я и пришел сюда иногда кажется что знаю и готов утверждать без калебаний, без логических обьяснений иногда процентов60, 80 96... более того обьяснения звучат невероятно и ненадо их строить надо токо принять действительность   _________________ atom30   |
|
Вернуться к началу |
|
|
rudrafury
Зарегистрирован: 07.11.2013 Сообщения: 687 Откуда: Киев
|
Добавлено: 26.05.2014, 23:11 Заголовок сообщения: |
|
|
не надо работать с такими вещами не подумав, можете нанести себе вред. В основном вред от таких практик связан с психическими состояниями. Так что я бы 300 раз подумал на вашем месте, прежде чем говорить о какой-то готовности к чему-то незнаю к чему вы там готовы. Хотя каждый думает, что ща вот возьмем и будем тут энергии в теле гонять, еще может и друзьям покажем. Правда в большинстве случаев дальше праздного интереса подобные желания не заходят.   _________________ Dojo Social Network. Martial app for martial users. Pledge now!   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|