[kolonok]

Очень понравился семинар. Понравился тем, что в доступной форме объяснили, показали и испытали на себе, как работает наша психика при работе с оппонентом на разных скоростях и дистанциях. Что необходимо делать, чтобы "взвинтить" психику человека и при этом как его вывести из этого состояния. При использовании шаблонов - человек находится в другом месте, по этому, для того что бы быть здесь и сейчас, необходио уходить от шаблонов, смотреть на локоть, дышать и реагировать. Обязательно необходимо высыпаться и соблюдать режим питания - из-за стресса сжигается сахар, низкое содержание которого ведёт к потере сознания.

Благодарю, СиФу, за Ваши знания и время!   

[Shurik]

Большое спасибо Си Фу и всем участникам!
Усвоил, что ключ ко всему - это внутренне состояние. Должна быть полная готовность к любому действию оппонента, которая достигается через расслабление. Расслабление в стрессовой ситуации свою очередь достигается через учащённое поверхностное дыхание (вдох носом, выдох ртом).

Ещё раз всем спасибо!   

[Kurtchu]

Спасибо большое за семинар.
Проявлять уважение.
Расслабиться и дышать.
Ознакомился с инструментами тренировки психики. Еще не разобрался в механизмах их применения - нужно время.   

[SergS]

Работать над расслаблением
Отмечать напряжение и расслабляться
Особенно когда пропускаеш или не получается
Дышать поверхностно, вдох через нос, выдох через рот
Следить за локтями не ожидая, а расслабляясь и отбрасывая лишнее
Соблюдать дистанцию следя за коленями
Работать над ударом
Следить что бы ступни стояли параллельно
Больше работать над расслаблением в первой форме   

[Андрюша]

Огромное спасибо за семинар !
После него появилось чувство спокойствия, не знаю с чем это связано но оно есть. Получил много информации о работе с психикой, понял что для результатов нужна постоянная и осмысленная практика, стало больше понятно чему нас учат инструктора. Нужно больше слушать свое тело. Получил много инструментов, теперь буду учится ими пользоваться.
Еще раз спасибо !!!   

[Алексей535]

Очень благодарен Сифу за проведенное с нами время и из етого всего я могу зделать для себя выводы:
раслабиться и чуствовать себя что б тело было раслабленым
перемешаться
следить за локтями и коленями
дышать поверхносно
Винг-чунь ето робота не по схеме
мой страх ето лиш мое воображение опастность вот реальная угроза   

[Lola]

Большая благодарность Игорю Тунику за предоставленную возможность разобрать и понять психологическое состояние через традиционный Винг Чунь.!!!!! . .а также за ответы на интересующие вопросы..

Выводы: для того чтобы сохранять психологическое состояние покоя нужно быть расслабленным при этом сохранять ровное дыхание что особенно важно при возбужденном психологическом состояние. Дышать через нос/ выдыхая ртом. Способы возбуждения психики человека как в Винг Чунь так и в бытовухе являются всяческие звуковые сигналы, не стандартное поведение или действия для противника, оппонента (действовать не по шаблону, а по Винг Чунь), точка или область физического контакта, ускорения/снижения темпа выполнения техники. Следить нужно не за глазами, а за локтями и коленями. Жизненный путь - движение в перед - мы все смертные. Не нужно думать, ждать, планировать , вести внутренний диалог на тему что будет делать противник, оппонент - нужно быть максимально расслабленным и реагировать на его действия. Не боятся пропустить удар - быть готовым получить. Ровное дыхания помогает не застопориться, выводит из этого положения. НЕ обманывать в первую очередь самого себя - быть откровенным из самим собой - для того что бы не ставить ложных целей и как следствие не добившись их - не огорчатся в жизни.

БЛАГОДАРЮ ВСЕХ КТО ПРИНИМАЛ УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ ОТ СИФУ!!!!