Критика
|
Автор |
Сообщение |
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 15.02.2014, 15:14 Заголовок сообщения: Критика |
|
|
В моменты когда я начинаю злиться я бью себя по плечам и злость проходит, но во мне остается поток негативных мыслей по-поводу той ситуации в которой я разозлился. Словно какой-то внутренний голос критикует моё поведение и жизнь и убеждает что со мной не могло случиться иначе. Какое-то подубитое, пессимистичное и вялое состояние.
Многоуважаемый СиФу, подскажите пожалуйста, как с этим совладать/остановить этот поток мыслей/внутренний голос.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
SIFU Sifu
Зарегистрирован: 11.02.2010 Сообщения: 3725
|
Добавлено: 15.02.2014, 22:44 Заголовок сообщения: |
|
|
ОТЖИМАЙТЕСЬ ИЛИ ПРИСЕДАЙТЕ УДЛИНЯЯ ВРЕМЯ ВЫДОХА   |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рустам
Зарегистрирован: 29.01.2013 Сообщения: 551
|
Добавлено: 17.02.2014, 17:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Помогает! Спасибо большое.   |
|
Вернуться к началу |
|
|
|